勉強してるとすぐにエキサイトしてしまうのは、
精神が不安定気味なんでしょうな。
そういう人はアロマテラピーとかがいいですよ。
お香を焚いてリラックスしながら勉強すると
気分が落ち着いてイライラしなくなってきます。