【明晰に】脳トレ全般 その3【生きよう】 [転載禁止]©5ch.io
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0001名無し生涯学習
2015/05/16(土) 14:21:29.42※前スレ
【明晰に】脳トレ全般その2【生きよう】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1409015301/
0388名無し生涯学習
2015/10/11(日) 18:18:50.13瞑想やマインドフルネスについての論文は近年、飛躍的に増加してるから自分で調べて見るといいよ
まあ頭が良くなるなんて曖昧な定義について科学的に実証してるのなんてないだろうが
0390名無し生涯学習
2015/10/11(日) 19:44:29.330391名無し生涯学習
2015/10/11(日) 19:46:13.78脳を100%使うみたいな
0392名無し生涯学習
2015/10/11(日) 20:24:36.17「アート＆ブレイン」の５日間連続のワークショップで、「「脳の右側で描け」のワークショップ」。
この体験談のブログ読んで、(自分は『小鳥ピヨピヨ』さんのブログよんだ)
すげえと思った。
ただ12万は高いから、俺は受けられないなあ。
0393名無し生涯学習
2015/10/11(日) 21:05:34.47なんか回転する歯車が見えるようになって消えない
0394名無し生涯学習
2015/10/11(日) 21:15:57.650395名無し生涯学習
2015/10/11(日) 21:29:20.950396名無し生涯学習
2015/10/11(日) 22:04:32.58自己理論を批判されて暴れる奴はいるが
0397名無し生涯学習
2015/10/11(日) 22:08:25.57俺はFast&Slow
0398名無し生涯学習
2015/10/12(月) 01:23:12.77脳といえばダマシオだろ
まぁこの本も古いけど
0399名無し生涯学習
2015/10/12(月) 05:59:29.77頑張って調べるから
0400名無し生涯学習
2015/10/12(月) 07:14:12.52まっすぐで糞まじめな奴ってつまらんな。W
0401名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:09:13.60ピヨピヨを読ませてもらった。すごくいいね。
5日間連続で12万なら良心的だね。安いよ。いくべきだよ。って俺はいかないけど。W
右脳とかいわれると怪しいのだが、単純にに能力開発って考えるといいと思う。
実は最近絵の勉強を始めたところなので、無茶苦茶参考になった。
mmガキ
逆ガキ
ペラガキ
幼児ガキ
ネガガキ
楽しむを最優先
構図（角度、比率）
光と影
自画像
フィードバック
こういうのは絵心をてっとり早く掴むのにいい。実際には練習していれば誰でも
絵心はそのうちつかめるけどね。
0402名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:11:23.03見えてないだけ。W
0403名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:12:58.22を読んでも見えない。W
0404名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:37:41.710405名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:49:31.420406名無し生涯学習
2015/10/12(月) 10:51:56.450407名無し生涯学習
2015/10/12(月) 13:57:23.560408名無し生涯学習
2015/10/12(月) 20:52:34.070409名無し生涯学習
2015/10/12(月) 20:58:54.97効果はよく分からないけど楽しいから続けてる
0410名無し生涯学習
2015/10/12(月) 22:47:08.61本紹介したの俺だけかよｗｗｗｗ
みんな本読んでないのか
0411名無し生涯学習
2015/10/13(火) 03:21:24.45左脳は簡単で読書すればいいだけなんだけど
問題は右脳で
訓練が地味ｗすぎて
ほとんどの人は途中で挫折しちゃうんだよなｗ
