ＮＢＳ日本速読教育連盟 part2
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0001名無し生涯学習
2005/09/14(水) 15:25:10受講希望者の質問等は歓迎します。
煽り、荒しは完全無視でお願いします。
http://sokudoku.co.jp/
0501名無し生涯学習
2006/02/22(水) 23:55:410503名無し生涯学習
2006/02/23(木) 00:06:07すごくためになりそうなのですけれども解らないところがあるので質問させてください。
＞数字の８行では、
＞123・・・345・・・567・・・78 と見ていく。
＞また、・・・の間は１～２秒空けて良いと思います。
数字の４行では２個先まで見ていくということとの意味と思います。
・・・の間は１～２秒空けるのはなぜなのでしょうか。
＞フォーマットでもそうだが、目を横に流して見ることは一切考えない。
超絶鮮明に見ないで適当に見て速く横に目を移動するとの意味ですか。
0504名無し生涯学習
2006/02/23(木) 00:11:00金払って教室に通いさえすえばなんとかなるものでもないでしょう。
素質にものすごく左右されるし、自習を毎日継続できる自発性が大事。
だいたいバリバリ芸人たいした成果あげてないし。
理解するとこまでいってないでしょ。
0506名無し生涯学習
2006/02/23(木) 00:38:39＞数字の４行では２個先まで見ていくということとの意味と思います。
＞・・・の間は１～２秒空けるのはなぜなのでしょうか。
言葉で説明するのが結構難しく、この頃の感覚を完全に覚えてなくすまんです。
１～２秒空ける必要は全く無いのですが、鮮明に見えないのなら一回落ち着いて、
123・45・67・89・10と無理して見ずに、下上を意識して、123・・・345・・・567・・・789・・・910
（勝手に1～10までフォーマットに数字振ってます）
と見て、だんだ自然に速く見て行くようにすると、いい加減見る事無く自然に速くなると思います。
＞フォーマットでもそうだが、目を横に流して見ることは一切考えない。
＞超絶鮮明に見ないで適当に見て速く横に目を移動するとの意味ですか。
そのとおりです。
ただ４行の大きさなら、かなり難解な漢字でも鮮明に見える必要があります。
実は４行がちゃんと見えるようになると、２読が伸びてきます。
ある程度４行が身に付いたら、２読に挑戦してみると良いと思われます。
0507333
2006/02/23(木) 00:52:41＞490 777さん
ありがとうございます。このカキコ嬉しかった本当。
そして
＞492、495さん
正に悩みつつあるところです。
くっきり見えるようになったのだけれど、
速度が欲しくて先先と横（これは無理と思いました）
を頑張りつつ、結局確実が大切だと
日曜あたりから思っていました。が、悩んでました。
下上..下上..でやってみます。
とにかく2読は丁寧にだと。。。
あと、個人レッスンかガイドをやって見ます。
なんとなく、壁を突破できそうなので、
一気に畳み掛けるタイミングだと思ってます。
皆様のお陰で頑張れそうです。
すみません、嬉しくて長々とカキコしました。
0508777
2006/02/23(木) 01:09:35あ、それからこの先、訓練が進んでいくと、２読４行の訓練をやらなく
なっていくので、たまに４行はやっておいた方がいいですよ。
横幅が狭くても、上下をとらえられるようにという意味です。
0509名無し生涯学習
2006/02/23(木) 01:14:57＞また、数字が見えないと後にやる文字は絶対読めない。
ひとつ前の段階で甘い見方で見れるようになった気でいても
次の段階で同じ見方では通用しませんよね。
だから前の段階に戻ってやり直しということがあるのでしょうね。
0510名無し生涯学習
2006/02/23(木) 08:35:10初見一般書は分速何字くらいで読めますか？
速読モードに入るまでの時間はどれくらいですか？
0511名無し生涯学習
2006/02/23(木) 13:39:51３０分ぐらいで調子が出てくるって感じかな。
ただ、普段は読書前に運動したり、精神を落ち着かせる事に時間をかけません。
背伸びくらいはしますが。
一般書は、理解度と本の難易度にかなり左右されます。
ファンタジー系の私のお気に入りの本を、特に準備せずに今読んで見ましたが、
