体力検定２級以下は逝ってよし
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0001専守防衛さん
NGNG0002結論
NGNG0003専守防衛さん
NGNG0004結論
NGNG0005専守防衛２号
NGNG0006無名草子さん
NGNG0007>5
NGNG0008無名草子さん
NGNG0009専守防衛２号
NGNG５です。
体力測定級が低くても、実任務こなせれるのが当たり前なんだよね。
0010５
NGNG確かに。
でもさすがに級外はかっこわるいな
もちょっとがんばろ＞俺
0011専守防衛さん
NGNG0012専守防衛さん
NGNG少なくても陸には
0013MASH
NGNG0014専守防衛さん
NGNG航空にはありますぜ
0015RM3
NGNG001612
NGNGんだよ。検定科目も６個から４個に減ったし。
まぁ、各年齢、候補生等によって到達基準があるから、これに
達してないのを級外野郎と言えなくもないんだが。
0017専守防衛さん
NGNG0018専守防衛さん
NGNG後方で事務やってると運動能力はあんま関係無いからなあ。
0019専守防衛さん
NGNG１級なんですね。嬉しくて仕方ないんでスレあげたんですね。
でも自衛官の世界はもっと懐が深いんですよ。
確かに体力は重要ですが、そんなに強くなくていい人もいるんですよ。
１級というのは大変素晴らしいことです。尊敬します。
どうか体力のスペシャリストとしてその維持に努めてください。
頑張ってくださいね。
0020専守防衛さん
NGNG有事の際は上からの命令で逝かねばならない末端なので
頭は必要ないのです。
１級に誇りを持って逝ってくれ
00211
NGNG0022みんかんじん
NGNGはやく空挺かレンジャーにいきなさい。恥ずかしいから（わら＞1
0023専守防衛さん
NGNG民間人の割には詳しいね（Ｗ
１級なんて、空挺とかではつけている方が恥ずかしいそうだよ。
0024みんかんじん
NGNG空挺徽章のコトは習志野じゃ作業員バッジって言うんだ
空教の基本効果卒業して中隊帰ったら
「おめでとう、これで君も立派な作業員だ！！」
ってお褒めの言葉を先任士長に言われたもん（遠い目）
あの頃はポリッシャーがお友達だったなあ（わら
0025専守防衛さん
NGNG0026専守防衛さん
NGNG確かに一般部隊ではレンジャーき章を着けていると
捕虜になったとき殺されるなんてよく冗談で言ってますけど
0027みんかんじん
NGNGって言うか本人達がつけない。
一般部隊のレンジャーは集合教育で認定期間3年だってのと空挺は2士のガキでも
エリート意識の塊だから一般部隊見下してんのね。習志野で認められるのは課程
教育の幹部レンジャーと空挺レンジャーだけ
空挺だけじゃ戦争できないのにね
0028専守防衛さん
NGNG0029残業マシン
NGNG３級。
最低限、歩は絶対に必要だけどな。
全てが必要だから存在するんだ。
運動能力だけで全ての任務がまっとう出来るなら是非、具体的な案をくれ。
メールは本物だからな。
0030専守防衛さん
NGNG自殺するなよ、かかり陸層だな。
0031残業マシン
NGNGもし自殺することを考えなければならないとしたら退職するか、
無理でも国を消すことを考えてそのために努力する方がよっぽど前向きだろう。
この場限りの会話であっても自分の発言に自信と責任を持つなら
せめて固有名詞を使うべきだと思うが。
003230
NGNG003330
NGNG003430
NGNG003530
NGNG兵隊を歩と思うお前はすかん、相手になるぞ。
0036残業＞３２
NGNG自由ではなく、勝手だから。
周囲の影響をまったく受けない筈がないと思うが
何年かいるのに職場に馴染んでさえいないから、～らしい。
のではなく元々こう言う人格だったという方が近いと思う。
0037残業＞３３
NGNG確かに面倒くさいよ。
送り仮名を間違うくらいのミスでもここぞとばかりに揚げ足とられそうだし。
実際、一文を書き残すだけでもこれだけ相手にされる。
ただ否定するだけの存在でなければ暇がある限りいくらでも話し合うよ。
003830
NGNGイミフメイ
ドキュソにも分かるように発言せよ。分かったけどよ。
ちなみに俺は民間人だぜ。何言ってんだ？
0039残業＞３４
NGNG使ってる名前に似たようなのが居たら適当に変えるよ。
容姿や声で判別できない会話だから。
004030
NGNG陸自？ どこよ？
0041残業＞３５
NGNG自分が全体から見て｢歩｣以下であることを考えたことはないか？
自分が今死んだとして、全体に致命的な損害がある筈がない。
私は１個の歩としてできることを日々やってるつもりだが。
ただ、自分の職場で最も自分が役に立てることに傾いて、
運動の類はどうしても最優先にはならない。
004230
NGNG自衛隊なのは確定だな。いつでも相手になりましょう＞３９
0043残業＞３８
NGNG内容は別に専門知識を要さない。
解らない単語があれば辞書を引けば出てくるくらいの言葉しか使ってないし、
こっちはそれ以上を使うほど学歴ないよ。
理解できないなら調べる、教えを請う、無理についていかない。
いろいろ選択肢があると思うが。
0044残業＞４２
NGNG気にしているんだが・・・。
ま・・・こちらこそよろしく。
0045残業＞４０
NGNG004630
NGNGあんたに聞く分からない知識はないな
俺は気にいらねえのをつるし上げるてるだけだ
004730
NGNG0048残業＞４６
NGNG004930
NGNG許してくれ
0050残業＞４５
NGNG0051残業↑
NGNG４７。
005230
NGNG0053残業＞５２
NGNGどうでもいいものに突っ込むな。
0054豚
NGNGみんな秋と冬のレンジャー訓練受ければ逝かなくてすむでしょう。
0055ハチロク
NGNG空、海で誇らしげに１級つけてる者を見て、少し恥ずかしく思う。
もっとも価値観の違いではあるが。
0056豚
NGNG陸も同じでしたよ。バッチや作業服にはつけなかったよ。
0057ヤートー>30
NGNG0058自衛官志願
NGNG体力検定の基準教えてもらえませんか。
１５００メートルとか、１００メートル走、
等が種目ですか？
どれ位で走れればいいんでしょうか。
0059専守防衛さん
NGNG自衛官はなあ、おそいのはアレだけでいいの。
0060Ｑ
NGNG１５００Ｍ走、以上が体力検定の種目。体軽い人の方が有利。演習に行ったら
非力で使えないやつでも１級持ってるときがある。
徽章の話ですが、射撃徽章や、格闘徽章はどうですか？
0061専守防衛さん
NGNG0062専守防衛さん
NGNG0063専守防衛さん
NGNG0064専守防衛さん
NGNG事がよくあったなぁ～。
級付けなんて所詮は目安であって１級だからと言って全ての体力的な能力
に優れているとは限らないもんだよ。
１はこの事をよく考え直そう。
体力１級でも射撃が級外だったら意味がないと言うもんだ。
0065ケインコスギ
NGNG0066専守防衛さん
NGNG0067aaa
NGNGない！
0068名無しさん＠お腹いっぱい。名無しさん
NGNGそっか～、今は無いのか！。
俺の時は土嚢担いで５０m走らされたけどな。
0069専守防衛さん
NGNG教育隊(熊谷)に入ったときより出る頃のほうが体力検定の成績落ちた。
ほとんど２級の１級だけど。班長に思いっきり怒られたりして。
0070自衛官志願
NGNG私は現在１５００は、五分２０くらいです。
入るまでなんとか鍛えます。
今年幹部候補生受験予定です。
0071専守防衛さん
NGNG空手みたいなもの？？
0072専守防衛さん
NGNGとりあえず千五は稼ぎ頭なので4分30秒台をキープ。
懸垂は完全に腕を伸ばした状態から棒の上まで顎を出す状態を30回は欲しい。
50m走は…何秒台だっけかなあ。これはあんまり点数を稼げない。
0073専守防衛さん
NGNG90秒出来れば一級だよ。
ただ、やるんだったら、秒数を声に出して数えながらやらないと本当に「死ぬ」から注意しろよ。
可能ならば、計数する補助者の数えるのと一緒にやると良い。
あと、1500が5分20秒なら十分やってけるから安心しろ～
0074専守防衛さん
NGNG銃剣道くらい。
0075エリート街道さん
NGNG６０ｍ：７秒フラット
懸垂：３５回
背筋力：２４０ｋｇ
握力：右：７６ｋｇ 左：６８ｋｇ
高校では体力測定で負けたことないけど、自衛隊でもトップになれるか？
0076陸軍傷痍中尉
NGNG甘いよ。 上には上
0077専守防衛さん
NGNGけど入隊前からひけらかしてる奴よりは頭と慎ましさのある奴の
方がよっぽどいい。
0078専守防衛さん
NGNGフランス外人部隊にいったら？
自衛隊に筋肉バカは必要なし。
0079専守防衛さん
NGNG無い奴は去れ！
0080専守防衛さん
NGNGがんばれよ！体力検定
0081専守防衛さん
NGNG「オレはもぉ歳だしぃ」
なーんつってるオヤジ連中！
お願い！逝って！
悲しくなるからさ。
0082専守防衛さん
NGNGそう言うオヤジこそ使い物にならないね！
同意
0083専守防衛さん
NGNG0084自衛隊入門者
NGNG懸垂は未だに一回に満たなくて、50メートルが9秒か10秒いっちゃうんですよ。
走り幅跳びは3メートル30ぐらいなんですけど、今から今年の夏の試験目指して、
体力つけていけば大丈夫ですか?いわゆる見た目が、インテリっぽいんですけど、
勉強からっきしなんですよ。頑張っていいものか、死んだほうがマシなのか？
やりたい気持ちはありますし、気持ちも変えようとは思わないです。
いろんな人からの言葉をアドバイスとして糧にしていきたいと思うんでよろしく
お願いします。
0085専守防衛さん
NGNGと言いたいですが、入隊はいつ頃でしょうか？
それはひとまずおいといて、毎日最低でも5、6キロ、慣れて
きたら１０キロ近くは走る努力をしないと。長距離をなんとか
すれば短距離もそこそこはいくでしょうし、そうなれば幅跳びも
OKでしょう。
0086専守防衛さん
NGNG効果あります。私は最初は5、6回でしたが40回はできるよう
になったと思います。
もし体重が問題でしたらきちっとカロリー計算をして摂取量
よりも多くを運動で消費するようにしましょう。食事のみの
ダイエットは体に最悪ですから。絶食しても減るのは筋肉だけ
で脂肪は減りません。燃やすしかないです。
ところで入隊予定者の方ですよね？>>84
008784
NGNGバリバリの初心者です。来年度の試験（今年の夏）を受けようと思ってます。
やっぱりこの仕事についてる人達は一生懸命やってるんでしょう?