結局大人になっても右脳の働きが制限されてない幸運な人や
障がいのおかげで制限されなかったごく一部の人だけが持つ
特別な能力みたいな扱いとなっちゃってるのが現状
本当な誰にでもある能力なんだけどｗ
まさか夢見た事ねえ人いねえよな？ｗ
不思議に思わねえか？
なんで目瞑ってるのに映像見れちゃうのか？ｗ
視覚が働いてないのに映像を見てるｗ
重要なんはここなここ
とにかく右脳が活性化しねえと
あれこれ訓練しようがただのオナニーにすぎねえｗ
何の意味もねんだよ
0412名無し生涯学習
2015/10/13(火) 03:34:47.76これは脳の働きでいうとどう違うのだ？
0413名無し生涯学習
2015/10/13(火) 08:11:34.65科学的根拠のない情報は相手にされないし相手にする価値もない
0414名無し生涯学習
2015/10/13(火) 10:00:35.43詳しく追いかけたことがないので何とも言えないが、、、昔
グルジェフを追いかけたことがあるが、完璧な香具師だね。ほとんど
根拠のない体操をあたかも超能力開発のベストなメッソードのように
言うが、法螺もいいとこだ。
瞑想などもそうだけど科学的根拠とまではいわないが根拠は必要だよ。
七田に右脳訓練として１０００個のイメージを7分で思い出すというのがある。
「蛙たちがはち巻きをして、土星の上に石炭をせっせと積み上げました。
石炭を積み上げたその中に硫酸を注ぎ入れて、ダムができました。
ダムの中に蛸たちが喜んで飛び込みましたが、
たちまち溶けて牡蠣になってしまいました。
牡蠣をハンモックいっぱいに詰め、気球に乗り込み....」
これをやると右脳のトレーニングになるということらしい。速読トレーニング
の一つだ。
こういう連想記憶の特徴としては
かなり強引な物語の作成
言葉よりもイメージを多用する。
大人の場合イメージよりも抽象度の高い言語思考を多用する。イメージを多用
するのは小学生くらいまでだから確かに脳へのショックにはなるかもしれない。
0415名無し生涯学習
2015/10/13(火) 10:18:13.33高校に入って毎週英語の単語１００個を覚える宿題をだして月曜日の朝にテストをする
先生がいてみんな嫌がっていたが、なぜか自分は全然苦にならない。10分くらいで全部
記憶していた。ところが本をよく読むようになって抽象思考になれてくると
そのころの瞬発的な記憶力がなくなってきた。高校２年くらいからひょんな
ことから猛勉強をして、そこそこ一流？の国立大学にはいった。
（それまでは高卒で大工を目指していた）
嘗ての友達と話をするとここまで馬鹿なのかというくらいの思考力に違いがある。
ところが記憶の瞬発力とかは侮れない。チラッとみただけで金額を読み取っていたり
するから油断できない。以前ほんの一瞬だったのに商売の見積もり金額を見られて
後で何十万も奢るはめになってえらい目にあった。
勉強のできない筈の伸介とか鶴瓶とかが非常に頭がいいのは、かつての仲間たちを
見るとよくわかる。馬鹿なくせに話術は凄いし、瞬発的記憶力も凄い。
0416名無し生涯学習
2015/10/13(火) 16:57:34.00そもそもこの言葉自体が俗語であり、まともな研究者なら右半球、左半球と呼ぶ
よってこのような俗語を使う時点でド素人か、単なる馬鹿か、あるいは相手を騙そうとする悪人である
0417名無し生涯学習
2015/10/13(火) 22:41:15.08学歴を語ってる時点で知能が何かわかってない証拠だろ
この時点でバカじゃん
右脳鍛えてこの程度かよ
0418名無し生涯学習
2015/10/14(水) 10:56:49.07俺も連想結合で記憶系の学力は大幅にアップしたが趣旨が異なる
0419名無し生涯学習
2015/10/14(水) 15:35:55.65記憶術をくっさい妄想を交えずフツーに語るのは全然ありだろ
0420名無し生涯学習
2015/10/14(水) 17:06:55.35http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1444792519/
0421名無し生涯学習
2015/10/14(水) 17:42:48.22まったりゆったりでいいんじゃないか？
まぁでもエビデンスはほしいかもｗ
0422名無し生涯学習
2015/10/14(水) 22:43:16.12左脳と右脳両方鍛えるには。
0423名無し生涯学習
2015/10/15(木) 07:09:42.070424名無し生涯学習
