【明晰に】脳トレ全般 その3【生きよう】 [転載禁止]©5ch.io
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0001名無し生涯学習
2015/05/16(土) 14:21:29.42※前スレ
【明晰に】脳トレ全般その2【生きよう】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1409015301/
0150名無し生涯学習
2015/07/16(木) 18:49:06.050151名無し生涯学習
2015/07/17(金) 21:57:32.43ひでえ英米コンプレックスだな。W
0152名無し生涯学習
2015/07/17(金) 22:01:03.91してるが、マンションなんかも英語が公用語になってるのがあるらしい。
英語ができないと知識人じゃないってレベルらしい。
0153名無し生涯学習
2015/07/17(金) 22:11:52.87プログラマーは喫煙率高いよ。
上手いロジック考えついて無駄の無い綺麗なソースコード書けるようになる。
俺はタールの害に警戒してニコチンガム個人輸入。
国内の薬屋で買うと死ぬほど高い。
0154名無し生涯学習
2015/07/17(金) 22:57:56.910155名無し生涯学習
2015/07/17(金) 23:11:14.34めでたくニューロンが死滅するんだけどね
ニコチンってssriみたいに長期的に摂取すると脳細胞破壊するんじゃなかったっけ？
てかスマドラで頭良くなるなんて聞いたことないんだけど
0156名無し生涯学習
2015/07/17(金) 23:23:17.45別に実際に読めないやつがいて、そいつが脳細胞の死滅について理解できてないから
事実を指摘しただけなんだけど
それに日本語がいらないなんて一言も言ってないだろ
母国語で高等教育を行えることは重要だし
明治以降、翻訳の文化のおかげで日本人は日本語を失わずにすんだのも
わかってるし
高度に抽象化された思考は母国語でしかできないから
母国語の発展は、思考力の発展に直結するってわかってるから
0157名無し生涯学習
2015/07/18(土) 01:19:03.640158名無し生涯学習
2015/07/18(土) 08:33:49.77スマドラは頭良くならんね。
認知症治療薬、ドネペジル、ガランタミン試したけど
副作用で学習効率落ちた。やっぱ病人のための薬だな。
他にもオーソドックスなものはほぼ試した。（リサーチケミカル除く）
どれも効かん。情緒不安定になったり眠りが浅くなったりする。
サプリ系のスマドラもL-チロシンあたりかな。使えそうなのは。
集中力が若干上がった。
スマドラの範疇に無い(多分)カフェイン、エスタロンモカが
やっぱり効くんだよな～。
ニコチンもずばぬけて効くがタバコはハイリスク。
0159名無し生涯学習
2015/07/18(土) 10:49:40.32音読って具体的にどうやってるの？ 気をつけていることってある？
0160名無し生涯学習
2015/07/18(土) 12:10:55.58でそのうちスーパードーズになって体壊すっていうｗ
0161名無し生涯学習
2015/07/18(土) 21:41:18.25声に出して読むだけ。
5月に鬼トレ買って50日ぐらいやっているんだけど、
Nバック課題の無意識のワーキングメモリーというのは、音読でもあったわ。
無意識のワーキングメモリ－は、計算したことを覚えてないんだけど、
何となく答えが浮かんできて合っているという経験。
計算式を見た記憶がなくても、思い出そうとするとその式が思い出せちゃう経験。
音読でも焦点が合ってないし、何が書いてあるか見てないんだけど、途切れることなく声に出して読めちゃうという経験がある。
読み間違えるときも、なんでその言葉が出てきたか心当たりがないんだけど、実はずっと先の部分に書いてある単語と間違えたという経験もある。
海外の小説でギフテッドを説明するとき、「答えはこれです。どうしてそうなるか説明できないけど」みたいな書き方するけど、そういう体験をする。