アルバイトとかをしてて分かったんですけど「どっかで気を抜いてやらないと疲れ
ちゃう。一生懸命やる奴はバカだ。」って結構言われるんですよ。
仕事をやるんなら一所懸命なれるところ。周りも一生懸命なところがいいとおモって
一人だけ一生懸命やってると周りにハブかれるんですよ。
だから、この自衛隊という仕事は就職第１希望でほかに第２希望とかは作る気はない
んで目標目指して頑張って行きたいと思います。
長距離はほんとに今から慣らしていこうと思います。懸垂は近くの公園で鉄棒がある
トコ探してみますね。
0088専守防衛さん
NGNG最初は距離よりも時間だと思う。６キロ程度でもいいから、１日１時間
、最低でも４０分走ればそのうち早くなってくる。
ダイエットが必要なら、２０分以上続けて運動。脂肪が萌える。これは
極端な話散歩でもいい。
0089専守防衛さん
NGNGなりますよ。
009084
NGNGややスリム系なんですよ。どうやったら筋肉ついていきますか?
ダイエットじゃなくても走り続けていれば筋肉＋体力はついていきますか?
0091専守防衛さん
NGNG身体に欠陥がなければな・・・水泳（か水中ウォーキング）も効果的だ。
なんだか、こういう頑張る奴を見ていると応援したくなる。
あ、それと、５００グラムぐらいの重りもってジョグ（ｏｒラン）も、
結構筋力つくよ。
強度が低くても持続が大事。
0092専守防衛さん
NGNGとりあえずは炭酸飲料とか御菓子の類はやめて規則正しい
食生活と運動を持続していかないと将来何をやるにしても
駄目ですよ。筋肉に負荷をかけ、休ませることの繰り返し
でだんだんと筋力がついていくのでしっかりとした睡眠で
体を休ませるのも大切です。懸垂、腕立て、腹筋、背筋、
スクワット、ランニングを程よくまぜてやるのがよいかと。
自分が限界だと感じたところであと１回の懸垂、３０ｍ
のランニングというふうにある程度の期間の後には少し
ずつ負荷を加えていかないと駄目とも付け足しておきます。
P.S.>>91さんも書いてますが、水泳はいいですよ。肺活量
も増えますし、関節に対する負荷が少ないですから。
009390=迦楼羅
NGNGランニングの距離の増やし方とかがいまいち把握できてないというか、
どんぐらいの時間帯で増やしていけばいいのかが1週間ぐらいを目安と
してもいいんですか?あと、水泳…!!泳げないんですよ。カナヅチに近い。
食生活はよくわかります。今までが不規則な生活ばっかりしてたんで、
体力がまだ19歳だからもっているだけであって今後の事考えたら今は、
ほとんど炭酸飲料は飲まないように心掛けているんですけどね。でも、
それでちょこっと不思議なのは横田基地にいる米軍の人たちは、結構
炭酸飲料ばっか飲んでいるのにもかかわらず筋肉や体力があるんですよ。
あれが不思議。時に、一般の男性の平均肺活量って何ccぐらいなんですか？
自分は、3000ccないのではないかと心配してるんですが…。
0094専守防衛さん
NGNGので筋肉は結構ついてます。食生活も日本とは違うのでその影響も
あると思いますが。マラソンに関してですが、自分はコースの
下見をして１キロおきに距離を把握しておきました。そのうえで
実際に走りながら区間ごとのタイムを少しでも前回よりも上回る
ようにペース配分し、全行程を走りきったところでも倒れるくらい
まで全力ダッシュしてました。ダッシュするのが体に良いか、
効果があるのかは分かりませんが、自分ではためになると思い
こんでました。現在の状態を数値として把握してみると進歩の
具合が分かっていくらか励みになるかと思います。別に正確な
距離を計ったりしなくてもOKですが。
0095専守防衛さん
NGNG一般隊員の募集要項では肺活量は3000ｃｃ以上とある
ので平均もその程度でしょう。運動すればある程度は
増えるでしょうし。水泳やれば増えます。水泳はプロ
の方々がこっちで色々書いてますから参照してください。
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=jsdf&key=975503617
0096迦楼羅
NGNG決めてなかったんですけど）走ってみました。そしたら家から近くの公園ま
で行ってそのまままた家へと走ったら40分走っていられました。手に重りを
500gずつ持って走るっていうのも試してみたら、すごく肘ら辺が痛くて、な
るほどと思いました。でも、2.7kmを、40分で走るのは遅すぎるような気が
した。府中の航空総隊司令部っていうところの周りは一周何mぐらいあるので
しょうか？誰か知ってたら教えて欲しいです。
腕立て、普通の一般の腕立てで10回しかできない…。普通のスクワットは、
50回しかできなかったです。一日の目安はどのぐらいというか最終的にどれ
ぐらいできるようになったらいいんでしょうか?
0097専守防衛さん
NGNG体力測定やってる気分でタイムを計ったりしなくてもOK
ですからね。入隊したら毎日走りますがタイムを計るのは
週に1,2回程度、規定をクリヤーできないと罰がある訳でも
ないですし。
今どれだけ速く走れるか、何回懸垂ができるかというのは
問題じゃないです。とりあえずはきちっと運動する週間を
つけ、あとは前の週にこなした回数よりも１回増やすのを
目標にする程度でいいと思いますよ。あんまり気合を入れ
過ぎて嫌になってしまってもまずいですし。かといって
楽をするのも駄目ですが、何事もほどほどに。なんか矛盾
する事を書いてるような気がするんですが、うまく理解
してもらえるとよいのですが…たかだか数週間で体力が
付いたら誰も苦労なんてしませんよ。「継続は力なり」
0098迦楼羅
NGNG0099Snow
NGNGせめて、12Kmを40分ぐらいにしないと。入隊当初の前期教育でも、
それぐらいしか走れないんだったら、全体責任とか言われて､
皆が、腕立てをする事になるから、いじめられるのは、目に見えてる。
あまりにも、自衛隊を甘く見てるような気がして、
レスさせてもらいました。
0100専守防衛さん
NGNG普通に歩いても分速90m程度だから、40分あれば最低でも3.6km移動出来る筈。
0101専守防衛さん
NGNGあります。何もせずに諦めてしまうのか、やるだけやって
駄目なのではこの先大きな違いがあると思います。やり
もしないうちに諦めてしまうようでは自衛隊に向いてない
のは確かでしょうが、入隊するしないに関わらず無駄な
ことならわざわざ時間を割いてレスなんてしません。
何をすべきか分かったはずだから意地を見せてください。
0102迦楼羅
NGNGう～ん…距離がよくわからなかったんで腰に万歩計というか距離を測れるやつ
をつけて走ったんですけど、一昨日は40分かかって昨日は44分かかったんですが、
あまりにも遅すぎということで…。
話にならない。…もっともです。でもこんだけいわれっぱなしだと悔しいので、
諦めもしませんし、やるだけやって駄目っていうのにもなりたくない、そういう
のは嫌いなので、頑張ります。
>>100さん、そうですよね。結構自分でも混乱してるところです。昔、中学校へ
行く道が2.8kmあったんですよ。歩いたら25分～30分かかったとこなんです。
それからして考えてみればおかしい…。謎
0104専守防衛さん
NGNG思いますよ。運動の後に水分や糖分を補給するのはかまわないと
思いますが栄養の専門家ではないのでなんとも。なんでもほど
ほどに。
0105迦楼羅
NGNG0106専守防衛さん
NGNG２．７ＫＭで４０分はいくらなんでもまずいですよ。自分の部隊では朝の間稽古の駆足は
４ＫＭを２０分ぐらいのゆっくりしたペースで走ってます。
010796
NGNGそれはやばい。いそがねば
010896
NGNG分速にしてみたら、150mだった。
100さんのいうとおり最低でも40分あれば6km走れるです。
0109専守防衛さん
NGNGまだ何とかなる。とりあえず目標は１キロ５分。１分２００メートル。
011096
NGNG011296
NGNGあと、脳みそにしわいれないと…。
学力で落とされたらもう大変。
011396
NGNG0114万年陸曹
NGNG遅いです。ちなみに自分の部隊の持続走競技会では山道の5.7ＫＭを平均２３分です。
しかし、あなたの場合時間にこだわるより、距離を走ることに努力したほうがいいのではないでしょうか。
いくら速くても、持久力がなければだめですよ。１０キロは完走できないと。
011596
NGNGいきま～す。体力と平行して精神力も養っていきます。がんばるです。
0117ATF
NGNGまじですかぁー???