（３回くらい既に読んでます）じっくり読んで１分間で２０ページ程度でした。およそ10000字かな？
恐らく初見でも大して変わらないと思います。
自分で買った本を楽しく読むとこのくらいですね。
ただ、３００Ｐなら５分間読みで読みきります。
読んでて楽しくは無いですが・・・
0512名無し生涯学習
2006/02/23(木) 15:35:41何時間もかかるＣの人もいますし。
472さんも777さんのようにここの常連になって、
後塵にアドバイスいただけると嬉しいです。
あと差し支えなければコテハンでお願いします。
0513名無し生涯学習
2006/02/23(木) 21:11:58＞３万字に達するのが全体の５％程度だと思う。
生徒の延人数が会員番号から推測して１万人程度
４読３万字に達したのが会報から推測して２００人程度
つまり初見一般書１万字に達せる率は２％程度と試算しました。
0514333
2006/02/23(木) 23:10:11毎週5人新人が来て、1年で250人。15年で3750人。
仮に 年間3万字突破が5人 1万字が20人 15年で 300人
だと8％。513さんは2％。
ただし、すぐに（3ヶ月くらい）やめてしまう人が
おそらく60％以上（多分もっと）と思うので、
半年-1年続けている人の
20％くらいは1万字いけるのかなぁ？
どうですか？
つまりある程度やっていれば確率は上がってくる。
2年続けている人は40％とか、
3年やっている人は 60％とか
そんな風に考えると、継続は力なり かな
0515333
2006/02/23(木) 23:11:03毎週5人新人が来て、1年で250人。15年で3750人。
仮に 年間3万字突破が5人 1万字が20人 15年で 300人
だと8％。513さんは2％。
ただし、すぐに（3ヶ月くらい）やめてしまう人が
おそらく60％以上（多分もっと）と思うので、
半年-1年続けている人の
20％くらいは1万字いけるのかなぁ？
どうですか？
つまりある程度やっていれば確率は上がってくる。
2年続けている人は40％とか、
3年やっている人は 60％とか
そんな風に考えると、継続は力なり かな
0516名無し生涯学習
2006/02/24(金) 00:46:38３３３さんのいう１万字突破は教本
３３３さんのいう年間3万字突破が5人が初見一般書１万字突破だから
やっぱり２％くらいになりそう
２％の中に入れるようがんばりましょう！
0517名無し生涯学習
2006/02/24(金) 01:12:22教本３万字＝初見一般書１万字突破が年間５人。２０年間で１００人。
したがって全体では初見一般書１万字突破できるのは１％の確率。
１００人÷１万人＝１％
すぐやめてしまう人がおそらく８０％以上。
したがってまじめに続けられる人が初見一般書１万字突破できるのは５％の確率。
１％÷（１－８０％）＝５％
0518名無し生涯学習
2006/02/24(金) 01:25:590519名無し生涯学習
2006/02/24(金) 02:03:240520名無し生涯学習
2006/02/24(金) 11:12:16やろうと努力すれば２％でも可能性が残る。
この差はでかいよ。
0521名無し生涯学習
2006/02/24(金) 12:52:030522名無し生涯学習
2006/02/24(金) 13:30:340523名無し生涯学習
2006/02/24(金) 14:51:23趣味として何年もかけてやりゃいいんじゃね？
金を節約したいなら、自宅で頑張ればいいし、
特技で速読って言えるのはちょっとうれしいぞ。
私は情報収集能力を向上させるための先行投資として良かったな。
0524名無し生涯学習
2006/02/24(金) 15:01:16初見一般書を分速何字で読めますか？
速読モードに入る時間はどれくらいですか？
修得にかかった時間と費用はどれくらいですか？
0525名無し生涯学習
2006/02/24(金) 22:47:29司法試験などは失敗しても知識は残るじゃん。
速読は出来るか出来ないか白黒はっきりしている
しかもｎｂｓではある段階で躓くと次の段階に進めない
からいつまで経っても進歩がない
0526名無し生涯学習
2006/02/24(金) 22:51:320527名無し生涯学習
2006/02/25(土) 09:01:48初期の壁を越えられない人はいなくなり、
継続できる人だけが残ったということでしょうか。
