基本訓練の時は、涙が出てぼやけて見えても、
目を開け続け、一点を集中して見続ける事が重要です。
実際にはっきり見えてる必要はありません。
恐らく、持久力をつけるのと、ウオームアップが目的なので、
瞬きはしない方が良いです。

2個に見えるのは、集中力が切れていたり、
眠気が原因かも知れません。