0118万年陸曹
NGNGあまり、速い・遅いは関係ないですよ。
一番大切なのは持久力ですよ、自衛隊は（笑）
９６さんもがんばって下さいね。
0119専守防衛さん
NGNGでも俺も最近は運動不足だ...
0120
NGNGどっこらよいしょッ！と。
0121専守防衛さん
NGNG0122専守防衛さん
NGNG0123専守防衛さん
NGNGどっかに行っちゃったみたいですね。
自分も入隊に向けて、体を鍛えなおしてます。
タイトルが現役向けで、ちょっと
入隊予定者が気づきにくいのが難点かも。
0124専守防衛さん
NGNG0125専守防衛さん
NGNG0126予備Fin陸士長
NGNG0127た
NGNG私は技官だからそれでいいのだ。
0128専守防衛さん
NGNG0129専守防衛
NGNG0130専守防衛さん
NGNG0131専守防衛さん
NGNGそれって海自の艦艇乗りに滅茶苦茶不利だよ。不公平。
0132専守防衛さん
NGNG0133専守防衛さん
NGNG0134専守防衛さん
NGNG0135専守防衛さん
NGNG見てて痛かったよ（藁
普通の人でも十二分にやっていけますよ。
体力云々は普通に自衛隊生活送ってりゃ知らん間に何とかなるものです♪
（体の「あっちが痛いこっちが痛い」とか嘘までついてさぼってなければね）
普通じゃない人（一般社会で通用出来ない）もゴロゴロ居るから大丈夫でしょう
0136専守防衛さん
NGNG0137専守防衛さん
NGNG0138専守防衛さん
NGNG0139専守防衛さん
NGNG自衛隊は肉体労働ばかりじゃないしね。
まあ、人並みの体力は必要だけどさ、級外じゃなきゃOKだろうが。
ちなみにワシは万年4級です。
0140専守防衛さん
NGNG>>体力検定級外だとクビになるって本当？
クビにはならないけど、級外にならないように鍛え上げられるね。
ただ、級外では曹にはなれないので、その辺は覚悟しておかないと。
曹になったということは、最低限の基礎体力があるわけだから、それなりのトレ
ーニングをしておけば、級外なんてことはないでしょ。
0141鉛筆
NGNG知力級外の空挺のアホです。
逝ってよし。
0142専守防衛さん
NGNG必ずしもそうとは限らない。持続走バリバリの人でも状況入ると
だめだめな人も多々居る。既出だろうけどね。
0143専守防衛さん
NGNGメンタルヘルスケア
ふざけんなそんな奴らが戦えるか。
自衛隊の本質を忘れた結果こういう言葉が出てくる。
痛いことに有事ならともかく平時に。
0144専守防衛さん
NGNG体力？？んなもん必要な職種の奴らだけ鍛えれば良いじゃねぇか、体力検定は最低でも級内！！ちまたの英検２級もってりゃどうにかなるよ。
体力至上主義者は一生下っ端で穴でも掘ってろ！！
0145専守防衛さん
NGNG握力３０㌔しかないんですが、これってキュウガイですか？
0146専守防衛さん
NGNGこれ以上のペースだとツブれてしまうのが本能的にわかっていつも
セーブしてしまい、伸び悩んでいる。
ツベコベ言わずに走れと言われればそれまでだが、これ以上の速さだと心臓バクバクで
本当に持ちこたえられない。
このジレンマをみなさんどうやって克服しているのかお聞きしたいのです。
0147専守防衛さん
01/08/27 00:02ID:bHQKWWq60148専守防衛子さん
01/08/27 00:43ID:oVqZUFVEもし艦が沈んだ時、溺死されたら困ります(余計な仕事も増える)。
実体験上言わせて貰えば、スポーツの体力と作戦行動の体力は別モノです。
>>145
体測はコツがあって、懸垂で点数を稼いで苦手科目をカバーするといいです。
腕立て伏せで鍛えれば、懸垂は何回でも出来るようになります。
自信を持って頑張れ！
0149専守防衛さん
01/08/28 00:45ID:0aDpImm2＞＞迦楼羅 の食生活、１週間分を書いてくれると助かる。
あとは生活スタイル。一人暮らしかどうかとか。
体力造るには運動だけでなく、食事や生活面からもサポートしないと
いけませんからね。
アイスがダメかって言われると、アイスクリーム自体は脂肪に気をつければ
タンパク質と糖分の補給には悪くはないです。
0150専守防衛さん
01/09/03 21:22ID:JusxB7pM陸上ですが、幹部候補生学校ではどのようなことを行うのでしょうか。
これから入校までに体力をつけておこうと思います。
どれ位やっておけばいいでしょうか？
今までは、毎日８キロを３５分位で走っていましたが、もう少し距離を増やそうと思ってます。
ベンチプレスは、９０キロを１セット１０回で３セットです。こちらももう少し増やさないとまずいと思ってます。
どなたか教えてくれませんか。
0151専守防衛さん
01/09/03 22:07ID:3BOflfKI>今までは、毎日８キロを３５分位で走っていましたが、もう少し距離を増やそうと思ってます。
>ベンチプレスは、９０キロを１セット１０回で３セットです。こちらももう少し増やさないとまずいと思ってます。
あなたと同じ立場に立っている者ですが、それだけできれば十分なような気がします。
僕なんか腕立て伏せ５０回しか出来ないのに。
0152専守防衛さん
01/09/03 22:25ID:sfKN0rmwジグザグドリブル１２秒くらいと、懸垂２１回の練習もしておきましょう。
0153専守防衛さん
01/09/03 23:02ID:raVQ9H3k0154専守防衛さん
01/09/03 23:09ID:sfKN0rmw要領は、バスケット。
手でドリブルします。
アレはどれくらいだ？
２ｍ幅くらいでポールを２列縦５カ所に並べて、ドリブルしながらポールをくぐり、逝って返ってくる。
だったっけ？
そんなかんじ。
0155専守防衛さん
01/09/03 23:21ID:2/Usc8hQそれが体験一級の条件ですか？
0156専守防衛さん
01/09/03 23:26ID:sfKN0rmw満たせる？
0157専守防衛さん
01/09/05 14:25ID:G9Wd3y.sとりあえず毎日一時間走ることにしますが、もっと増やしていった方がいいですか？
0158専守防衛さん
01/09/06 10:01ID:kPFIXDMEとにかく１５００を練習すべし。
１時間なら１５ｋｍくらいか？２０ｋｍ逝くのか？
0159＠潜 ★
NGNGただのマラソンなら1時間あればギリギリ15キロくらいならいくような。
ってレンジャーの人なら20キロくらい逝くかもしれませんね。
0160専守防衛さん
NGNG0161専守防衛さん
NGNG自衛隊員は15km/hが普通ですか？私なんか1時間走るときは
毎時10kmが限界です。入隊予定なのに･･別の道を考えた方が
良いかな～鬱氏
0162専守防衛さん
NGNGキロ６分でもいいから、できれば５分になるようにね。
走り込めば、早くなるから。
あきらめるな。
0163陸希望
NGNG持久走は練習すれば誰でも１５００Ｍ５分は切れますよ。
ちなみにわたしは４分３８秒です。
でも、中学生くらいの頃は平均以下でどちらかといえば
遅い方でした。
あと、レンジャーの人でもさすがに時速２０ＫＭは無理でしょう。
おそらく体育学校の人か滝ケ原自衛隊のごくわずかの人
だけだと思います。
0164専守防衛さん
NGNGかなり凄い
0165専守防衛さん
NGNG0166専守防衛さん
NGNG中学、高校とスポーツテストは１級でしたが、
体力検定とスポーツテストとは違うのかな？
0167専守防衛さん
NGNG斜懸垂、１０００ｍ、他は男子と同じだったかな？
0168専守防衛さん
NGNG0169専守防衛さん
NGNG無ければ、台でもおけばいいんだけど。
その低い鉄棒を握って、足を大きく一歩前へ。
体が斜めになる。
その状態で懸垂をする。
要は、足をついた懸垂だ。
0170兵隊やくざ
NGNG0171迦楼羅
NGNG食生活は、規則正しくないです…。朝は仕事柄食っていなくて、昼飯もちょっと怪しめ。
最後の晩飯は、コンビニの弁当。お菓子類は滅多に食べないです。飲み物も炭酸系は一切
飲まないようにして、それがいま普通となってます。だから、食生活何とかしないといけないな
と思ってます。知り合いの自衛官の人がいうには、筋トレにしてもすぐできるわけじゃないから
腹筋は、1分間同じ姿勢を保つ腹筋を3セット、腕立ては10回だったら10回を3セット。
3日ずつ腕立ての回数を1回ずつ増やしていけば、ひとつきで10回ほど回数が増える。
これを、ずっとやんなさいっていわれていま、やっている途中です。腕立てはまだ16回しか続け
られないですが、がんばっていくつもりです。
0172専守防衛さん
NGNG0173専守防衛さん
NGNGそれとも筋持久力を鍛えるべきでしょうか？
0174専守防衛さん
NGNG持続走はきついぞ毎年死人が出るほどだからな。
とか言いながら体力検定3級だった、逝ってきます
0175専守防衛さん
NGNGマジですか？毎日何キロ走るんですか？
0176専守防衛さん
NGNG0177専守防衛さん
NGNG特別行事としてあるくらいなのに？
0178専守防衛さん
NGNGやっていけないね。
0179専守防衛さん
NGNGとりあえず毎日五キロ走ってます
0180専守防衛さん
NGNG俺も幹部候補生受かったんだけど、入隊までにどれくらいのペースで
何キロ走れたらＯＫなんだろうね？誰でもマイペースなら結構走れる
けど、列になって一緒に走らされるんだろうし、列から落伍したらき
つーい制裁とか有りそうだし..