0528名無し生涯学習
2006/02/25(土) 14:34:19ここまで来たら、４読１万字までは行くでしょうね。
0530名無し生涯学習
2006/02/25(土) 22:40:23絶対に超鮮明に見ないといけないですか？
目玉がギョロギョロ動いて痛くなってしまいます。
0531名無し生涯学習
2006/02/26(日) 01:25:02目がギョロギョロ動くのは余裕のない証拠だと思われます。
目が上から下に移動する時は、それほど目に意識が行かないはずです。
下から上への視点の移動は、思ったよりもかなり困難だと思います。
飽きるかもしれませんが、下から上が余裕で発見出来るようになりましょう。
下→上が同時に見えるくらいになれると良い感じです。
テイクオフフォーマットに順番に数字を振ったとして、
12.3は結構速く目で追えると思います。
その連続で、123・・・345・・・567・・・789・・・910を強調して、
23、45、67、89は意識して速く見る。
そして、余裕が出たら全体を速く見る事に挑戦する。
下上が速く見られないうちは、絶対に正確にはっきり見る事は無理だと思います。
どのくらいに鮮明に見えれば良いかは、先生にも相談してみると良いでしょう。
自分で納得出来る事も大事なので。
0532名無し生涯学習
2006/02/26(日) 18:42:43ひたすら反復練習しかないのでしょうか。
秘技を教えてもらえるなら、思い切って個人レッスンでもと･･･
0533名無し生涯学習
2006/02/26(日) 18:52:47英会話の個人レッスンなら１時間３千円で受けられる。
0534名無し生涯学習
2006/02/26(日) 20:12:18とても効果があるようですよ。
これからの人には確かに良いでしょうね。
この企画を受けられる人が羨ましい。
0535名無し生涯学習
2006/02/26(日) 20:29:02nbsがおっさんばかりなのは料金設定のせい
もっと安くして若者が受けられるようにすれば
必ず修得率は上がるはず
0536名無し生涯学習
2006/02/26(日) 20:42:110537名無し生涯学習
2006/02/26(日) 20:54:42それでも同じ値段でやってけたわけだから
値下げしても大丈夫なはず
金持ちしか続けられないようじゃ普及しないよ
0538名無し生涯学習
2006/02/26(日) 20:55:270539名無し生涯学習
2006/02/26(日) 22:25:550540333
2006/02/26(日) 23:13:28・後頭部のスクリーンに映すことができると、
眼の動きが軽く鮮明になります
（実際動きは意識できない位）。
・で、どうするか？333の場合はこうです。
映すには、イメージで、後頭部の一点を基点にして
下上下上します。その感覚で眼を開く。
力を入れて見開かなくても良い。
集中深まると、自然に大きく開く。
・以上ですが、その前に集中力を養うとか
下上意識しっかりとか、ある程度の訓練必要かも？
・また、かなり感覚的なので、先生や周りやここで
ぴったり来る感覚(言葉）を探すことも必要かと。
0541333
2006/02/26(日) 23:23:49>>540 続き
要は、眼で見ようと頑張ると、
逆に眼に力が入ってしまうのです。
言い換えると、前で見てしまうとだめ。
リラックスと言われてますが、
それが本質ですね、そうはいっても難しいですが。
「先々」とかあまり意識しなくても、
後頭部スクリーンだけでかなり早くなると思います。
0542名無し生涯学習
2006/02/27(月) 17:37:390543名無し生涯学習
2006/02/27(月) 21:37:28後部スクリーンに映すと軽くはなります。
しかし鮮明でなくぼんやりしてしまいます。
0544名無し生涯学習
2006/02/27(月) 21:42:52四読1万字くらいまでいかないと初見は速くならないそうです。
そこがNBSのきびしいところです。
ほとんどの人は少しも速くならないままやめていきます。
0545名無し生涯学習
2006/02/28(火) 00:45:46できるまでやり続けるしかないでしょう。
0546名無し生涯学習
2006/02/28(火) 22:50:01が速読の目使いだんだろうが
いくらやってもできないんだよなー
これが
0547333
2006/02/28(火) 22:55:24そうですね。
前で見てくっきりでしたが、スクリーンではぼけやすいです。
