>>727 ：89さん
>にビシッと両目の焦点が合っていて、くっきりはっきり見える。
その通りだと思います。
両目のバランスが取れている状態は、
右脳左脳のバランスが取れていることになるそうです。
当然眼には力が入っていない、
つまり凝視でなく受身の集中ができてる、
すると涙が出てくる　ようです。
実は私はこれがきちんとできていないのです。

89さんは毎日やっていらっしゃり、
かなりできているのでは？
訓練しないと落ち着かない状態は、
新年会のスピーチでよく聞きます。
そろそろ教室行ってみたらいかがですか？
「集中クラス」が良いと思います。