0181専守防衛さん
NGNG無理ですか？
0182専守防衛さん
NGNG0183専守防衛さん
NGNGどっこらよいしょっ！とぉお。
0184専守防衛さん
NGNG体力検定は素質です。
７級までは誰でも問題ありません
５級までは度を超した体型をしていなければ
努力次第でなんとかなります
４級以上は努力ではどうにもなりません。
資質、過去の運動経験で決まります。
0185専守防衛さん
NGNGタワケ！！お前の級の認識は全部マイナス3しなければおかしい。いわく、
体力検定は素質です。
4級までは誰でも問題ありません
2級までは度を超した体型をしていなければ
努力次第でなんとかなります
1級は努力ではどうにもなりません。
資質、過去の運動経験で決まります。
0186専守防衛さん
NGNG真摯さ、努力、そういった誰にでも出来るようなことが出来ないカス以下の人間であるということの証明なのだ。
スレタイトルは「2級以下は逝ってヨシ」となってるが、
「2級未満は逝かなければならない」と、思うぞ！！
0187元写中 203.141.132.6.user.ad.il24.net
NGNG0188専守防衛さん
NGNG0189専守防衛さん
NGNGあのさぁ・・・。
柔道やってる人みたいに持久走では早くないかもしれないが瞬発的な力が桁違いに
強い人もいるし、体力検定の数値だけですべてを語るのはヴァカの倫理と思うんだけど。
実際、自衛隊は体力ばかりでなく頭脳勝負の部署もあるわけだし。
１級取れない自衛官は逝ってヨシとか考える時点で現場系陸上自衛隊の倫理だな。
海・空でそんなこと言う奴はいないぞ。
0190専守防衛さん
NGNG実際、機動化された現代戦において、徒歩で何日も行軍はありえないし、不眠不休の作戦行動を行うにおて、体力検定２級未満であることで無理であるということは絶対的ではない、むしろ関係ないのでは？
足の速さと不眠不休は関係ないでしょ。
0191専守防衛さん
NGNG「ボク達幹部自衛官は考えるのが仕事なんだからうるさくしないでくれたまえ！」
とでも言わんばかりに、駆け足や体力検定はずるずると先延ばしにしてでてこない
んだよなぁ・・・。
で、実際に不眠不休で訓練やらせると、「意味がない」とか言うし。は～ぁ。
0192189＠舷門からi-mode
NGNG体力は2級だけど水泳は1級。かろうじてバッジもらってます。
あ、ゴメン。俺幹部じゃなかったわ。失敬。
でも、士官ならいそうね。そういうの。
0193189＠舷門からi-mode
NGNGでも海上自衛官の艦乗りは結構楽しんでるよ。体力検定。
年寄り海曹なんか運動会気分で大ハッスル(笑)だもん。
年に1回だから腕試しみたいな感じ。結果はともかく、
とりあえず一生懸命やってますよ。
0194専守防衛さん
NGNG0195189
NGNG0196専守防衛さん
NGNGそれって昇進に関係有るんですか？
0197名無しさん
NGNG0198AC/DC
NGNGどんなにトレーニング積んでも５０Ｍ走と走り幅跳び
は伸びんでしょ？
0199専守防衛さん
NGNG0200専守防衛さん
NGNG0201専守防衛さん
NGNG５０Ｍ走６．４以下、走り幅跳び６Ｍ以上、
ハンドボール投げ４０Ｍ以上、懸垂２１回以上、
１５００Ｍ走５分以内
だったと思いますが、体力検定も同じようなもんですか？
（確かバキで懸垂１５回で満点となっていたけど、ちょっと
気になる）
0202専守防衛さん
NGNG（専門は高飛び）、ある程度専門的にトレーニングしないと
６メートル飛ぶってかなり難しいと思うよ。１５００の５分って
のはそれに比べるとハードルが低いなー。５０メートルも。
ハードルを揃えるなら５０は５.９で１５００は４分３０くらい
かなー。凄いね。自衛隊。
0203専守防衛さん
NGNG似たようなもんだな。
５０Ｍは６．２以下、走り幅跳びは５ｍ以上っだったか？ハンドボールは３５ｍ以上だったか？
１５００ｍは４分何十秒かだったと思う。懸垂は変わらないけど、今は鉄棒ぶら下がってあごまであげてそのままの姿勢で何十秒だか。
あと、反復横跳びとジグザグドリブルがある。
ついでに、柔軟と握力も計るよ。
0204２０１
NGNG回答有難うございます。そうですか、幅跳びとハンドはあまりハードルが
高くないですね。それに対して、１５００はともかく５０Ｍ６．２以下という
のは結構厳しいですね。自衛隊に５０で満点の人はどれぐらいでるんですか？
続出するんですか？今までの話を見ていると、自衛隊ではとにかく腕立て地獄、
一本１０ＫＭ（何本走るのかはわからないけど）などで、ダッシュ系のトレー
ニングの話が出てきてないので少し気になります。長距離走っても短距離が
速くなるとは思いますが、それだけで６．２というのは少し厳しいんじゃない
ですか？（実戦の訓練か何かでいやでもダッシュを使ってるかもしれもせんけど）
0206202
NGNG逆に５秒台でも飛べないから。
スピード、それをその力を上手く利用する技術、そのバランスがなければ
記録でないと思うけど。それか、よっぽどバネがある人なんだね>>203
おれの場合は高飛びだけど、１８７センチが最高記録だったけど
幅跳びは６メーター１０程度だったかな。５０は５秒４。でも１００に
なると全然ダメ。そっからの伸びが違うんだよなー。短距離パートの
人とくらべて。瞬発力しかないから、おれの場合。
0207肉
NGNGｗ
0208専守防衛さん
NGNG0209名無しさん
NGNGオリンピックとかK1とか出場しろよ。
0210専守防衛さん
NGNG0212２０３
NGNG５０Ｍ５．４ってすごすぎじゃないですか！１００Ｍ１０秒台で走るような奴
でも６秒切るのがやっとという人は結構たくさんいるんじゃないですか。
＞＞でも１００に
なると全然ダメ。そっからの伸びが違うんだよなー。短距離パートの
人とくらべて。瞬発力しかないから、おれの場合。
それは努力によって埋められるものだと思います。瞬発力というものは
筋持久力に比べて生まれながらの才能に依存することが多いんです。
白身（速筋）と赤身(遅筋）の筋肉の割合は生まれながらにして決まって
いるのです。これは努力ではどうしようもない。筋繊維の数は変えられないから
一本一本の筋繊維を鍛えていくしかないわけだが、やはり筋繊維の数が多い
方が有利なのは言うまでもないでしょう。
というわけで、２０６さん、アテネでメダル取ってきてください。
ところで、>>203の質問の回答を誰かお願いします。
0213専守防衛さん
NGNGどこでしょうか。
0214111
NGNG0215専守防衛さん
NGNG自衛隊に入ってみればわかるよ（藁
0216陸入隊予定
NGNGどこっすか？教えて下さいまし。
0217専守防衛さん
NGNG>>どこでしょうか。
213には頭脳が無いので判らないらしい(藁
0218２０４
NGNG６．２以下で満点のようですけど結構厳しいんじゃないですか？
>>205
＞年齢ごとに、基準は違うし。種目もへる。
とりあえず若い世代のほうでお願いします。
0219専守防衛さん
NGNG0220専守防衛さん
NGNG役立たずで使えないようですが、それならなぜ
入隊試験の時、体力検査を行わないのでしょうか。
自衛官は警察より体力必要なはずなのに、
警察官採用試験には体力試験があって、自衛隊にはない。
なぜ？
0221専守防衛さん
NGNG平日は１２時間ぐらいで
土日もどちらかに出勤するらしい
0222専守防衛さん
NGNG0224専守防衛さん
NGNGあるよ あほ
0225専守防衛さん
NGNG0226専守防衛さん
NGNG陸自は体力（筋力）が必要とされる職種も多いみたいだしパイロットも
そうだけど、全ての職種で体力が必要ってこともない。筋肉を全く
使わない職種もたくさんある。
0227専守防衛さん
NGNG0228専守防衛さん
NGNG>>全ての職種で体力が必要ってこともない。
っていうか、体力だけが自慢のヤツに、よっぽど使えないヤツが多いってば。
文武両道のやつはへんな体力自慢なんかしないしね。
0229専守防衛さん
NGNGなぜなら頭の中身のない体力馬鹿ほど扱いやすいのはないから
屈腕、1500、幅とび、50
あんま状況中に関係あるとはおもえない
0231専守防衛さん
NGNG1級の基準はまぁ､いいとして､年で種目が減ったりしねぇだろ！？
つーか､俺､若いから昔の話はわからねぇ｡
実際､突っ込みねーから､アレだな。このスレ読んでる奴は民間か､
部隊勤務の長い奴しかいねぇんだろうよ｡部隊じゃまず､体力検定は
書類書いて終わるからなぁ(核爆
0233専守防衛さん
NGNG0234専守防衛さん
NGNG5キロを35分なんてのもいた。
最初は遅いのなんて珍しくもないから頑張って続ければ平気。
0235専守防衛さん
NGNG0236専守防衛さん
NGNG私も５キロなら３５分になってしまうと思う。
長く走っても息は苦しくならないのですが、
足が痛くなってしまって。
１人遅いのがいると連帯責任になるそうなので
みんなに迷惑がかかってしまうのがつらいです。
入隊するか真剣に悩んでます。
0237予備自衛官＠通信科職種
NGNG方面通信も、開設したら後は電鍵扱えて、張った1TT切られなければそんな
に問題ないし。
職種や部隊によりけりでしょう。