数字4行位はきれいにできるので、訓練すればよい と思ってます。
>>544
ちなみに後頭部スクリーンで新聞読むと
早く文字追えるなりました。
電車待ちで立ちながら３千字/分でしたが、
経済の内容に頭が追いつきませんでした。
0548名無し生涯学習
2006/02/28(火) 23:06:44理解の訓練もしてない段階で速く意味をとれるのでしょうか。
３視３読の訓練もしてない段階で文字を洩れなく見れるのでしょうか。
0549333
2006/03/01(水) 07:03:54軽くみえるので、文字追って試しただけで
厳密ではありません。
感じとしては、従来より1.5-2倍早いです。
内容理解が追いつかないのは、
理解訓練してないせいか、
経済の内容のためかは不明です。
両方のようです。
とても嬉しいのですが、
間違った見方ではないか？
変な癖つかないかとかが、
わかりませんので、すこし不安です。
上級者の方のコメントお願いします。
0550名無し生涯学習
2006/03/01(水) 17:28:28記事によっては縦が非常に短く、
ニュースや電車の中釣り広告などを見てれば、
内容も予測しやすい場合がよくあります。
要は、自分がそれで満足出来るかどうかだと思います。
文字数はあまりこだわらなくて良いかと。
0551名無し生涯学習
2006/03/01(水) 17:29:08従来の1.5-2倍になって3000字/分ということは
もとから1500-2000字/分と速かったのですね
0552名無し生涯学習
2006/03/01(水) 19:12:020553777
2006/03/02(木) 00:51:01＞間違った見方ではないか？
＞変な癖つかないかとかが、
＞わかりませんので、すこし不安です。
後頭部スクリーンというのは、講師の方が使われている言葉でしょう
か？あまり聞いたことがなかったですが、後頭部で見るというのと同
じだとすると、だいたい３３３さんが感じている感覚はわかります。
受動的と能動的とがあって、受動的な感覚が強いときに、理解度に不
安がでてくるのだと思います。
うまく表現するのが難しいですが、受動的と能動的のバランスのよい
ところで読むというのがベストだと思います。
受動的になっているときは、瞬間の焦点は紙面のやや向こう側に合っ
ていると思います。特にページのめくり部分ですね。
自分の感覚を思い出して確かめてみてください。見えている左右のペ
ージのうち、
①右ページの左よりと左ページの右よりの部分
②右ページの右よりと左ページの左よりの部分
では、見え方に差があるのではないでしょうか。
見る訓練でも理解の訓練でも、いかに焦点を正確に合わせるかが重要
になります。
でも、受動的な感覚が悪いといいきれないと思います。私は一点集中
型で眼に力が入ってしまうタイプなので、普段は受動的な感覚から入
っていっています。
0556名無し生涯学習
2006/03/04(土) 16:10:50学校だけの訓練ではまず不可能だぞい。
昔先生に聞いたんだけど、
４読１万文字までの最短が、集中３０回程度だったらしい。
かなり通ってて出来なくても、全然気にする必要は無い。
地道に頑張ろう。
0557名無し生涯学習
2006/03/04(土) 22:05:35おおっ いずれは1万字出来ると信じて
自宅訓練頑張るぞ
0558名無し生涯学習
2006/03/04(土) 23:18:23『教室はあら探しの場にすぎない』
何を当たりめぇのことを ｗ
集中30回程度ということはだ。
５０マソくらい。。。
0559名無し生涯学習
2006/03/05(日) 21:52:49貴重なアドバイスありがとうございます。
はい、後頭部スクリーンは「後頭部で見る」ということです。
「眼の奥を開く」も同じかな？
言われてみれば確かに焦点は紙面の少し先で、受動的です。
能動的・受動的については、まだわかっていませんでした。
とても参考になりました。
あと、後頭部でうまく見ることができた時、
「喉から手伸びて、文字を順に高速に触る感覚」
らしきものがわかりました。
ひとつ出来ると、先生が言っていた様々な事が
謎が解けるみたいにわかるのは楽しいですね。
疲れたときには後頭部で見るのが厳しいと
いうこともわかりました。
いずれにせよ、333はこの板を見て自宅訓練の励みにしています。
皆様よろしく。
0560名無し生涯学習
2006/03/05(日) 21:54:49まとめ払いは集中セミナー当日に払ったので
