70-290は実務経験と参考書の流し読みで取れたよ。
でも、実務経験や実機がないならそうやるしか方法は無いんじゃない？
いくつか持っているMCPの中では、そうやって取ったのもあるよ。
仕事でやっていないVC++のとかExchangeのとかは参考書を何度も読んで要点書き出して覚えた。