なんか神がかっていて、書いていて自分で感動したｗ
0162名無し生涯学習
2015/07/19(日) 10:29:15.40私は毎日音読10分を、気分で速く読んだり
普通の速さで読んだりしてる。さぼっちゃう日もあり。
0163名無し生涯学習
2015/07/20(月) 21:25:14.10こういうの見るとやっぱ、ニコチンとかおすすめできないよな
0164名無し生涯学習
2015/07/21(火) 02:03:02.89砂糖食べてもドーパミンが出るから記憶力あがるはずだけど
実際は違うし、どんな条件下でもドーパミンさえ出ればいいってわけじゃないよな
そう考えるとニコチンって意味ないよな
0165名無し生涯学習
2015/07/21(火) 02:11:41.93いやニコチンもタバコも体に悪いよ
腸脳相関で脳を破壊するし
0166名無し生涯学習
2015/07/21(火) 09:35:40.68一見すると非効率的な気もするけど、声に出すことで黙読とは違った効果が
生まれるのだろうね。
読書は「読んで理解した内容を3回アウトプットすると記憶に定着する」と誰かが
書いていたけど、音読だとアウトプット1回分くらいの効果があるのかもしれないね。
隙間読書っていうのもお勧めで、寸暇を惜しんで読書するようにすると
読書に対する集中力が上がる。それと隙間時間の使い方が上手くなる。
0167名無し生涯学習
2015/07/23(木) 16:23:20.740168名無し生涯学習
2015/07/25(土) 01:43:57.05休みの日は1日中やってます。
本を1冊丸々音読するのが趣味で、休みが続けば3日に1冊のペースで読んでます。
仕事の日は1回20～30分を2～3回やってます。
0169名無し生涯学習
2015/07/25(土) 07:56:44.680170名無し生涯学習
2015/07/26(日) 01:03:13.660171名無し生涯学習
2015/07/26(日) 01:46:40.50実験の結果ならば、その実験の手法はどうか？合理性や妥当性はあるのか？
これらを調べれば大抵のデマは見抜ける
こんなスレにくる人間が、世間で跋扈する低レベルな俗説に惑わされるなよ
0172名無し生涯学習
2015/07/26(日) 19:54:56.31でもそれがどう影響してるのかはわからん
0173名無し生涯学習
2015/07/27(月) 20:33:31.93でも左利きでも６割は言語野が右利きと同じ左脳にあるから
残りの４割が頭いいだけで全員がいいわけでじゃないだろ
0174名無し生涯学習
2015/07/27(月) 23:14:24.50それの統計ねw
頭の良さなんて定義も曖昧だから、統計取るのに苦労してるのに
0175名無し生涯学習
2015/07/29(水) 21:33:00.77脳のどの領域が頭の良さを司ってるかもわかってるよ
ただ、この統計は空間認識系の能力だった
0177162
2015/07/30(木) 14:12:06.70もっともっと時間を増やしていこうと思います。
0179名無し生涯学習
2015/07/30(木) 19:15:25.89知らないなんて当たり前じゃん
0180名無し生涯学習
2015/07/31(金) 16:27:17.02お前はどうやって頭良くなろうとしてたんだよｗ
特定されてるからこれはダメあれはいいって判断できるんだろ
0181名無し生涯学習
2015/07/31(金) 16:52:51.210183名無し生涯学習
2015/08/01(土) 03:31:35.40もちろんそれが知能と呼ばれているものの全体だとは言えないけれど、示唆は与える。
0184名無し生涯学習
2015/08/01(土) 04:50:23.10・暗算とか頭使ったことも並行して
・運動に集中
とか効果的と言われる方法は様々だが
0185名無し生涯学習
2015/08/01(土) 14:56:24.47著作権があるものここにはれとか頭いかれてんのか？
0186名無し生涯学習
2015/08/01(土) 19:44:08.68論文のタイトル、参照できる場所、掲載してる雑誌の巻や号ぐらいで十分だろ