0238専守防衛さん
NGNG全く無いわけでもないのがミソ。
0239
NGNG234をよく読めって。特に3行目。
それに気配りのし過ぎはよくない。
少々アクがあってもいいぞ。
0240専守防衛さん
NGNG0241ranger27
NGNG体力検定のはなしだけど、別に1級揃いじゃなくても良いんじゃないの？
確かに頭脳勝負のところはあるわけだから、たとう５ｋｍ３５分でも良いんでないの？
0242専守防衛さん
NGNG毎日こつこつ走っていけば速くなると思うよ。
0243ranger27
NGNG1500ｍは努力すれば才能に関係なく５分はきれるらしい。
努力すれば
0244専守防衛さん
NGNGそしておれは今日も走る！
0245専守防衛さん
NGNG0246専守防衛さん
NGNG私は自衛官ではないが１５００Ｍ６分４７秒から４分３８秒になった。
３５分あれば１０ＫＭいけます。
0247専守防衛さん
NGNG①筋肉痛、疲労、怪我を起こす
↓
②日々の日課（時間内集合、掃除など）に支障をきたす
↓
③罰として腕立て、走らされる（時には連帯責任）
↓
①へと無限ループ
となりそう。
0248専守防衛さん
NGNG0249無線？
NGNG別に課業後に強制で走らされることは無いから己に勝たないとタイムが伸びない。
でも努力をすれば必ず認めてくれる。この組織は
0251専守防衛さん
NGNG0252予備自衛官＠通信科職種
NGNG予備自の競歩（じーさん多いから走らない）でも21分行かないからね。
0253専守防衛さん
NGNG競歩って、マジにやったら結構辛いんだよねぇ。
0254999
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0255相手にしてみる
NGNGウザイよ。あっちこっちに貼り付けてさ。
いいかげんせーよ。
0256予備自衛官＠通信科職種
NGNG確かに。だから、競歩なのにイカサマやって走る連中多数。
漏れは体調が悪いとき以外はちゃんと歩いてるけど、真剣に競歩
やると足をあまり曲げられないから終盤ｶﾅｰﾘ痛くなるね。
この前は珍しく、武山で助教の一人に「競歩やってました？」と
声をかけられた。どうせ予備自だしと思って、真面目に競歩やる
予備自が少ないからなんだろうけど、あれは嬉しかったなあ・・・。
0257専守防衛さん
NGNGネタだろ？？
0258相手にしてみる
NGNGネタじゃないとしたら、どうよ？
考えたらわかるべ？
0259専守防衛さん
NGNG途中で腹ごしらえに持参のおにぎりを座って食べてたとか？
0260無線？
NGNGもとい！！5000の間違いであります！１５００は５分２０であります。
0261予備自衛官＠通信科職種
NGNGとりあえず空気椅子でもやっとけ。
0262専守防衛さん
NGNG５ｋｍだと３０分きるのがやっとです。
自衛官の方は平均で５ｋｍ何分くらいで走るのですか？
0263専守防衛さん
NGNGなら結構ましなほうなんじゃないかな。
0264レンジャー27
NGNG平均で大体うちの部隊は18分から18分半くらいです。
5ｋｍ30分だと1ｋｍ6分ペース。普通のジョギングくらいの早さですね。
早くなりたかったら計画的にはしりましょう
0265専守防衛さん
NGNGさすがはレンジャーといったところか。おれは自衛官でもなんでもないが
５ｋｍを少なくとも２０分は切りたいな。
0266専守防衛さん
NGNG0267専守防衛さん
NGNG海自へＧＯ！
0268専守防衛さん
NGNG0270専守防衛さん
NGNG粘着sage馬鹿＝神戸の３流大学出身、元右翼、対人恐怖症、無職で４０過ぎ、童貞、親元で暮らす躁鬱病患者 ＝普段メール欄に
下げと入れて、必死に荒らしと対抗してる馬鹿。
0271専守防衛さん
NGNG0272専守防衛さん
NGNG0273専守防衛さん
NGNG持続走強化訓練要員
0274専守防衛さん
NGNG今までは１～３級までは各級の及第点があり、
４級以下は総合得点で決められていましたが、
本年度から、各種目で０点が設けられ、一つでも０点をとると
級外という格付けになります。
４０未満の隊員は級外をとると、４０過ぎるまで昇任しません。
バランスよくいきましょうね。
某隊：訓練係（ちなみに３級）
0275専守防衛さん
NGNG0276専守防衛さん
NGNG誰が残るの？
0277専守防衛さん
NGNG他の道を探しましょう。
0278もう・・・
NGNGもっと客観的に皆さんの自衛隊を見てください。
0279にせ専守防衛
NGNG特に＞１。
自分が駒だってことがまるで分かってない。
0280専守防衛さん
NGNGこまったね。なんちて。
0281にせ専守防衛
NGNG0282専守防衛さん
NGNGそれじゃあ、自衛隊を廃止して警察に国防をやってもらいましょう。
あ、スレ違い♪
0283専守防衛さん
NGNG0284意見１
NGNG米軍が存在するなら、自衛隊なんていらないよ。
アメリカに遠慮してばっかの意味なし機関なんだから。
02851級保持者
NGNG空自は曹昇任試験では昇任対象外だし
せめて4級くらいならいいんじゃない？
人それぞれあるんだし・・・
0286専守防衛さん
NGNG0287専守防衛さん
NGNG駒で良いんじゃないの？自分と違う環境で生活してる人のことを理解できないのは仕方ないけど
0288専守防衛さん
NGNG0289専守防衛さん
NGNG無し。
ちなみに「昇任」ね
0290専守防衛さん
NGNG自衛隊では昇任って言うんだ。
しりませんでした。
0291専守防衛さん
NGNG任ぜられるものであり、進むものではないから。
おわかりか？
0292専守防衛さん
NGNGおれは今までスポーツテストしか受けたことないけど。都道府県によって
違うのかな？
あと、民間人でも体力検定どこかで受けられるとこあるの？是非受けてみたいんだけど。
0293専守防衛さん
NGNG0294専守防衛さん
NGNG５ｋｍ３０分でもやる気があれば大丈夫なはず
0295専守防衛さん
NGNGだから受けられる場所があるのかどうか聞いているんだけど。
0296予備自衛官＠通信科職種
NGNGない。
同じ種目を自分でやるべし。
0297専守防衛さん
NGNGわかったよ、自分でやるよ。とりあえずストップウォッチでも買うか。
0298専守防衛さん
NGNGマジレス。
空自のハナシだが、５ｋｍなら３０分でもなんとかなる。
ただし「やっと」ってのはマズイな、常に３０分は切れるようでなければ。
しかし、ホンとのところを言うと、２５分は切れるようにしたいモノだね。
0299専守防衛さん
NGNGありがとうございます。
何かやる気が出てきました。
入隊まで頑張って走り続けます。
0300専守防衛さん
NGNG0301専守防衛さん
NGNG0302専守防衛さん
NGNG１０ｋｍ走れないんだ。
自衛隊でやってけるかな？
0303現役陸
NGNG1キロ5分ペースなら20キロは走れるようにならなきゃ。
毎日走ればだいじょうぶ。
0304普連
NGNG平均18分30秒くらい。
若ければ1年もがんばれば誰でも18分台で走れるようになるよ。
0305専守防衛さん
NGNGうちも似たようなものですね。
今の時期は、連隊の競技会
が近いので、毎日２０キロ以上
走らされてます（汗
訓練隊でもないのに、
中隊平均１７分が達成目標･･･
土日も朝から鬼教官に調教されてます････
0306専守防衛さん
NGNG健康体なら入隊すれば嫌でも走れるようになるよ。
教育隊で嫌というほど走らされるようになるからね。
0307専守防衛さん
NGNGもちろん年寄りは無理だろうけど。
0308専守防衛さん
NGNG２３～２５分あたりが平均的なところだと思うが。
そもそも走るのが仕事ではないしね。
0309専守防衛さん
NGNG実際、降下の時に入間とかで輸送機の搭乗待機してると空の人間よく走ってる
けど、あれだけ広い飛行場を毎日走ってたら足は速くなると思うけどね。
0311専守防衛さん
NGNGアレはお散歩なので、速く走る事を目的としてないのよ。
ま、人によっちゃ速くなるために走ってる人もいるけどね。
大概は健康のためつうか、体を動かす事に旨をおいている。
やっぱ、陸自の方がきっちり走ってるよね。１５時からは駆け足の時間でしょ？
駐屯地の人は全員走ってるんじゃないかと思うくらい、イパーイ走ってるもんね。
仕事たまってないの？
0312専守防衛さん
NGNG将官でも５ｋｍは２０～２３で走るよ
0313専守防衛さん
NGNG15時以降体育時間なんてのは暇な後方部隊だけだよ！
戦闘職種は忙しくて課業中に駆け足なんかできないよ。
体力を維持できてるのは課業終了後や休日の自主トレのおかげです。
なんで課業中に運動できない戦闘職種のほうが体力あるんだ？
0314専守防衛さん
NGNG流石は将軍。
としとってもすごいね。
0315専守防衛さん
NGNG２・３ヶ月続ければ成果がでるだろうと思って
気長に頑張るつもりです。
ところで、ランニングシューズは何ｋｍぐらい
走ったら変えた方がいいんですか？
クッションが無くなってきて足を痛めることがある
と聞いたので。
0316専守防衛さん
NGNG君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。