2015/10/15(木) 20:37:15.27まあ高いから図書館で読んでるだけだが
0425名無し生涯学習
2015/10/16(金) 07:29:26.530426名無し生涯学習
2015/10/17(土) 11:00:18.82そして音読。読み終わったら3行でいいから読書日記を付ける。
これだけでかなり聡明に生きられる気がする。
Google検索じゃなくて、Amazon検索っていうところが肝ね。
例を挙げると、ミスについて悩んでいたら、Amazon検索でミスを検索して、ミスやヒューマンエラー、失敗学、トヨタの改善についての本を読む。
そうするとミスに対する姿勢や考え方が変わって、「悩む」から「考える」へ移行できる。
どうすればミスを防げるか分かるようになるから、ミスがあっても怖くなくなる。
なんでもAmazon検索は最強だと、あちこちで何度も言っているんだけど、なかなか理解されないんだよね。
0427名無し生涯学習
2015/10/17(土) 11:29:00.26俺は結構、理解していると思う。自由自在っていうか、悟りの境地を感じるよｗ
0428名無し生涯学習
2015/10/17(土) 13:26:04.50本探しがAmazonで検索するだけがベストとか言われりゃ、そりゃ理解し難いね
選びにレビューを参考にするのは良いと思うが、それにしても万能でもないし
0429名無し生涯学習
2015/10/17(土) 14:26:00.50俺的には、昔、本屋で買って失敗し続け、
Amazon検索で、検索型読書をするようになって、
かなり高い確率で問題解決できるようになって感動しているんだけどなあ。
それだけが万能とは言わないけど、本屋でなんとなく買うよりもずっといい本と巡り合える気がする。
多分、地元の本屋がクソみたいな本ばかり平積みしていたせいもあると思うけどね。
地元の本屋は宗教を目立つ所に置いて、受験といったら東大生の勧めるシリーズとか、
記憶術といったら、大手予備校講師のなんたら記憶術とか、
そんな本ばかりだったから、もう絶対に地元の本屋では買わないと決めているｗ
0431名無し生涯学習
2015/10/17(土) 14:52:01.68それは否定しないけど、それでも地元の本屋で何となく買うよりもAmazonで情報得てからの方がいいってだけでしょ
受験の話あるので参考書を例にする
そりゃ本屋で目に付いたのを買うよりも、Amazonである程度は情報を見て選ぶ方が良い参考書に巡り会えるよ
でも、それよりも自分が志望する大学の合格者、教師や予備校講師、それに仲間からのオススメ情報を参考にした方が更に自分にとっての良書に巡り会える可能性は高いと
自分の目標、自分の現在のレベルによる絞り込みも出来るし
0432名無し生涯学習
2015/10/17(土) 14:56:57.50本選び全般にも当てはまるか
Amazonで本探し、選びがベストだとは思わないが、ベストの方策を考えたり、それをするのに時間過ぎるのもベターじゃないと
0433名無し生涯学習
2015/10/17(土) 15:33:25.40＞それに仲間からのオススメ情報を参考にした方が
＞更に自分にとっての良書に巡り会える可能性は高いと
＞自分の目標、自分の現在のレベルによる絞り込みも出来るし
それはネットワークがきちんと出来上がっていて、
仲間との格差もそれほどなく、合格者や先輩の経験則も聞けて、
教師に一から育てられた人の話だよね。
そこまでしっかりした仕組みが出来上がっていれば、そりゃそっちのほうがいいでしょう。
それは認める。
だけど、みんながみんな、そんなしっかりしたエリートの環境にいないっていうね。
中小予備校しかなく、クラスの半分がF欄か専門で、教師は底辺に合わせて、本屋は暗記数学とか勧めているようなデジタルディバイドじゃ、
Amazonのほうがよっぽどマシなんですよ・・・。
0434名無し生涯学習
2015/10/18(日) 15:30:10.47ただやで
0435名無し生涯学習
2015/10/18(日) 18:26:08.03頭をさすって｢悪いの悪いのとんでけー｣って言いながら手を離す
これをひたすら繰り返せ
そうすれば道は開ける
0436名無し生涯学習
2015/10/19(月) 15:05:37.48最近結構心が随意的になってきた。
0437名無し生涯学習
2015/10/19(月) 17:50:22.010438名無し生涯学習