これらを教えることに著作権上のどんな問題があるんだ？
あと
論文はこういうところでライセンスに基づいて無料公開されてるのが多いとか、
http://ci.nii.ac.jp/
http://www.natureasia.com/ja-jp/ncomms/
引用は著作権法で認められた正当な行為で、
他の研究者によく引用されるものだからちょっと調べれば引用の仕方を見つけられるとか
http://library.rikkyo.ac.jp/learning/reportguide/citation/
学会によって著作権に対する態度が違うとか
http://scpj.tulips.tsukuba.ac.jp/
いろいろ言いたいことがあるんだが、お前が大学で論文に関わった経験がないことだけはわかった
0187名無し生涯学習
2015/08/01(土) 19:49:58.710188名無し生涯学習
2015/08/01(土) 19:53:06.990189名無し生涯学習
2015/08/01(土) 19:56:11.37おいクズ、言うに事欠いてバカとは何だコラ
頭の良さを司る脳領域が特定されてるだのなんだの、
てめえが突然言い出したんだろうが
妄想癖の精神病が、失せろ
0191名無し生涯学習
2015/08/01(土) 22:08:55.950192名無し生涯学習
2015/08/02(日) 00:06:29.88まぁいいか
0193名無し生涯学習
2015/08/03(月) 10:39:52.41言葉の定義は各自ちがうから、すれ違いはあるけどさ
書いてくれるみんなの情報が役にたってるんだよ
腹を立ててた方には、ごめんね、ありがとう
楽しくやろうよ
0194名無し生涯学習
2015/08/05(水) 01:17:54.78グルテンフリーって今流行ってるのかな
0195名無し生涯学習
2015/08/05(水) 10:38:02.680196名無し生涯学習
2015/08/06(木) 18:37:26.940197名無し生涯学習
2015/08/07(金) 08:27:49.110198名無し生涯学習
2015/08/08(土) 05:40:47.30要は本を読めばいいだけ。W
しかしこれがよめない。モチベーションが続かない。少し読んで投げ出す。
でも続けるにはいくつかコツがある。
一つは音読。これは１６１が成功している。
自分もやってみたがなかなかいい。いいのは解るがちょっと恥かしい。
もう一つは隙間読書。これはスチーブンキングの自伝にあったのでやってみると
思いっきり読書量が増えた。
それから最近発見したんは積極的に新しい仕事に取り組むこと。
これは無茶苦茶勉強になる。
実は今回は最初に「できません。無理」と言おうと思ったが、やってみること
にした。そうするとやっぱり萎えそうなほど難しい。手伝うどころか完全に
足手まとい。でも何とか食らいついて2週間。すこしづつ成果が出せるように
なってきた。土日は猛勉強している。いま必要な内容なので吸収力が全然違う。
それから駄目な方法
純粋な能力トレーニング。これはあまり意味がないような気がする。
まあでも計算力を鍛えるとかはかなりいいと思うが、速読なんかは練習しても
意味がない。ベースがあればいくらでも早く読める。ベースがないと読めない。
まあ意識の持ち方としてはいいと思うが、ベースをつくるなら精読がいい。
0199名無し生涯学習
2015/08/08(土) 21:16:30.30それについて他のプレイヤーに分かりやすいように考察を書いたり、話したり。
やってくと物事を多数の方面から考える事ができるし、おまけに文章力もつく。ゲームだから脳力開発系のものと違って退屈しないし、良かったらやってみて。
0200名無し生涯学習
2015/08/10(月) 21:15:18.22どうすれば鍛えられるのかなー鬼トレの効果か数唱とかのWM関連はよかったんだけどな
0201名無し生涯学習
2015/08/10(月) 23:28:10.10集中力もやる気も無くてめっちゃシンドかったけど結果は全IQ98、言語性IQ94、動作性IQ105だった