その回から利用できるのですか？
0561名無し生涯学習
2006/03/05(日) 23:08:19でも、現金で払わないと割引が効かない。
0562名無し生涯学習
2006/03/05(日) 23:35:52ありがとうございました。
ちょっと覚悟が必要ですが、
集中１回プラスは魅力的ですね。
元が取れるよう頑張ります。
0563777
2006/03/06(月) 00:51:33＞「眼の奥を開く」も同じかな？
近いと思います。
さらに下半身を使ってみる感覚がわかってくると、もっと
いいでしょう。
丹田を中心にして全身を使ってみる感覚が味わえるように
頑張りましょう。
特殊な訓練ではなく、やはり地道な基本訓練と丹田呼吸が
伸びるコツです。
0564名無し生涯学習
2006/03/06(月) 23:10:490565名無し生涯学習
2006/03/06(月) 23:28:49だんだん慣れて、狂牛姿勢が自然になってきます。
0566名無し生涯学習
2006/03/07(火) 15:52:56漏れは10年くらい通ってるけど、
一昨年放送された芸人？の速読１万字くらい行ったやつ。
あれはどう考えてもインチキだろな。
あれが放送された当初、良く出来てますね。って言う意見が多かったけど、
一方で陰では、あれはやり過ぎなんじゃない？って意見も多かった。
確かに飲み込みの早い人がいるのも事実だが、
４組くらいの芸人から選んだにしろ、そんな逸材がたまたまいたのは明らかにおかしい。
もしもあれが本当なら、ＮＢＳ始って以来のレコードなのは間違いないです。
0567名無し生涯学習
2006/03/07(火) 19:54:39おつ。
あれがやらせだってことは暗黙の了解事項です。
ただインチキではなく４読をあたかも初見の読書のように錯誤させただけです。
番組の中で誰も初見の本とも高い理解度とも言ってませんから
厳密には詐欺ではありませんね。
0568名無し生涯学習
2006/03/07(火) 23:12:45本当にあんな早さで速読身につけられるほど勘がいいなら
天才肌に近いぐらい右脳が発達しているはず。
そろそろ芸人として世にでてきていておかしくないしね。
0569名無し生涯学習
2006/03/07(火) 23:32:1210年のベテラン様ですか。
その辺の事情やご自身のスキルなどを教えてください。
0570名無し生涯学習
2006/03/08(水) 23:33:2510年ですと、基本はどのくらいやりますか？
0571名無し生涯学習
2006/03/09(木) 21:11:480572名無し生涯学習
2006/03/12(日) 18:21:590573333
2006/03/12(日) 20:51:49Cの上の方々は砂糖入りお菓子を余り（全然？）食べないようです。
食べると「冴えなくなる」とのこと。
佐々木先生の本にも「食べるな」とあります。
自分は時々食べてしまいます。が、
毎日の訓練の中で、「集中の質」がこの先重要だとつくづく感じます。
とすると、そろそろ砂糖っ気は卒業しなければいけないのかな？
**そこで教えてください、
**上級者またはBからCの方々は
砂糖をどのくらい絶ってますか？
**黒砂糖なら良いのですか？
**１週間にケーキ１個なら？
ちなみに本日はイチゴのケーキを食べました。
おいしかったので、結構深刻に悩みました。
0574777
2006/03/12(日) 22:44:34＞Cの上の方々は砂糖入りお菓子を余り（全然？）食べないようです。
＞食べると「冴えなくなる」とのこと。
私の場合は、「余り食べない」だと思います。
まず、和食などの食事で、体に入ってしまうものがあります。
あと、家族の付き合いや旅行のお土産などで食べないと不自然なも
のは食べます。「自分からすすんで甘いものは、食べていない」と
いうレベルです。
食べた時、確かに頭の回転が鈍る感覚があります。
集中セミナーの朝にミスドのバタークランチを食べたことがあり、
午後の最初（４時間目）あたりまで、頭が鈍い感じがして、集中で
きなかったことがあります。このことがあってからすすんで食べな
くなりました。
因みに、薬も非常に鈍くなります。私は花粉症なので、集中セミナ
ーがある前日くらいから薬を飲まずにマスクで何とかして臨んでい
ます。
0575名無し生涯学習
2006/03/13(月) 09:14:09速読にはよくないですか。
0576名無し生涯学習