仕事で机に縛りつけれているヤツらが時間を見つけて走ってるんだってば。
0317普通科
NGNGあなたのような民間人からみればそう感じるのかもしれませんが
戦闘職種がいつも「野山を駆け回ってる」わけではありません。
演習のための準備及び整備、演習後の整備、そしてまた準備・・
具体的には、通信、武器、車両、補給物品等の整備、それに伴う書類作成。
中隊全員で掛かってもきつい内容です。
また、演習前には戦闘に関わるミーティングや教育等にも相当の時間が割かれます。
それに加えて方面、師団、駐屯地等の行事に対する支援、各種特別勤務等は
なぜか後方部隊よりも戦闘部隊の負担が多いようです。
＞君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。
それは大きな誤りです。
演習で体を鍛えるのは不可能です。体力を消耗し、体の各部を痛めつけるばかり。
私は訓練中に足首の靭帯を断裂し、現在体力検定は2級です。ですからこのスレの1に
賛同するものではありません。
私は313ではありませんが、課業中に駆け足のできる後方職種の方々を以前から羨ましく
思っていました。 私達には到底無理です。
それなのに後方部隊の体力の無さにはしばしば呆れてしまいます。
>>311 や >>316 のように思われるのは悲しいことだと思い書かせてもらいました。
0318専守防衛さん
NGNG実際に普特機は忙しいよね。何処の部隊に聞いても人材不足で大変なことになってるよ。確かに個人的に体力錬成することによって維持できてるにすぎないと思う。
要はまじめなのねん
0319専守防衛さん
NGNG0320316
NGNG別に喧嘩を売るつもりはないが、きみらは「いつも」野山を駆け回っている、な
どとは一言も言っちゃいないぞ。
ちなみに事務屋は教育隊以外で野山を駆け回る事なんかないだろ。
>>あなたのような民間人からみればそう感じるのかもしれませんが
って言われても２曹の階級章付けた民間人はおらんと思うが。
0321普通科
NGNGレスありがとうございます。
320で指摘されたことについて説明させていただきます。
＞君らは仕事で野山を駆け回ってるんだから、早くなって当たり前だろ。
この「早くなって当たり前」という書き方から ”いつも”と連想しました。
「一言も言っちゃいないぞ。」とおっしゃるということは、あなたは戦闘職種部隊が演習だけやってる部隊ではないと理解されているんでしょう。
ならば、なぜあなたは戦闘部隊が「野山を駆け回っているから駆け足が速い」などと矛盾したことをおっしゃるんでしょうか。
＞仕事で机に縛りつけれているヤツらが時間を見つけて走ってるんだってば。
このような憶測ともとれる客観的な書き方から、私はあなたを隊員ではない「民間人」と判断しました。
自分の置かれている状況を説明したいのであれば、「ヤツらが」という表現はしないと思います。
「２曹の階級章付けた」「事務屋」のような方であればもう少し読解力が備わっていてもよろしいかと思います。
別に喧嘩を売るつもりはありませんが、あなたの書きこみを見ると私の部隊の2曹は優秀な者ばかりだと再認識させられます。
0322専守防衛さん
NGNG君は自衛隊でやってけないよ。
0323専守防衛さん
NGNG＞クッションが無くなってきて足を痛めることがある
と聞いたので。
ランニングシューズにクッションもくそもないと思うけど。もし足を痛めてしまったら、
それは靴のサイズが合わないか、または単に体力不足なだけだと思う。
＞ランニングシューズは何ｋｍぐらい
走ったら変えた方がいいんですか？
別にぼろぼろになるまで使えばいいと思う。だいたいそんなに頻繁に買い換えてたら
金がもったいないだろう。少なくともおれはそうしている。
0324専守防衛さん
NGNGここで正論はく奴はヴォケだ。
最後の２行なんだ。立派にけんか売っているだろ。貴様何様だ！ （ｗ
0325特大
NGNGあーあ。 後方部隊じゃこんなバカでも2曹になれるのか。
こいつクビにしてウチの大隊に2曹の枠よこせよ！
バカな事務員なんかいらねーだろ！
0326事務系
NGNGならば、なぜあなたは戦闘部隊が「野山を駆け回っているから駆け足が速い」などと矛盾したことをおっしゃるんでしょうか。
事務系に比べると一般的に体を動かすことを仕事としているのが戦闘部隊
当然駆け足が早いという認識にならなければ「お前ら何やってんの」という疑問が出てくる。
好きで事務系の仕事をしているわけではないが普通科の君はねたみでもあるのかな。
単なるへりくつ屋か・・
0327専守防衛さん
NGNG>>325
オマエみたいなのが「筋肉馬鹿」いわゆる条件反射「書き込み」をする。
オマエは永久士長 早く辞めたら。（ﾜﾗ
0328専守防衛さん
NGNG普通科でもうんざりするくらい書類あるけどね
普通科＝戦闘訓練って思ってるお馬鹿かな？
0330DEP勤務員
NGNG戦闘職種と後方職種両方を知るものとして言わせてもらえば、戦闘職種以外の隊員は
戦闘職種を激しく誤解しているのではないかと、、
私の持っている印象では
後方部隊の業務＋演習＝戦闘部隊の業務
と言う感じですな、、
0331専守防衛さん
NGNGまぁ書類一筋らしいから、書類にまみれて一生を終わってください
紙で手を切らないように注意しようね
0333DEP勤務員
NGNGやっぱり民間人？
0336専守防衛さん
NGNG以前誰かも書いていましたが、あなた読解力がないですね（藁
仕事で周りに迷惑かけていませんか？
体力が無いのであればその分文書能力が備わっていないとキツイと思いますよ。
0337事務系
NGNG貴兄にいわれたくないが一応２級です。
文書能力はピカ２といわれています。 （ｗ
本当はピカチュウといわれたい。（ｗ
それから私は某２曹ではありません。たぶん貴兄に近いと思います。
あ～あ 洒落でたまには仕事したいな～ 毎日疲れる。
0338専守防衛さん
NGNGバカすぎるし・・＞「事務系」
「貴兄」「ブッブー」「さすが２ｃｈ時間の無駄 」「（ｵｵﾜﾗ 」
このような頭の悪い書き方は・・・
鉛筆ですね （爆
0340専守防衛さん
NGNGやっぱり 鉛筆じゃねーか （ﾜﾗ
0341事務系
NGNG馬鹿じゃない 鉛筆鉛筆って何かよ。
何が鉛筆だ。 意味不明な言葉を発して自分の立場を有利にする お前ららしいな。
いい加減飽きた。 お前らも全員逝ってよし。 allヴォケ いい加減にしろ。
何この糞スレ 氏寝ぼけ いい加減にしろ。
上げて曝してやる。 自衛隊員の糞共
0342事務系
NGNGやっていられんな自衛隊 海上の人に悪いよな～ ごめんね。
0343専守防衛さん
NGNG0344専守防衛さん
NGNG0345事務系
NGNG陸上自衛隊の事 恥じたけど 切りがないけど イイのかな・・
0346事務系
NGNG恥はひらげたくないよな。
鉛筆って だれ？
もうどうでもいいけど・・
0347専守防衛さん
NGNG事務系＝鉛筆
だって判ってるって・・
そろそろ自作自演で自己弁護開始するとおもわれ （藁
0348
NGNGディスプレイを前にして「事務系」＝「鉛筆」は戦々恐々とキーボードを叩く。
目頭が熱い。辛い。もう終わりにしたい。でも…出来ない。
皆に痛いところを突かれたのがそんなに応えたのか？
皆に冷たくされたのがそんなに辛かったのか？
本当の理由は誰にも解らない。鉛筆にも解らない。
でも…手だけは動く。
皆を罵倒する書き込みを続けて行く。
一体これは誰の意志なのか？この手は、この指は一体誰の物に
なってしまったのか？
「…っ！」
そしてまた鉛筆を罵倒する書き込みを見つける。
涙が止まらない。嗚咽が止まらない。
何で？どうして、俺がこんな目に…。
ホントは笑いたかった。ホントは皆にウケたかった。
「ホントは…ともだ･ち･･」
ガシャアッ！！
感極まった鉛筆の腕がディスプレイを乱暴に叩く。
それだけは認めない。それだけは拒否する。
だってそれを認めてしまえば…俺が俺じゃなくなるから…。
「クールな…俺じゃなくなるから…」
0349専守防衛さん
NGNG0350Ｅ
NGNG私も、Ｄの後方支援の部隊に籍を置く身ですが、
戦闘職種の方は、本当にそこまで忙しいのでしょうか？
確かに、本部勤務の方の書類業務は、膨大な物があると思いますが、
それについては、職種に関わらずあることですので、
議論の対象にならないと思います。
あと、普通科さんへ
>>317に書かれていることは、ある意味本当のことだと思いますが、
で、あれば持続走や銃剣道の練成隊に大量の人員を投入して、
練成させているのはどういうことなんでしょうか。
普通科さんの部隊ではどのようにされているかは知りませんが、
私の所属するＤでは、ｉやＦＡは連隊でそれぞれ練成隊に入る人員と、
その他の人員を明確に分けて日々の業務を実施しているそうです。
（練成隊要員は、作業も特別勤務も免除）
0351Ｅ
NGNGあと、後方職種の部隊は、普通科さんが言われるほど、ヒマではありません。
基本的に、恒常業務は他部隊の支援ですので、
常に何らかの（自隊業務ではない）仕事をしていることになります。
少なくとも、課業中に走っているのは、仕事の合間に
時間を見つけて走っていることを理解してほしいのです。
