【明晰に】脳トレ全般 その3【生きよう】 [転載禁止]©5ch.io
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0001名無し生涯学習
2015/05/16(土) 14:21:29.42※前スレ
【明晰に】脳トレ全般その2【生きよう】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1409015301/
0045名無し生涯学習
2015/05/30(土) 12:16:24.230046名無し生涯学習
2015/05/30(土) 14:26:26.600047名無し生涯学習
2015/05/31(日) 03:49:03.660048名無し生涯学習
2015/05/31(日) 21:46:33.53amazonが今セール中なので。
0049名無し生涯学習
2015/06/01(月) 00:52:13.14ザ・ギフテッドって本は？
カナダ屈指の名門大学が14歳の子目当てに争奪合戦をしてた話があったじゃん
その子の成長記録と小さい時に母親がやらせてた勉強法が載っているよ
クラシック楽器、音読、運動(空手)丹田呼吸法や二宮金次郎勉強法(歩きながら学習)とかでてきて面白いよ
そして、改めて思ったのは天才と呼ばれる人は読書量が半端じゃないってこと
自分は漠然と頭が良くなりたいと鬼トレばかりしてたんだけど、記録がAAAから伸びなくなりめんどくせって止めちゃったんだ
嫌々しても意味ないなと日常生活に記憶力・イメージ・感覚系トレーニングを無理なく取り入れるやり方に変えたのよ
で、久しぶりに鬼トレしたらあっさりSランクになってたよ
早い話、手段であるはずの能力開発が目的になってたんだよね
好きなことを極めたいと思い工夫してやれば脳力なんて勝手に引き上がると思うだ
ちなみに、その天才君が一番重要だと感じてるものはコミュニケーション能力だって
もちろん日本で使われる意味の『相手に合わせて嫌われない能力』ではないけどねw
0050名無し生涯学習
2015/06/01(月) 01:18:51.710051名無し生涯学習
2015/06/01(月) 02:24:15.740052名無し生涯学習
2015/06/01(月) 09:59:22.710053名無し生涯学習
2015/06/01(月) 15:48:54.56発達障害の原因と発症メカニズム: 脳神経科学の視点から
って本が良いと思う
集中力をつけるのはニューロフィードバックとか今流行ってるよな
エゴマけっこういい感じなんだけど他におすすめの食品とかないの？
0055名無し生涯学習
2015/06/02(火) 18:57:51.70自分、「DSで名作を読もう！」みたいなソフトを持ってるんだけど、このソフトの音読はやめた方がいいだろうか？
0056名無し生涯学習
2015/06/02(火) 23:21:41.73電子ペーパー端末にに切り替えれば？
著作権が切れてるものは無料だし
それか、ノートに清書して音読すればいいんじゃない？
0057名無し生涯学習
2015/06/04(木) 04:59:25.680058名無し生涯学習
2015/06/06(土) 00:42:03.390059名無し生涯学習
2015/06/06(土) 00:56:39.740060名無し生涯学習
2015/06/06(土) 02:59:01.16洋書や学術書を音読するレベルになると頭がよくなったことを実感できる。
声に出して読み上げると記憶に残るという作用があるけど、
読めない専門用語を調べる、その用語を声に出して覚えるというプロセスは、
語彙を増やす最も効率的な作業といえる。
それに音読は、もう意味がある、ないの段階はとっくの昔に過ぎていて、
今や脳トレや勉強の常識になっていると思ってたがｗ
0061名無し生涯学習
2015/06/06(土) 20:40:14.930062名無し生涯学習
2015/06/07(日) 19:58:46.290064名無し生涯学習
2015/06/08(月) 22:19:53.02このまま続けたら種無しとかになったりしない？
大丈夫だよね？
0065名無し生涯学習
2015/06/08(月) 22:34:03.330066名無し生涯学習
2015/06/09(火) 11:11:14.150067名無し生涯学習
2015/06/10(水) 01:32:08.310068名無し生涯学習
2015/06/10(水) 02:33:04.45なんでもそうだろ