2006/03/13(月) 13:04:50それはあなたにしかわからないかも。
アレルギーがあり私も薬を常用していますが、
４読８万文字までは行きました。
花粉症の季節は明らかに落ちますが、別に気になりません
ただアレルギー持ちなので、糖分や動物脂肪はかなり控えています。
0577名無し生涯学習
2006/03/13(月) 19:59:33777さん10万字、>>492さん5万字、>>523さん?万字、>>567さん?万字、>>576さん8万字
全員で5人でしょうか。もしダブっていたら教えてください。
0578名無し生涯学習
2006/03/13(月) 21:17:520579名無し生涯学習
2006/03/14(火) 08:28:26狂牛姿勢は腰が痛いです。
どれくらいすれば慣れますか。
0580名無し生涯学習
2006/03/14(火) 17:59:24使った金額は１００万以上。
私が入会した頃は、それほど誇張した宣伝は無かったので、
まあ、このくらいかな？と納得しております。
とにかく毎日と言うほど訓練していました。
３読に入るまでが、分かれ目だと私は思います。
あせらず地道に修業に励みましょう！！
質の高い訓練を短時間でも毎日すれば、
恐ろしく伸びるでしょう。
それに気が付くまでが大変でした。
0581名無し生涯学習
2006/03/14(火) 21:08:38テレビで入会したので、20万円以上使っても速読できないのは話が違うとの不満から抜け出せませんでした。
＞質の高い訓練を短時間でも毎日すれば、
質の高いとは特にどの訓練ですか。やはり基本ですか。
短時間とは576＝580さんの場合どれくらいですか。
0582名無し生涯学習
2006/03/15(水) 11:34:52一日に３０分を毎日集中して続ければ、
かなり上達すると思います。（今までやって無ければ）
日記を見て色々思い出したのですが、
テイクオフフォーマットでかなりはまっていました。
数字の４行を脱出するのに６０回以上かかっております。
自宅訓練を本格的にやってなければ、もっとかかったでしょうね。
私の場合は一日に１０分～１時間の自宅訓練をしていました。
どんな人にも共通しているのか分かりませんが、
涙が出る時は、集中してたな・・・と感じることが多かったです。
せっかく覚えた感覚を忘れない為に、基本訓練とテイクオフの訓練は、
一日に各々最低５分程度はやった方が良いような気がします。
物は考えようですが、自宅訓練３時間やれば７５００円得をする。と思って頑張ってました。
私は貧乏で、かつ全く人に自慢出来る事が無いので、何とかこれだけは頑張ろうと思いました。
0583名無し生涯学習
2006/03/15(水) 23:04:35８万字行くほどの方にも長い下積み時代があったと知りはげみになりました。
しかし数字の４行で６０回以上とはものすごい粘り腰です。
0584名無し生涯学習
2006/03/16(木) 19:03:03数字の４行は超鮮明となると手ごわいです。
８万字さんの場合は数字４行脱出後はスムーズでしたか？
0585名無し生涯学習
2006/03/16(木) 19:49:440586名無し生涯学習
2006/03/16(木) 23:51:42毎日続けると伸びますね。
これまでもやったつもりでしたが、甘かった。
大変ですが、今は以前と比べて約2倍、
1週間にさぼりは0.5日、
１日10分ー1.5時間（平均30分以上）してますが、
まるで違います（3倍？以上の効果）。
最初からそうやっていれば良かったです。
多分自宅練習量と進歩は正比例以上の効果があります。
あとは信じることと、アドバイス聞くことですね。
さて 今夜もはじめます。（２視卒業も少し）
0587名無し生涯学習
2006/03/17(金) 01:02:52久しぶりに書き込みます。といっても何も進展ないですが。
このまえは４読すらいってないです。。。
すごく参考にさせていただいてます。
超鮮明にみえるように１、２３・・４５・・という感じで見てます。
長くやりすぎると疲れるので、今は朝に10分ぐらいしてる程度です。
どうしても下の丸の位置が安定しないんですよね～。
日課になるようがんばってます。
0588名無し生涯学習
2006/03/17(金) 09:23:47ということは３読まではいったということ！？
とすると１月には２視だったからレコード的進展では！？
0589名無し生涯学習