私から言わせていただければ、戦闘職種の人は、日が日がな駆け足をなさっておられるように思いますが。
あと、戦闘職種の部隊に、作業や特別勤務が多く回ってくるのは、
部隊の人員比から言っても、当然のことではないでしょうか？
（上級部隊や駐屯地が、演習時以外で部隊の都合を考えてくれることは
希であると思います。）
取り留めのないことを、ダラダラと書いてしまいすみませんでした。
0352専守防衛さん
NGNG0353専守防衛さん
NGNG0354専守防衛さん
NGNG数字の上では
「大して変わらん」
というのが実際のところ。
0355３５４
NGNGちなみに、30台～40台になると、ガゼン一般隊員のほうが体力あり。
理由は、膨大・一般大学出身者は、司令部・総監部・幕などで日に
夜を接いでの座業になり、結果たっぷりと贅肉がつき、かつてのりり
しい姿とはかけ離れてしまうのだが、一般隊員は部隊で肉体を良く使
うからである。
注意：もちろん例外も非常に多いことはいわずもがな。
若い頃から座業が多いと、体の代謝機能などがどうも、肥満する方
へ肥満する方へ固定してしまうのではなかろうか？
0356専守防衛さん
NGNG0357専守防衛さん
NGNG大して変わらん。
0358専守防衛さん
NGNG同じ歳なら現職自衛官だと思うよ。
0359専守防衛さん
NGNG0360専守防衛さん
NGNG0361専守防衛さん
NGNGホモサピエンスに分類できるから、かわらんよ。
0362専守防衛さん
NGNG0363専守防衛さん
NGNG0364専守防衛さん
NGNG0365専守防衛さん
NGNG0366専守防衛さん
NGNGミサイルは飛んでいく！
体力なんか４級で上等よ！
0367広報部長
NGNG弾除けになってくれ！
0368専守防衛さん
NGNG0369ＴＲ
NGNGヴァカが多いよ
ここ…って俺もか？
0370専守防衛さん
NGNG0371専守防衛さん
NGNGそんなことで国を守れるの？ ミサイルのボタン押すだけだからって
体力の無い自衛官の為に税金払いたくないな。
0372lega
NGNG0373偏差値55
NGNG0374専守防衛さん
NGNG・将棋の歩
・消耗品
・脳味噌ﾄﾛｰﾘ
こんな感じ。
0375専守防衛さん
NGNG0376専守防衛さん
NGNG0377専守防衛さん
NGNGでも…徽章はハズカシイからつけないけど…
0378専守防衛さん
NGNG0380専守防衛さん
NGNG378はネタだろ
0381専守防衛さん
NGNG１曹以上は頭で仕事することのほうが多いよ。
0382専守防衛さん
NGNG２曹以上なら同意
0383専守防衛さん
NGNG馬鹿は無視無視
0384ＤＱＮ
NGNG全然、無視してないじゃん？
もしかして、図星？
だって、廻り見たらｶﾞｲｷﾁしかいないだろ？
だからそこは、人間最終処分所なんだから（藁
>>381、382
朝礼後、昼休みまでソファーで寝てるのが頭で仕事をすること？（藁
0386専守防衛さん
NGNG>>そんなことで国を守れるの？ ミサイルのボタン押すだけだからって
>>体力の無い自衛官の為に税金払いたくないな。
体力だけあって、頭のない自衛官が、好き勝手にボタン押したらどうするんだちゅーの。
一部の職種以外では、日常生活に支障のない体力があれば十分。
そもそも仕事のできる奴は体力自慢なんかしないよ。
0387ＤＱＮ
NGNGよって、体力と戦技しか価値観のない（普通科）はゴミ。
実際、定員が多いためか普通科には
明らかに異常な隊員が多い。
なぜなら武器さえ持たせなければ、組織運営に
支障をきたさないからである。（彼らの役割は頭数。）
所詮は頭数のカカシだから。（藁 >>普通科隊員
0388↑
NGNG0394DQN
NGNG別に彼らにはないがね・・・。
だって、しょうもない仕事に対してコンプレックスを持つなんて
もしかして、君は普通科職種が立派で羨ましい職種とでも
思ってるわけ？（藁藁
0397DQN
NGNG煽ってるわけじゃないんだけどね（藁
とりあえず、こんなところでいかがでしょうか？
新しいネタが入り次第、入荷させてもらいます！
0398専守防衛さん
NGNGあー、ダメダメ。キミのコンプレックスに同情する人はいないし、
見ても「あっそう」とか思うだけ。
もうすこし、「俺は無関係だけどさ」ってのが入ってないと。
Do！>>396
0399専守防衛さん
NGNG○ 政治的なターム → 使いやすいが思わぬ論客が現れることもあり。
○ コンプレックスをほじくる → 自分の気持ちの裏返しと見られる。
○ デムパ的大量カキコで暴れる → 無視されるのも早い。
・・・と、イロイロあるので、まだまだ要研究。
チミの総合点数 15／100
0405DQN
NGNG主観評価だけじゃなく、どこが悪いのかが
具体的に指摘できないと、向上できないでしょ？
これから、この場で多くの後輩たちが学ぶためにも
よろしくお願いしますよ、先生！
0406DQN
NGNGやはり、先生が模範を見せないとね！
「学ぶとは真似ぶこと」だって、誰か言ってたでしょ？
0407DQN
NGNG明日は0630から点呼ですか？（藁
官畜は辛いですねー（藁藁藁藁
0408専守防衛さん
NGNG陸上競技が得意な体力一級と
柔道、空手が得意な体力３級と
どっちが強いだろうか？
それを考えたら体力一級が全てとは
言いがたいような気がするんだけど・・・。
0409DQN
NGNG1500ｍ、50ｍ、懸垂、走り幅跳び。
だから、重量系（マッチョ）は不利だと思われ。
0412DQN兼部長
NGNG問題はないと思うがね・・・。
どうして、級にこだわるのか分からないのでAGE。
0413専守防衛さん
NGNG0414専守防衛さん
NGNGたしか正式には16年度からだったと思うけど。
僕みたいな軽量級には厳しくなる。
体力1級にこだわることないけど、体力検定を受けて、
最低基準以上にならないと昇任できなくなるから、
ある程度は必要かもね。
作戦行動ができる程度ってのは・・・作戦にもいろいろあるね。
自分の職種に合った体力を維持できればいいんじゃない。
もっとも、みんなレンジャーの体力を持ってるほうが
いいに越したことはないと思うけど、それは無理な話。
0415専守防衛さん
NGNG0416専守防衛さん
NGNG0417専守防衛さん
NGNG１年以上も続いているなんて大したもんだよ。
0418専守防衛さん
NGNG学校の試験に
「なんで素因数分解なんてあるんだよ？！」
なんて言うヤツと同類なのでは？
定められたことなのだから、しょうがない
納得いかないならば、業務改善なり意見具申なりしろ
何もしないでこんなところで騒いだところで何もならん
確かに>>1の言うことは極端な話ではあるけど…
0419専守防衛さん
NGNG漏れもそう思う､5年前よりも14K増えたら状況中は楽なのだが､体力検定は3級から4級に落ちた｡まぁ､いまの体力検定は紙の上でしかやらないところもあるみたいだし｡人について行ければいいんじゃね-の?
0420専守防衛さん
NGNGということで長寿スレ記念あげということで。
0421専守防衛さん
NGNGということで長寿スレ記念あげということで。
0422専守防衛さん
NGNG高校の時のスポーツテストのようなもの？
内容はどんなものでしょうか？
0423専守防衛さん
NGNG0424@防衛君
NGNG0425専守防衛さん
NGNG懸垂 2回 1500走 7分2秒
ですけど僕は自衛隊の女隊員よりいいですか？
0426専守防衛さん
NGNG0427専守防衛さん
NGNG0428ＤＱＮ@普通科嫌い ◆O4r/LRzc
NGNGボクよりﾄﾞｷｭｿﾊｹｰﾝ!!!（藁
もしかして、自衛官？
だったら、除隊を薦めるよ（藁
まぁ、ｳﾁの初級幹部より5000ｍは
ボクの方が早かったしね（激藁
ﾄﾞｷｭｿ隊員に負けてどうするのよ？（藁
よくそれで、普通科幹部ができるねぇ（ｳﾋｬﾋｬ
0429防衛庁長官（特使）
NGNG50メーター走 8.6秒 走り幅跳び 4.12メートル
懸垂 2回 1500走 7分2秒
↑
お前！・・・。これマジか？悪いことは言わん・・・。
ふん・・・・。すぐ辞めろ・・・。
ふん・・・・。いやなら体鍛えろ・・・。
DQN以下だ・・・。ふん・・・。
0430専守防衛さん
NGNG童がチュボーの時４．４４跳んだぞ
0431ＤＱＮ@普通科嫌い ◆O4r/LRzc
NGNGﾌﾝﾌﾝうるさい!!!
鼻炎か？
とりあえず、体鍛えろ!!!>>425
助隊後もｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞト筋ﾄﾚは欠かさずやってるぞ!!!（ｳﾋｬﾋｬ
まぁ頑張れ、な！
0432DQN（特使）
NGNG歓迎してくれ・・・。ふん・・・。
防衛庁長官（特使） 改め DQN（特使）だ。ふん・・・。
0433専守防衛さん
NGNGムキになって相手にするなよ。みっともないなー
0434専守防衛さん
NGNGある意味すごいな。というわけであげ。
0435専守防衛さん
NGNG優良スレ 普通 クソスレ
┝━━━━━━━━━━┿━━━━━━━━━━┥
88彡ミ8。 /)
8ﾉ/ノ＾＾ヾ8。( i )))
|(| ∩ ∩|| / / ＜ｺｺ!
