お久しぶりです。
なかなかまとまった時間が取れなくて、まだセミナーには通えていません。。

参考になることおおくて助かります。
いろいろと感覚があるようですね。

私の場合、今のところ意識の中では○（や数字）を追えてる感覚があるのですが、
教本の数字がまだしっかり見えてこないです。
カレンダーなどでは見えるのですが。

どうしても構えてしまってるのでしょうね。

ますます鎮まりや見る、見ると言う感覚が必要な気がします。

訓練あるのみですね。
がんばります。。（はやく教室行きたい・・）