2015/10/19(月) 18:43:16.070439名無し生涯学習
2015/10/19(月) 19:07:54.59時間の節約のためにやってるだけでこれでWM訓練になるかは巨大なハテナが付くなｗ
0440名無し生涯学習
2015/10/19(月) 20:40:17.960441佐世保でヤオ情報
2015/10/19(月) 20:51:25.220443名無し生涯学習
2015/10/20(火) 14:49:57.470445名無し生涯学習
2015/10/20(火) 21:38:32.610446名無し生涯学習
2015/10/20(火) 21:51:05.37右脳のやつ論文見たことないと思ったらオリジナルなのかよｗ
0447名無し生涯学習
2015/10/20(火) 22:23:58.00知能についても同じことが言える。
多くの人々は心の柔軟性がきわめて低いが、それは彼らがストレッチを怠っているからではなく、そこに関節があることを知らないからだ。
0448名無し生涯学習
2015/10/20(火) 22:30:53.13私が特に気をつけていることは、自分にはどうにも思いつけなさそうなアイディア、表現、思想を見かけたら、それらを発想するためにはどのような精神を自分が持っていればよいだろうかと逆算してみることだ。
天才のリバースエンジニアリングが、天才に至る最良の道だと私は思う。
0449名無し生涯学習
2015/10/20(火) 22:54:19.40一度ノート数冊分くらいかけて自分の認知特性を書き出してみるといい。
何かは変わるだろうと思う。
0450名無し生涯学習
2015/10/21(水) 01:10:33.17頭の使い方を変えたぐらいで知識ある天才に並ぶ発想ができるのかなあ
0451名無し生涯学習
2015/10/21(水) 02:13:05.36こういう奴って自分で論文探す能力ないって言ってるようなものだよな
自分では何ひとつ有益な情報を提供できないのに他人にはクレクレっていう
マジこういうバカはいらねー
0452名無し生涯学習
2015/10/21(水) 04:15:44.31文章に発想力があるなーと思う。そこがエディ的なところと違う。エディには発想力がない。
しかし彼は知識を集めてリストアップするのは得意だ。だからガイドには向いているし
自分としては非常に参考になった。世の中には大した論文はないということがわかるだけでも
意味は大きい。
0453名無し生涯学習
2015/10/21(水) 05:03:06.680454名無し生涯学習
2015/10/21(水) 12:05:49.65>>450は頭の使い方を「変える」と書いているが、それは誤解だ。
むしろ頭の使い方を「増やす」というのが正しい。
そしてそのためには、単にトレーニングするだけでは足りない。
自分を超えているあらゆる才能を逆算し、自分の知らない脳の使い方を発見してゆく必要がある。
0455名無し生涯学習
2015/10/21(水) 13:45:10.68頭の使い方を増やすと聞いて理解できた
これは別に知識の多さと競合するわけじゃないし、
心配なら両方鍛えれば良いだけだな
大変参考になった
0456名無し生涯学習
2015/10/21(水) 16:51:47.44たとえば最近発見した新しい脳の使い方は？
0457名無し生涯学習
2015/10/21(水) 18:00:20.00とある本を読んでいて次のような記述を見かけた。
「ただ、命題によってこの内在的価値を記述しようとするとこの内在的価値は消えてしまう。それは、奇跡を科学的に解明しようとすることで奇蹟が消失してしまうのと同様である」
この文章の内容自体は、私には自明に思われたけれど、後半の例えがなかなか粋だと思い、その構造を一般化した。
そのとき私に理解された心の動きが、新しい脳の使い方ということになる。
もちろん、その内実を説明することはできないが。
関節と違って、脳の使い方は指差すことができないから。
0458名無し生涯学習
2015/10/21(水) 18:12:24.560459名無し生涯学習
2015/10/22(木) 02:29:24.07エディが良いというより、最初の頃のほうが住民の雰囲気も良かった
いまでは、脳科学関連の書籍もろくに読んだことないような人が、自己顕示欲を満たすためだけに思いつきを書き込んでるだけに見えてしまう
0460名無し生涯学習
2015/10/22(木) 02:34:47.56夢の精度で分かる
