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イメージストリーミング その2

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0001名無し生涯学習2011/12/07(水) 17:56:26.98
●イメージ・ストリーミングの方法
まず、座り心地のよい椅子に座り、目を閉じて、頭の中に浮かんだイメージを大
きな声で説明する、たったこれだけです。ただし、この時に気をつけなければな
らない、非常に重要なことが三つあります。
●<イメージ・ストリーミングの【三つの掟】>

1.頭の中で浮かんだイメージは、大きな声で、他の人、あるいはテープレコーダに
向かって説明しなければならない。小さな声では、効果がない。

2.説明するときには、体中の全五感を使わなければならない。例えば、雪の積もっ
た山を見たら、外見だけでなく、雪を口に入れたらどんな味がするか、手触りや匂
いはどうか、山頂を吹く風の音はどうかなどについても説明することが必要。

3.説明はすべて現在進行形で話さなければならない。

●イメージストリーミングにおいて、映像・音・触感・匂い・味、頭に浮かんだ
物は全て"イメージ"と呼びます。

●鮮明な映像が見えていなければいけない!と思っている人が多いようですが、
実際は、映像がぼやけていようが一瞬で消えようが気にする必要はありません。
鮮明なヴィジョンはあくまでも目標の一つです。
訓練を継続しているうち次第に見えてくるようになります。
0002名無し生涯学習2011/12/07(水) 17:58:42.05
参考

●本家
プロジェクト ルネッサンス
(イメージストリーミングを開発したウィン・ウェンガー氏のサイト)
http://www.winwenger.com/

●過去スレ
イメージ・ストリーミングpart1
http://school7.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1164024957/
【ウェンガー】イメージ・ストリーミング【苫米地】
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1195746403/

●参考スレ
イメージ・ストリーミング@仙道・気の実践
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/sports/5611/1076652382/l50

●参考レス
6 :本当にあった怖い名無し:2007/11/13(火) 21:16:36 ID:KS0SO9H10
元ネタは頭脳の果てという本にあります。
著書はウィン・ウェンガー。
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E9%A0%AD%E8%84%B3%E3%81%AE%E6%9E%9C%E3%81%A6&lr=

7 :本当にあった怖い名無し:2007/11/13(火) 21:30:38 ID:KS0SO9H10
頭の良い人というのは、脳の神経細胞同士の繋ぎが豊富であるらしいです。
アインシュタインの脳を解剖した際、神経細胞同士の繋ぎが豊富であり
学習環境の整ったラットの脳も同様とのこと。
このイメージ・ストリーミングというテクニックは、
脳の神経細胞同士を繋ぐそうです。
よってIQが上がるとか。

0003名無し生涯学習2011/12/07(水) 18:12:26.46
というわけで、けえかほおこく@318 ◆uV3qWP7LFY氏に追いつけ追い越せというわけで今日から1時間毎日やる

12/7
30分×2回=1時間

000412011/12/08(木) 21:04:55.67
12/8 2日目

1時間弱

寝る寸前まで意識を落として、出てきたカラフルな画像を説明というのを実行
死ぬかと思った
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