2006/03/17(金) 14:22:15２読は壁があるし、３視はそれまでに比べ早いとはいえ、凄いですね。
３読は、１－２回で突破らしいので、
もう少しでCクラスですね、頑張ってください。
0590名無し生涯学習
2006/03/18(土) 00:53:03すいません。数字4行の間違いです。
全然進んでません。
テイクオフフォーマットのNO．３前後でとまってるってことです。。。
あせらずゆっくりとするつもりです。
0591333
2006/03/18(土) 19:26:30どなたかお教えくださると助かります。
いまさら聞けない「基本訓練」の基本についてです。
「基本訓練」を数分すると、以下の事が起こる事が多いのです。
涙等で焦点が合わない、
更には二重に見えてしまう
実は今はそれでも眼を開いています。
すると、涙が落ちたり、
何か状態が変わったりすることで好転することや、
ずっとそのままだったりします。
○A.適当に「瞬き」しても良いのではないか？
と思いますが、いかがでしょうか？
（そうはいっても、「瞬き」は１回/２-３分位まで）
○B.それとも、２重焦点とかにならないように
何か頑張るのでしょうか？
○C.それともとにかく「瞬き」しないよう訓練すると、
いずれ、なんとかなるのでしょうか？
ちなみに私のレベルは２視卒業前で、
「基本訓練」で８分法、１５分続けられますが、
はまれるのは、１０分過ぎたくらいからです。
とても当たり前のようですが、
実はわかってなかったのです。
0592名無し生涯学習
2006/03/18(土) 23:03:28上級者の教室での低比率からみて、大量上級者がまとまって降臨するとは考えずらい。
７７７さんと８万字さんのふたりだけだと思う。
0593333
2006/03/18(土) 23:38:26「基本訓練」の基本への質問はレベルが低かったですね。
今基本訓練をして、こんな風に考えました。
これで良いのでしょうか？
基本とは「見る」ことの訓練であり、姿勢呼吸鎮まりを続け、
何よりも「見続ける」（見たおす、受動的集中、後部スクリーンとか）
よう脳を作り変える訓練、つまり速読脳を作ることですかね。
とすると、「瞬き」は確かに問題ですが、訓練中の意識のおき方が違う。
なんていうか、目的が高いところにあるとわかると
「瞬き」のレベルでは大きく悩まなくなりました。
すみません、カキコすると自ずと考えるので、
自問自答になりました。
0595名無し生涯学習
2006/03/19(日) 20:47:14目を開け続け、一点を集中して見続ける事が重要です。
実際にはっきり見えてる必要はありません。
恐らく、持久力をつけるのと、ウオームアップが目的なので、
瞬きはしない方が良いです。
2個に見えるのは、集中力が切れていたり、
眠気が原因かも知れません。
0596333
2006/03/19(日) 21:07:12アドバイスありがとうございます。
「少しくらいは瞬いてもいいじゃないか」
と思っての質問でしたが、
そう思ってはいけないですね。はい。
また、私でもたまにうまく集中すると
瞬きが必要なく、涙が気持ちよく流れることがあります。
そのように集中するのを目指す、
そのためには「瞬き」しないで頑張ることですね。
すっきりしました。
ちなみに上級者は速読中もほとんど瞬きしないですね。
0597名無し生涯学習
2006/03/21(火) 05:26:53【社会】 "牛乳消費、伸び悩み" せっかく搾った生乳、やむなく捨てる…十勝★３
http://news19.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1142783001/
0598名無し生涯学習
2006/03/21(火) 17:17:36ただ、お腹がゴロゴロしたり体調崩すのに、
健康に良いって理由だけで無理して飲んでる人が結構いる。
まあ、あるある大辞典でもやっていたが、
動物性脂肪分は、全体の食事の１０％も摂取すると、
胃や腸が荒れてくるらしいので、控えるに越した事は無いかも。
どんな物も少しずつ摂るのが理想なのかな。
それが難しいわけだが。
0599名無し生涯学習
2006/03/25(土) 03:38:530600名無し生涯学習
2006/03/26(日) 11:54:57ブロックストリングの大阪の「？」いった人いませんか？
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