いい感じで出来てれば夢がリアルになっていってるはず
そうじゃないなら訓練は
ただのオナニーなだけって事
ただ注意していてほしい事は
夢がリアルになる＝悪夢に苛まれる可能性も増えちゃう
って事にもなる
なにかしらのトラウマある人は
絶対に右脳訓練しない方がいい
最悪フラッシュバックで廃人と化す
0461名無し生涯学習
2015/10/22(木) 15:58:37.45この意味不明な書き込みどうにかしろよｗ
0462名無し生涯学習
2015/10/22(木) 17:57:28.03ただ>>459の言うとおり、発想が1人歩きしているような雰囲気は否めない
ここは以前と同じような趣旨のスレを別に立てるべきなのか？
一度住み分けをしてお互いのベースを固めてから同じ場所で話しあうべきな気がする
0463名無し生涯学習
2015/10/22(木) 20:53:27.75誰も来ねーだろうけど(笑)
0464名無し生涯学習
2015/10/22(木) 21:23:35.71科学用語もな。なるべく科学用語を用いて語る努力が全く見られない。右脳なんて言ってる時点で無理だろうがな。
それから無根拠なくせに断定的に書きすぎ。主観や仮説を語るのもいいけど、文末に「と思う」「と感じる」をつけよう。
あと妄想に立ち入るのは程々に。妄想を根拠に妄想してんじゃないよと。そんな文章を有り難がるのは同じ妄想野郎だけだろ。
0465名無し生涯学習
2015/10/22(木) 21:43:01.640466名無し生涯学習
2015/10/23(金) 02:57:37.66まあ科学派は鬼トレスレいけば受け入れてもらえるんじゃない
エディさん隔離されたけど結局流動性知能への転移について以外は鬼トレスレの人達と意見一致してたじゃん
それで駄目なら過疎りまくってるNバックスレとか
0467名無し生涯学習
2015/10/23(金) 03:20:48.59知能が低いのではなくて、権威に弱い。自立することに臆病。
そんな感じだと思う。
0468名無し生涯学習
2015/10/23(金) 03:23:39.200469名無し生涯学習
2015/10/23(金) 03:39:19.57瞑想とかも近年では科学的な分析が進んでいるが、以前は違かったし
妄想レスは、独り善がりな断定ばっかだからな
その上に日本語も怪しかったり
0470名無し生涯学習
2015/10/23(金) 11:46:01.070471名無し生涯学習
2015/10/23(金) 11:56:26.64キモがられるから何なんですかね……。
キモさというのは科学的見解なんですか？
0472名無し生涯学習
2015/10/23(金) 19:28:52.81単なる争いは何も生まないし建設的な議論が出来るほどお互いのベースが固まってないだろ
0473名無し生涯学習
2015/10/23(金) 23:07:05.56意見が違うと来れば即座に内容に関係ない人格攻撃を始めて、何か言ったと思えばそれは根拠やソースを示さない感情論の塊だ
基本的に相手を貶めることしか考えておらず、話し合いと言うものを行わない習性がある
0474名無し生涯学習
2015/10/24(土) 05:16:12.55読み主体の知識は「解る」けれども「表現」できない。そういう知識を
大量に詰め込んでいる。だから他人の些細な間違いには気が付くし
人の揚げ足取りはできるだけの能力をそなえている。
日本人の英語教育の例でもよくわかる。かなりのリーディングをやっている
ので「解る」レベルは高い。しかし話せない。
一言でいうと応用が利かないということになる。
表現ができないと知識もあるレベルで止まってしまう。そこから伸びない。
「解る」ということは「解ったつもりになる」ということでもある。
解ったつもりでも表現してみるとタジタジで全然解っていないということが
よくわかる。それを経験することで本当の「解り」に至る。なので表現をする。
応用をする。建設的会話をする。そういうことで「解り」の質が格段に上がっていく。
0475名無し生涯学習
2015/10/24(土) 06:27:50.91語尾にWとか変なのつける奴を排除できないし
まあ変な語尾だからNGにすりゃいいが
0476名無し生涯学習
2015/10/24(土) 06:45:32.907回再読などを勧める本があったりしますが
0477名無し生涯学習
2015/10/24(土) 07:02:29.42そこに至らない場合が多い。再読を１０回して、書き取りをして、さらに黙読をして
