皆さんどうしてますか？
どなたかお教えくださると助かります。

いまさら聞けない「基本訓練」の基本についてです。
「基本訓練」を数分すると、以下の事が起こる事が多いのです。
　涙等で焦点が合わない、
　更には二重に見えてしまう
　実は今はそれでも眼を開いています。
　すると、涙が落ちたり、
　何か状態が変わったりすることで好転することや、
　ずっとそのままだったりします。
○A.適当に「瞬き」しても良いのではないか？
　と思いますが、いかがでしょうか？
（そうはいっても、「瞬き」は１回/２-３分位まで）
○B.それとも、２重焦点とかにならないように
　何か頑張るのでしょうか？
○C.それともとにかく「瞬き」しないよう訓練すると、
　いずれ、なんとかなるのでしょうか？

ちなみに私のレベルは２視卒業前で、
「基本訓練」で８分法、１５分続けられますが、
はまれるのは、１０分過ぎたくらいからです。

とても当たり前のようですが、
実はわかってなかったのです。