先生にお願いしてまた受けさせてもらえないかな
0202名無し生涯学習
2015/08/15(土) 14:06:00.84発見し続けることだと思う。
今猫を飼っているが、毎晩夜中にニャンニャンいって起こされる。遊んでくれ
と言うのだ。最近は短い竿の先に紐でファーをつるしたのに嵌っている。
夢中で遊ぶけれどもこれも投げ方や間合いやスピード、投げるポイントなど
を工夫をしないと猫は直ぐに飽きる。だから何十種類も投げ方を工夫している。
仕事もよくよく考えてみると猫のジャレと同じようなものだから、工夫が
大切だ。ところが遊ばせ方を知らない上司の下に付くと鬱になる。その時は
自分で遊び方を工夫しないといけない。
0203名無し生涯学習
2015/08/17(月) 11:50:12.75自信、誇りは、自分を褒める、の仲間だ。
女性は、それが弱いから、知人同士で自分の回りの人を褒め合うのかな。
0204名無し生涯学習
2015/08/22(土) 09:08:09.23http://yakb.net/man/263.html
0205名無し生涯学習
2015/08/25(火) 15:31:05.72ほら、ランニングするとエンドルフィンでるじゃん
モーラたんのランニングで頭よくなる説もこれなんでしょ
サムエルワンジルとかIQ400くらいあんのかね？
0206名無し生涯学習
2015/08/26(水) 02:56:34.17集中力すること
想像力を育てること
つねに反省的であること
0207名無し生涯学習
2015/08/26(水) 08:52:38.400208名無し生涯学習
2015/08/26(水) 22:40:11.26脳の成長は食にあり
0209名無し生涯学習
2015/08/28(金) 15:36:39.43それをさらに3回深めること。
集中とはなにか？ 安易にとらえ過ぎていないか？
想像力とは何か？ これが想像力といえるだろうか？
反省しているが、本当に正しく反省しているだろうか？
0210名無し生涯学習
2015/08/28(金) 15:45:23.08しかし取っ手のついた知識を学んだだけでは普通のサラリーマンどまりになる。取っ手の
付かない知識は捉えどころがない。捉えどころがないから誰かが取っ手をつけてくれる
までは吸収できない。それでは一歩も二歩も遅れる。
捉えどころのないものを捉えるにはどうすればよいか？ それが考えられる人だけが
本当の知識人だ。
0211名無し生涯学習
2015/08/28(金) 20:46:43.27学習そのものが好きになる催眠
映像記憶の方法や時間を伸び縮みさせたりするテクニックも載ってる
やってみるか
0212名無し生涯学習
2015/08/28(金) 21:18:10.220213名無し生涯学習
2015/08/28(金) 21:30:56.57催眠の中の催眠だ。重要なのは覚醒することだな。
0214名無し生涯学習
2015/08/28(金) 21:52:38.03ピエールクレメントの自己暗示トレーニングっていう本
催眠とは何かから催眠の入り方が半分
残りのは半分は催眠を学習にどう活かすかが説明されている
翻訳が自然で読みやすい
0215名無し生涯学習
2015/08/28(金) 22:01:46.42普通の時間伸縮が出産などの苦痛な時間の体感を短くすることなら
学習の時間伸縮は脳内で時間を歪曲させて短時間で復習する
数十分しか寝てないのに夢の中では何日も過ぎてるみたいなことがあるけどそれを意図的に作り出す
そんな感じのことが書いてある
0216名無し生涯学習
2015/08/30(日) 13:56:47.09だれかのブログで代々忠さんにインタビューして、
｢今の若い男は冒険や危険を充分体験してないから、
脳幹が未発達で、自分の本能を持て余している。セックスにも誘えない。｣
と言ってた。
なるほどな、と自分で実感してるんだけど、他にも実感する人いる？
0217名無し生涯学習
2015/08/30(日) 16:07:32.63http://dot.asahi.com/wa/2015082700063.html