書き出してみて、というように多角的に読むことの方がいい。
もちろん読み飛ばせるような本のことではなくて、骨の折れる本の場合だけどね。
１．1時間インプットして終わり
２．10分インプットして1分アウトプット
３．10分インプットして1時間アウトプット
普通の読み方は１ ２をやるような人は質的に変わる。プロフェッショナルな
ライターは３ 高速に読み込んで、大量に書き出す。
0478名無し生涯学習
2015/10/24(土) 07:16:23.747回再読などの本では、パラ読み、つまり1ページに4〜6秒しか時間を掛けずに読み、構造、目立つところ、また気になるとこ、頻出語を脳にインプットする
それを最初の数回の読書でするという方法があります
それについてはどう思いますか？
俺は試しにやり始めましたが、効果的な気がします
0479名無し生涯学習
2015/10/24(土) 07:33:23.33必要はないでしょう。自分の場合は英語のリスニングにかなり時間をかけていて
普通に８０％は理解できてるつもりでいたら、実際にテストをやってみると３０％
くらいしか理解できてなくて愕然。どうりで会話ができないはずだとわかった。
以後シャドウイングに変えたら3か月でベラベラとうるさいくらいに喋れるように
なった。
最近思うのはやはりノート術が重要だということ。読んだらそれをノートにまとめる。
最初は、いざノートしようと思うと「えっ、何も憶えてない。」という状態だったけど
最近はかなり書けるようになってきた。そうすると単に読むだけに比べて理解度が
全然違う。
0480名無し生涯学習
2015/10/24(土) 07:42:13.67再読とアウトプットの融合がポイント、工夫すべきところになるんでしょうかね
自分もそこを意識してますが、まだ試行錯誤中ですね
ノート術に関して、有益な本、サイトが何かありましたら紹介してもらえないでしょうか？
0481名無し生涯学習
2015/10/24(土) 07:58:35.93これに本質的なことがすべて書かれています。
なかでも「頭で考えるな、書いて考えろ」
これは解る人にはわかるとおもうけど非常に重要です。
芸人の場合は練習ばかりしていても上手くならない。実際に舞台に立つといっぺんに
上手くなる。
本の読み方も同じで、読んでばかりだとあまり真剣にならないから身に付かない。
発表するために読むという場合だと真剣になるから頭にはいる。
それに、そういう時は必ずノートに考えをまとめる。だから身に付く。
そういうことから考えると最強のメソッドはたとえばプラトンを勉強しようと
思ったら、公民館に張り紙をだして
「プラトン講義」 お茶とお菓子付500円 2015・11月25日
とかやって人を集めてから、勉強を始める。恥を書けないから１ヵ月間必至で
勉強するでしょう。
昔の偉人は皆さんこういう勉強方法をしています。
哲学書なんかでもそういうのが多い。この人あまり解ってないなー
と読み進めて、最後まで読むと結局は「なんだ勉強に付き合わされたのか」
という感覚で終わります。
0482名無し生涯学習
2015/10/24(土) 08:22:13.80恥よりも勉強の苦痛の方が勝り、相性が悪いようだ
0483名無し生涯学習
2015/10/24(土) 09:01:04.97下記の複合効果かな
・目標の具体化
・後で試験より人に教えるつもりで勉強したほうが記憶に残る
・目標を近いと認識
・そのための計画作り
・締め切りと義務で、逆のことをやりにくくなる
・自分にモチベーションを与える
・成功者のマネ
・締め切りと焦りでストレス、ドーパミン
・恥とプライドによる非理性的自己コントロールを強める
まあ人によるけど、悪影響もあるな
・ストレスが強く、長いと長期的には疲弊する
・ストレス状態が続くと、意志力が落ちる
・その講義予定によるプライドや、バックれた時の恥は人による
・恥を実際にかくと、意志力が低下して悪循環に陥ることも
・誘惑と出会った時は、恥を想定していた方が誘惑に負けやすいという実験報告あり（食べ物だが）
・目標をたてただけで満足
0485名無し生涯学習
2015/10/24(土) 17:46:32.590486名無し生涯学習
2015/10/24(土) 20:43:59.720487名無し生涯学習
2015/10/24(土) 20:55:58.15■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています