>>81
でも、目に良いものではないのでご注意を。
あと七田の話しによると、懐中電灯ではなく、
太陽を一瞬だけ見て、残像を残すだけではなく
太陽（朝日）から宇宙エネルギーをもらうという方法があるそうです。
こちらは目に「危険」だと本の中にも注意してありました。

映像をイメージするには、第一に丹田呼吸（複式）だそうですが
自分は肺活量がなく、「7秒吸って、7秒吐いて」が
3秒吸って、6秒吐くことぐらいしかできないですが
これで丹田呼吸になってるのでしょうか・・・・