ただセックスに誘うってんだよｗセックスって誘うものじゃないし
お前童貞かよ
0218名無し生涯学習
2015/08/30(日) 17:01:13.31冒険や危険を体験したからと言って発達するようなものなのか？何の裏付けもないぞ
この老人の価値観では、自分の性欲に従って
好みの相手を上手くセックスに誘うことに価値があるようだから、
それを補強したいがために、脳幹だの本能だの、もっともらしくでっち上げたんだろ
まともに読む価値がない
0219名無し生涯学習
2015/08/31(月) 02:08:36.68ビック５理論から言えば、新奇追求性や、安定性はセロトニントランスポーター遺伝子の
多型で決定されるし
そもそも、本能って言葉は今生物学の世界では間違いって判明して
使われてないよ言葉自体が
生得的って今言うし
0220名無し生涯学習
2015/08/31(月) 02:19:45.740222名無し生涯学習
2015/09/01(火) 04:11:01.47過去スレの内容有益すぎる
0223名無し生涯学習
2015/09/02(水) 03:23:38.29たしかに有益なのはエディさんがいた時代だけど今の流れもこれはこれでいいと思う
現在論文で実証されてる方法はもう一通り出尽くしちゃったんじゃないかな？
0224名無し生涯学習
2015/09/02(水) 14:51:14.060225名無し生涯学習
2015/09/02(水) 23:16:58.65かのオレンジカードも目的は変性意識状態に持って行って心像を出す訓練だった
長期に渡って数時間の拘束を要する訓練も
催眠状態になってイメージを出す暗示をすればすぐにできてしまう
0226名無し生涯学習
2015/09/03(木) 01:45:04.45idoserとか
0227名無し生涯学習
2015/09/03(木) 05:43:11.430228名無し生涯学習
2015/09/05(土) 14:03:38.36聞いてみたけど、ドラッグであって、脳トレじゃないと思う。
なんか気持ち悪いよ、これ。最後まで聞く自信がない。
0229名無し生涯学習
2015/09/05(土) 14:28:55.75自律神経失調症になりそう。でも、はまるかも。
0230名無し生涯学習
2015/09/05(土) 15:09:54.74アマゾンで1曲150円で買えることが分かったので、
3曲450円で購入。
これ、すごい。最初はダウン系なんだけど、繰り返し聞くと体が軽くなる。
まれに見る有益情報をありがとうございます。
0231名無し生涯学習
2015/09/06(日) 19:56:43.26私的には、Hand of GodとGates of Hadesは基本だと思います。
あとQuick Hit Simulations 1はどれも面白いと思います。
だけど、もっとアッパー系ので何かないですかね。
全然レビューが付いてなくて、どれがアッパー系で飛べるのか分かんないんですよね。
0232名無し生涯学習
2015/09/07(月) 00:11:12.51／ _ノ ＼
| ／ﾟヽ／ﾟヽ
| （__人__）
| |'|｀⌒´ﾉ
. |. U }
. ヽ }
ヽ ノ
/ く
0233名無し生涯学習
2015/09/07(月) 21:56:43.10バイノーラルビートのBrainwave generator(６曲(ﾌﾘｰだったはず))がそれに近いかも。
あと、オベパルスとか？
耳をぞくぞくさせるなら、
立体音響で探すといろいろ出てくる。
0234名無し生涯学習
2015/09/09(水) 02:36:08.71そんなものが必要かどうかは、自分の目標を具体的に計画してみればすぐにわかる。
自己暗示なんて不要だし、そもそも意味をなさない。
もしエンジニアになりたいならエンジニアになるための勉強をすればいい。
研究者になりたければ、研究をすればいい。冒険家になりたければ冒険をすればいい。
ただそれだけだ。脳トレは回り道以外のなにものでもない。
0235名無し生涯学習
2015/09/09(水) 08:22:46.58でも、実際やってみると、これが近道だと気付く。
そこが脳トレの不思議なところなんだよ。