0069名無し生涯学習
2015/06/10(水) 06:59:48.72それが金トレだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0070名無し生涯学習
2015/06/10(水) 21:52:44.33腰ちょっと浮かせてやってみようと思うんですけど、確かこのトレって体が密接に床に着いてないといけないんですよね？
効果が落ちたりしないか心配です…
>>68
もうちょっといろいろ試してみようと思います
0071名無し生涯学習
2015/06/11(木) 01:10:29.72そんなリスクを負ってまでやるほど効果ないだろｗ
0072名無し生涯学習
2015/06/11(木) 13:02:00.79実際、それで武井壮は頭がよくなって中高6年間、学校の成績が1番だったと言ってるし。
0073名無し生涯学習
2015/06/11(木) 15:16:21.010075名無し生涯学習
2015/06/11(木) 19:46:41.470076名無し生涯学習
2015/06/11(木) 22:12:24.780077名無し生涯学習
2015/06/12(金) 00:13:51.970078名無し生涯学習
2015/06/12(金) 19:01:51.37どうすればスポーツが上手くなるのか、
そのためにはどういうトレーニングを行えばいいのかなどを
深く考え続けてることが頭を良くしてると思う。
あと、中一の頃から今（42歳）に至るまで「ソクラテスの弁明」などソクラテスに
関する著書を読んで、自分なりに考え続けてることとか。
体調や睡眠について考えたり勉強し続けた結果、
睡眠が1日たったの2時間15分（45分×3）になったというのも驚き。
0079名無し生涯学習
2015/06/13(土) 01:48:24.640080名無し生涯学習
2015/06/13(土) 09:05:03.16https://www.youtube.com/watch?v=WDBraqOiLt8
0081名無し生涯学習
2015/06/13(土) 22:18:03.59思想や思考が溢れてるのに、それら全てに補足として「気づく」とか一瞬たりとも気が抜けない
毎日やってたら慣れるものなのかなぁ
0082名無し生涯学習
2015/06/13(土) 22:34:34.960083名無し生涯学習
2015/06/14(日) 11:14:14.539年間保持していた竜王位を失冠してしまった。
0084名無し生涯学習
2015/06/14(日) 21:39:04.710085名無し生涯学習
2015/06/14(日) 23:28:21.19オレは走ったら速えけどいとこはチャリ漕いだら速えのよ。。
あんまり知られてねえけどオレのいとこは競輪選手。。。
結局血だろ
0086名無し生涯学習
2015/06/14(日) 23:58:51.260087名無し生涯学習
2015/06/15(月) 16:10:46.010088名無し生涯学習
2015/06/17(水) 13:52:57.700089名無し生涯学習
2015/06/18(木) 15:24:49.52参考にどうぞ！
0090名無し生涯学習
2015/06/18(木) 16:39:24.610091名無し生涯学習
2015/06/19(金) 00:36:07.050092名無し生涯学習
2015/06/19(金) 03:42:55.720093名無し生涯学習
2015/06/19(金) 09:09:43.83ツイッターで武井に聞けば一番間違いないよ
0094名無し生涯学習
2015/06/19(金) 19:07:19.48こんな簡単なことすらしないなら脳トレしてる意味ないわ
0095名無し生涯学習
2015/06/20(土) 03:10:10.00ただ高速で切り替わってるだけで実際はシングルタスクに過ぎないのかもしれない
0096名無し生涯学習
2015/06/20(土) 20:21:27.74あと、富士山などを両腕だけでオットセイのように登ったのは
ウェンガートレに似てなくもない。
0097名無し生涯学習
2015/06/20(土) 20:27:37.97で検索するとわかりやすいか。
0098名無し生涯学習
2015/06/20(土) 20:29:52.10ただこれは言うほど簡単なことではなくて、というのも大抵の人は多少目を凝らしたところで本来見えないものが見えるようになったりはしないからだ。
0099名無し生涯学習
2015/06/20(土) 20:32:20.080100名無し生涯学習
2015/06/21(日) 01:03:01.20・サヴァン症候群の人は脳の一部に直接アクセスすることで特異な能力を発揮しているので、普通の人でも同じ状態を作れば可能
・創造性は学習の早さや量にさほど関係なく、ノーベル賞受賞者やロンドン王立協会の会員の子供の頃の成績は平均くらい(ほんとかな)
・ワーキングメモリを鍛えるとドーパミンの受容体に変化が現れる
・記憶には、
ファミリア 親近感 聞いたことがある程度
リコグニション 見分ける 選択肢があればわかる
リコール 再生 意識して思い出せる
オートマティック 自動的 自然にできる
の4段階があり試験の科目に合わせてどこまで覚えればいいかメタ認知することが大切(英数ならオートマチック、社会科ならリコールまでなど)
0101名無し生涯学習
2015/06/21(日) 01:22:55.37てかそれ陳述記憶だけか
0102名無し生涯学習
2015/06/23(火) 23:57:20.060103名無し生涯学習
2015/06/24(水) 07:30:04.11かかるようになっていて、数学のように危険じゃないことでもあるところから先へは
進めない。
ところがブレーキがかからないトレーニング方法が有ってたとえば木登りとかを
練習すると脳のブレーキがかからない。最初は怖くて高いところへは登れなかった
のに、だんだん身軽になってヒョイヒョイと登れるようになる。ある程度慣れてくると
木から木へ飛び移るのでも簡単にできるようになる。殆ど猿と同じように木から木へ
と飛び移って山を移動することだって簡単にできるようになる。
これは不思議ではなくて人間は本来持っていた能力を進化の過程で失ったというよりは
まだ能力を保持しているのだろう。
0104名無し生涯学習
2015/06/24(水) 08:18:40.34てっぺんの方で木が折れて落ちそうになったりする。ところが別の枝につかまって
不思議に落ちない。
枝を掴む時やそのバネを利用するような感覚も非常に繊細になってくるが、危険を
認識しているにも関わらず落ちる気がしなくなってくる。「落ちたら死ぬな」という
のは頭では分かっているのに、絶対に落ちないという感覚になる。別の木へ移ろうとして
蹴りだした瞬間に蹴りだしの力が足りなくて「これは届かない」と瞬時に解ることが
ある。そうすると空中で停止したかのようにスローモーションになって飛び移れる
別の枝を探している。
たぶん地上を歩いている時に比べて危険を感じている感覚が何倍も強い感じがする。
常に危険に直面している状態なので、トレーニング効果が格段に大きいのだろうと思う。
地上のトレーニングは真の意味で真剣にやっていない。頭では真剣なつもりでもやはり
真剣ではないのだろう。
0105名無し生涯学習
2015/06/24(水) 13:50:29.160106名無し生涯学習
2015/06/24(水) 21:36:21.08http://www.youtube.com/watch?v=NvuSF1QV8uE
http://www.youtube.com/watch?v=xMEj_FPqaE4
一、
見よ雄渾の気は満ちて
白雪輝くヒマラヤの嶺
歴史を刻む黄河の流れ
理想に燃えて我等征く
ああ 世界広布の意気高し
二、
若き理性の団結は
人類救う勝利の命綱（きずな）
正義の旗幟（はた）に力あり
第三文明打ち建てん
ああ 世界広布の時来たる
三、
学会健児の謳声（うたごえ）は
七つの海に轟き渡り
若き地涌の天翔ける
ともに讃えん平和境
ああ 世界広布の鐘は鳴る
ああ 世界広布の鐘は鳴る
追撃の手をゆるめるな
昭和33年4月3日本部幹部会豊島公会堂
http://www.youtube.com/watch?v=sTePdMTNrUE
0107名無し生涯学習
2015/06/26(金) 18:43:48.46両手と両足をどうトレするわけ？
0110福山雅治と海蛇指揮才子です。宜しく
2015/07/02(木) 18:45:22.12私田中才子、海蛇の指揮舞夜のお返事は決まってます、、、お受けします！
大正天皇なのですけど、わざわざ伯父様の麗し系の写真を、どこの誰かは存じ上げませんけども
かなり美貌で劣ってる男性に貼り換えてますね、その理由を述べよ！
皇室の広報活動を著しく阻害してますので、その写真のHP作成者は逮捕お願いします。
