>>394
試験は全てマーク。運次第では一発逆転もアリ
395さんの言う通り、過去は関係なし。

>>397
朝は6時起き＆上半身裸で乾布摩擦（雨の日以外・勿論冬も）
その後軽くランニングor懸垂

夕方は毎日４〜８kmランニング（ペースは４ｋｍ１３分〜１８分位）
更にサーキットトレーニング（腹筋・背筋・懸垂・腕立て・その他）
雨の日は筋トレ
何かの体育系クラブに入って、そのトレーニング

年に１〜２回に１５ｋｇくらいのリュックを背負って20km程歩く
年に４〜５日程広い公園で匍匐前進の練習


こんなもんかと。。。最後の項目は本気でやったら危ない人だから、やったらダメよん（ｗ