0236名無し生涯学習
2015/09/09(水) 11:41:54.67この二つで、天国を感じられる気がする。
済んだ心っていうのが、どういうものか、体験できるよ。
本当、すごい。今年一番の発見かもしれない。
0237名無し生涯学習
2015/09/09(水) 12:12:34.11精油はインドで瞑想に数千年使われてるサンダルウッドがいいらしい
女性への催淫効果があるから危ない使い方はしないように
0238名無し生涯学習
2015/09/09(水) 13:15:29.45結果に直結するのは勉強だろう
勉強もまた投資だけど、何を求めるかの違い
0239名無し生涯学習
2015/09/11(金) 13:20:58.19それよりはマスターしたいことを少し過激にやってみることだね。そうすると
コツがつかめる。
たとえば毎日原稿10枚書くと決めて1か月やったことがある。これで文章を書く
力というか手がかりつかめた。
それから絵の練習もしてみた。兎に角絵ばかり描いていた。そしたら絵を
描くコツがつかめた。
やってみれば解るけど結局はスキルはどれだけ時間をかけて練習したかによる。
だから脳トレと関係ないスキルが脳トレでアップすることはないよ。
0240名無し生涯学習
2015/09/12(土) 03:06:35.71あんまそういう研究ないな
お互いの役進行を頭にいれながら各月の取られた札と残りの札をカウントしつつ相手の手と山に残ってる手を予測しながらすすめるという行為が要される
0241名無し生涯学習
2015/09/13(日) 00:55:47.51なんのＣＤ使ってるの？
0242名無し生涯学習
2015/09/13(日) 09:22:06.04たしかに流動性知能が後天的に向上するか否か、結晶性知能と比べて重要度が高いか否かは意見が分かれるだろうけどその議論は別のところでやった方が生産的だよ
最近はエビデンスの無いトレーニングが多く挙げられてるからオカルト的な印象を感じて疑問を持ちたくなる気持ちも分かるが
0243名無し生涯学習
2015/09/17(木) 07:13:12.19CDじゃなくて、AmazonのデジタルミュージックでChakra Collection。
これを聞いて、座禅やって、終わった後にまたこれ聞くといい感じ。
同時に聞くのはよくないと思う。
0244名無し生涯学習
2015/09/17(木) 19:42:32.75普通に瞑想やってんのと変わらんっていうね
0245名無し生涯学習
2015/09/17(木) 23:42:08.02花札でそれなら麻雀はもっと凄いぞ
0246名無し生涯学習
2015/09/17(木) 23:46:15.600248名無し生涯学習
2015/09/18(金) 08:18:05.86将棋やサッカーも、棋士やバルセロナのMFは頭ｗあまり使ってないって実験結果あったかな
花札と将棋でなく、慣れているかいないかの違いかと
体も同時に動かすということで違うが、サッカーで有名なライフキネティックでは慣れてないタスク、成功率の高くないタスクがいいとされてたな
ただし、頭を疲労させるこのようなトレーニングは、最低でも一日は頭を休ませる方がいいらしい
ソースはライフキネティックを研究してるドイツのある大学の論文とか
0249名無し生涯学習
2015/09/18(金) 09:24:20.04もうほどんどセオリー熟知したしね
まず麻雀みたいに4枚じゃなくそれぞれ1枚しかないから情報の価値が高い
つまりワーキングメモリを必要とする
麻雀の場合自分の手が判断基準に対しての影響が大きい（不確定要素が多いからそうなる）けど花札は常に相手との相対速度を求められる
それと麻雀はつまるところ上がるか振ったら終わりだけど花札はそれ以降自分で選べるからね
役に関しては一般的な麻雀は立直タンヤオ役牌がほとんどでその他の役は花見酒月見酒並に運まかせ
花札は酒種短カス、光猪鹿蝶赤短青短があるからラインが広い
麻雀なら中国麻雀のが役重視だから頭に効くはず
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