イケメンな刑事さん、お久しぶりですね！ この町は虚偽で溢れています。
土石流の死者７４名はあり得ないと思いますよ！？ もしも嘘であるなら混乱を狙ったテロです！逮捕お願いします！
安倍晋三と岸谷文雄の実家は何処ですか？ 国会議事堂は出入り口が狭いですよ、あれでハイヤーの乗車が
頻繁にあるなんて嘘っぽいｗ 貴方はどう思いますか？ たぶん政治家なんて存在してませんよｗ
もしもこれ等のことが事実であるなら、すぐにクーデター犯として逮捕お願いします。
mamaへ papaはこれ以上は危険なので去れと言ってますよ、キアヌの女が相手に変わるそうですよ！
あの田原ｈさんです！ はなの相手にあれ以上ないでしょうね！？ これが俺の作戦だお野葉ﾀﾝでした。
http://hope.2ch.net/test/read.cgi/spiritual/1412345289/l50 亞羅さま+けて。。。Fの ２ｃｈ代打F
もう一つ、ヒ素について？青酸カリについて？書き換えてるよ！どうして恥じ入れ確信犯なら死んで詫びて(ToT)/~~~
0111福山雅治と海蛇指揮才子です。宜しく
2015/07/02(木) 18:46:24.59http://hope.2ch.net/test/bbs.cgi?guid=ON 残酷な天使とは、ユネスコ検定で不適格人物ですか？息子達に御こずかい
３００万円ありがとう、２ｃｈのひろゆきのmamaより 目障りな彼奴の締め出しに残酷な天使をお使いくださいなｗ
水道が汚水なら？ ガスが劣化ウランなら？ 電気が電磁波受信装置なら残酷な天使ですね！
私は見たことが無いのです、３年に１回程の期間で庭を掘り点検作業です、あれは埋まってない何よりの証拠です。
梅雨シーズンの前には必ず電線の漏電の心配がないか点検ください、雷の千倍怖いと思いますよ！
てんてんてん。。。どんぐりコロコロｗ ガソリンとは売れ残りの新酒と賞味期限切れサラダ油で出来ているかも？
ねぇ〜darling福士、私の稼いだお金を回したほうがいい？ １秒ごとに５０００万円で余裕で勝利は、そうはいないかもねｗ
bananaは滑らない。何故なら靴が床にくっついてたｗ これでしょ？野葉ﾀﾝへ
葉亡き田圃は直し様も無く美しさは微塵も見えない、そして我々の血を地に落とすべく日夜奮闘中だお？
犯罪臭女にご注意を徹底よろ！ 家の輝夜とジェニーの前にあの日本皇室は無いよね〜陽子さまへ
創価大はモスクワ大にして学生に宜しく。私達の活動は各１名に着き現金一億円で始めましょうｗ
私達 海蛇敷才子田中fujimoriGのお約束といたします。
私の兄も叔父たちも叔母様方も従兄弟に至るまで今のお仕事は他の方に御譲りください！
１万軒 １万件以上の我が先祖のお宝を守るお仕事に就きましょうね、放置は罪です
そう仕組んだある集団に神の裁きと民衆の裁きを公開裁判で問いましょうね！
ホスト167.88.183.58.megaegg.ne.jp 世界３９か国で展開中だお！才湖天皇より
0112名無し生涯学習
2015/07/03(金) 18:33:19.07誰か一回詳細はってほしいんだけど
0113名無し生涯学習
2015/07/03(金) 20:45:53.820114名無し生涯学習
2015/07/04(土) 18:58:07.11どんなトレをどの程度続けてどのように変わった？
0115名無し生涯学習
2015/07/04(土) 19:52:27.97自覚あるよ。音読を6年続けている。
昔は考えて失敗したけど、今はほぼ直感でうまくいく。
本も200冊以上音読してきたから、語彙が増えて読めない本がなくなった。
昔はブルーバックスとか、パソコン関係とか、医者の書いた本は難しくて読めなかったけど、今はスラスラ読める。もちろん音読で。
英語も120万語音読してきたから、LifeHackerとか、WIREDの英語版も読める。
ロジカルシンキングとか、ラレラルシンキングとか、フレームワークも学んだから、基本、悩まなくなった。
小説、漫画や映画も、どういう構成で作られているか分かるから、話の展開に予測がつくようになった。
0116名無し生涯学習
2015/07/05(日) 06:11:29.730118名無し生涯学習
2015/07/05(日) 09:09:48.43これが悪影響を及ぼす言葉であるとは、私には到底信じられない
0119名無し生涯学習
2015/07/05(日) 23:50:35.420120名無し生涯学習
2015/07/09(木) 13:03:03.570121名無し生涯学習
2015/07/10(金) 07:43:43.08>>120
禁煙は、絶対にしたほうがいいよ。
チャンピックス処方してもらって、3日耐えると禁煙できる。
脱喫煙思想を身に付けるという意味でも、禁煙セラピーの本は読んどくとさらにいいよ。
0122名無し生涯学習
2015/07/10(金) 23:52:17.17どうなってんだ日本って国は
0123名無し生涯学習
2015/07/11(土) 02:43:50.070124名無し生涯学習
2015/07/11(土) 11:17:18.840125名無し生涯学習
2015/07/11(土) 19:02:10.76たばこはドーパミンを出すから、気持ちよくて吸うだけ。
親がたばこ吸っていると遺伝的にたばこ吸うようになるし、
友達や同僚が吸っていれば、環境的要因で吸うようになる。
今はもうたばこのCMは流さないが、映画やドラマで吸うシーンがあれば、
たとえそれがネガティブイメージであっても喫煙者はたばこを買いに行く。
それに事実や現実がどうであれ、喫煙者にとって、たばこは頭をよくするツールなんだよ。
0126名無し生涯学習
2015/07/11(土) 20:44:53.87平常心を保つために吸ってるだけだし
それ頭よくするとは言わないだろ
それは集中力を保ててないって証拠でもあるし
それにソースはwhoでも医学論文でもいくらでもでてるよ
英語読めないとわからないけど
0127名無し生涯学習
2015/07/11(土) 21:24:33.56タバコが良いとは微塵とも思わんけど
0128名無し生涯学習
2015/07/12(日) 11:10:13.98リンクを貼るのめんどいし、そこまで教えてやろうという気持ちもないからリンクは貼らん。
今の世の中、受けのいいニュースや論文はすぐ翻訳されるから、英語だから分からないとか、知らないということはない。日本語で十分。
0129名無し生涯学習
2015/07/12(日) 11:41:12.45依存症という視点で見るなら、宗教はむしろたばこをやめさせる効能がある。
宗教には麻薬やアルコールをやめさせる力があるというのは常識。
0130名無し生涯学習
2015/07/12(日) 13:02:41.14いやｗ別に禁断症状と話題すげ変えてるっていうか
上のやつが振った話題だろｗそれに答えただけなんだけど
スモーカーズフェイスって知ってる？
これが根拠
てかwhoで読んでこいよｗ英語読めないの？
0131名無し生涯学習
2015/07/12(日) 13:12:21.020132名無し生涯学習
2015/07/12(日) 13:13:05.56証明になってるけどな
0133名無し生涯学習
2015/07/12(日) 13:15:01.890134名無し生涯学習
2015/07/12(日) 13:27:23.45煽るならアンカーぐらい正しく貼れよ
ダサいし頭悪そうｗ
0135名無し生涯学習
2015/07/12(日) 18:25:07.34深く調べて知識を付ける必要もない
0136名無し生涯学習
2015/07/13(月) 19:48:28.64なに言ってんだこいつ
128さんがソースまで出してるのに
0137名無し生涯学習
2015/07/13(月) 20:03:29.11そして>>125は煙草による害について何も言及していない
なので>>128は煙草が悪いということを証明するソースとは読めない
0138名無し生涯学習
2015/07/13(月) 21:10:16.530139名無し生涯学習
2015/07/13(月) 23:32:41.84いちいちエビデンス問わなくてもいいんじゃない？
whoで読んできたけど書いてあったよ。
あと禁煙外来でもらうパンフも読んだけどｗタバコの害について書かれてました。
特に子供の受動喫煙が脳の発育に影響するみたいですね。
0140名無し生涯学習
2015/07/13(月) 23:35:37.320141名無し生涯学習
2015/07/13(月) 23:51:42.23わからない人はぜひスモーカーズフェイスで調べてみてねー
0142名無し生涯学習
2015/07/14(火) 02:43:31.510143名無し生涯学習
2015/07/14(火) 12:51:20.180144名無し生涯学習
2015/07/14(火) 17:07:15.58１３７はソースすら読んでないし
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