从ゝ__▽_.从 /
/||＿､＿|| /
/ （＿＿＿)
＼(ﾐｌ＿,＿(
/. ＿ ＼
／_ ／ ＼ _.〉
／ ／ ／ /
(二/ （二）
0436専守防衛さん
NGNG0437専守防衛さん
NGNG走るの速くて力があれば取れる。
同期に運動神経キレてるヤツがいたけど、銃剣弱いし、球技はキャッチ
ボールできないし、かなずちだけど１級のやついた。
部隊にいって、いろんな部に誘われるから恥ずかしくて普段は徽章を
はずしているとのこと。
0438専守防衛さん
NGNG１、２級でも２，３夜過ごすとへばる奴が結構いる。
0439専守防衛さん
NGNGおれ 確か入隊時 １回だったような 懸垂
で ３ヶ月卒業時 ２回
でも 足は速くなった カナ？
それよりも ６４もって走るのが すごくいやだった
熊谷 ﾏﾝｾｰ
0440専守防衛さん
NGNG腕立て伏せ、腹筋、３ｋｍ走
走り幅跳び、ソフトボール投げ、屈腕懸垂 だよ！
0441専守防衛さん
NGNG0442専守防衛さん
NGNG0443専守防衛さん
NGNG体力（持久力）検定になると思う。
0444専守防衛さん
NGNG１５００走るよかは体力的な尺度を測れると思うけど。
0445専守防衛さん
NGNG0446専守防衛さん
NGNG0447専守防衛さん
NGNG以上。
0448専守防衛さん
NGNGちなみに
５０ｍ 6秒3
幅跳び 5ｍ32
ハンドボール 38ｍ
懸垂 21回
1500 5分10
おまけ
水泳 50ｍ 29秒83
国立理系院卒だけど観光うかるかなー。
0449専守防衛さん
NGNG情報もとむ。
0450専守防衛さん
NGNG２３歳になった今・・もそう変わってないはず・・
0451西川
NGNG450は自分です・・
0452専守防衛さん
NGNG■■□■■■■■■□■■
■■□■■（ﾟдﾟ）■■□■■
■■□■■■■■■□■■
第３４号防Ａ記念章
２ｃｈでの糞スレ立て
0454専守防衛さん
NGNGｳﾁﾊ懸垂しかユウコウナ種目ﾉｺｯﾃﾅｽ。
間違いなく灸外。ﾑｼﾛ・・・
0455専守防衛さん
NGNG種目教えてください。
ソフトボールなら７０ｍくらいは軽いと思うけどね。
0456専守防衛さん
NGNG0457専守防衛さん
NGNG0458専守防衛さん
NGNG0459専守防衛さん
NGNGしっかり腕を伸ばすやり方で13回できました。
入隊前の基礎体力としては、できるほうでしょうか？
0460専守防衛さん
NGNGギソウだって入校しますから基礎体力うんぬんの世界じゃないです。
見たらﾁﾋﾞﾘ。
>>458ナニヲモッテ業務ﾀｲですか？業務ｼｮﾀｲというのなら確実にﾔﾘﾏｽﾖ。
>>459できるほうだとｵﾓｲ。裁縫と早寝早起きを練習したほうが吉。
0462専守防衛さん
NGNG0463専守防衛さん
NGNG保全あげ。
0464専守防衛さん
NGNG生き残り成功
0465専守防衛さん
NGNG0466専守防衛さん
NGNG業務ﾀｲっちゅうのは東京業務隊のこと。○○基地業務隊のことは「基業」ｷｷﾞｮｳではなかったかい？
0467専守防衛さん
NGNGあてにならないっすね体力検定
0468専守防衛さん
NGNG文書規則ではね。普通の兵隊サンは市ヶ谷なんて縁ないんだからそういう人もいるよ。
Ｓでは娑婆の人なんかもそういうな。
0469専守防衛さん
NGNG了解！参考になりやした。
0470専守防衛さん
NGNG１．書き込みの名前の欄に 「 fusianasan 」 と入れます。（裏ドメイン名）
２．E-mail欄に、貴方の生年月日を入れます。（例、19720625）
３．本文に貴方が居住している場所の7桁の郵便番号を入れます。（例、000-0000）
４．書込みボタンを押します。
５．タイトルが 「 ようこそ 裏２ちゃんねるへ(藁 」 に変わればばＯＫです。
６．サーバーが重いと2chに戻ってくるけど、何度も挑戦して下さい。
うまく繋がると、目的のページが表示されます。
2chに戻ってきた場合には2ch上に貴方の書き込みがでる事がありますが、他のPC（IPアドレス）からは見れません。安心してください。
７．家庭の電話回線の場合、サーバーの都合上、つながりにくいこともあるようです。
なるべく会社や学校のLANを利用してください。( 注意！）全て半角で入力して下さい。
２３：００～０３：００の間はアクセスが集中するらしく、つながりにくいとききました。
入り口は「表２ch」のＣＧＩだけです。
0471専守防衛さん
NGNG0473専守防衛さん
NGNG0474専守防衛さん
NGNG５０ｍ６秒２、走り幅跳び５ｍ７０、１５００ｍ４分３０、握力６６
ハンドボール３７ｍ、反復５９、懸垂２４で１級でしたが 何か？
0475専守防衛さん
NGNG0476専守防衛さん
NGNGそうしたら自衛隊壊滅するかも。（俺は土嚢がダメで級外だった。）
0477専守防衛さん
NGNG第一法（三千・腹筋・背筋）をやるはめに（泣
最低得点の級になるから一級取るのむつかしくなるかも！？
１７年度から５級取れなきゃ降任・免職もありになるらしい
0478専守防衛さん
NGNG04792チャンねるで超有名サイト
NGNG携帯対応
男性より女性の書き込み多し
女性性65％男性35％割合です
穴場的サイトです。
幼い中高生直アポ直電
OL～熟女迄の出会い
聞ける穴場サイトです
0480専守防衛さん
NGNGSEALS いけるんじゃないですか！！
SSI取ったら！！
自衛官えらすぎです、強すぎです！！
中谷長官も元レインジャー部隊で
ものすごい体力らしいですね。
富士登山で一緒に登った海兵隊が
数時間送れてやってくるぐらいに。
いったい、どんな訓練されてるんですか？
0481専守防衛さん
NGNG0482専守防衛さん
NGNG0483専守防衛さん
NGNG凄いよう
0484ＤＱＳ
NGNG亀ｽﾚ。
体力検定はあります。
ただし、分隊教練はないけどね（ｗ
二次試験の話でした。
0485酸素
NGNG0486専守防衛さん
NGNG0487専守防衛さん
NGNG0488ななし突撃兵 ( サバゲー板代表 ) ◆fSwRhU0o32
NGNG死にたい死にたい死にたい死にたい
なんでこんなに辛いの、
いったいなにをわるいことしたんだろう、
もういきてたくない、
もういきてるのもそうながくはないかもしれない、、
、
、
、
死にたい死にたい死にたい本当に死にたい
死にたい死にたい死にたい死にたい
もう死にたい、だれかいっしょに死にませんか？
薬を大量に飲もうか。。。
もういきていたくない。
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい。
死にたい死にたい死にたい死にたい。
0489専守防衛さん
NGNG遅レスだが５ｋｍのタイムってどのくらい？
３ｋｍ11分をきるって結構早い気が・・・。
0490専守防衛さん
NGNG基準は体力検定ですか？
0491専守防衛さん
NGNG0492！
NGNG0493水銀灯
NGNG0494一日一前
NGNG大方、練習すれば１級になれるかもしれない。
しかし、幅跳び、ボール投げは
練習して伸びるのだろうか。
0495専守防衛さん
NGNG地道にやってれば伸びます。
ただボール投げの練習は場所も取るしあまりできないな…
0496専守防衛さん
NGNG0497一日一前
NGNG0498専守防衛さん
NGNG0499専守防衛さん
NGNG0500専守防衛さん
NGNG■■□■■■■■■□■■
■■□■■（ﾟдﾟ）■■□■■
■■□■■■■■■□■■
第３４号防Ａ記念章
２ｃｈでの糞スレ立て
0501専守防衛さん
NGNG0502専守防衛さん
NGNGそんな事言うと殆んどいなくなり自衛隊は機能停止になるでしょう
0503専守防衛さん
NGNG0504専守防衛さん
NGNG夜の接待に耐えられればOK
0505専守防衛さん
NGNG無くたってたいていの任務は遂行できるんだよ。
おまえらが〇〇大会とか、合宿とかで不在の間、
残ったみんなはおまえらの分まで仕事してるんだよ。
まあ、体力バカの穴埋めなんか、新兵でも勤まるけどね。
0506専守防衛さん
NGNG本来なら「体力検定2級でしたごめんなさい逝って来ます」だろ。
2級ってすごいじゃん。
0507専守防衛さん
NGNGで空挺団入ったよ
0508506
NGNG空挺団か、たいしたもんだ。希望したけど行けなかったよ。だって4級だもん。
0509専守防衛さん
NGNG0510専守防衛さん
NGNG他の種目バリバリだがソフト投げ苦手で取れない奴いるし
体重重くて懸垂きつい奴とか（デブ覗く）
0511専守防衛さん
NGNG0512専守防衛さん
NGNG制服連中で結構、級外とか５級とかの奴がいたので、３級でも気分良かったナ。
でも、今度の新規格だと例の中距離がかなりきつそう、みんな大丈夫？
0513海事きぼんぬ ◆bQzhy9Yz66
NGNG0514専守防衛さん
NGNG0515専守防衛さん
NGNG海事では飯炊きは飛ばされて逝くとこではありません。
調理室で役に立たない奴が、
CICとか環境、射管室に転属されるんだよ。
0516給養員長エライ
NGNG0517専守防衛さん
NGNG0518専守防衛さん
NGNGメチャメチャ走るの速くて懸垂も異常な記録出してたヤツいたけど
走り幅跳びが人並み以下で２級だったよな。 ｶｱｲｿ
0519専守防衛さん
NGNG0520専守防衛さん
NGNG0521専守防衛さん
NGNG氏ね 自作自演厨房
0522山崎渉
NGNG0523?
NGNG0524DQS
NGNG「人それぞれ」ですた。
0525民間人
NGNG詳細ｷﾎﾞｰﾝ。
0526専守防衛さん
NGNG俺力や瞬発力はあるけど、持久力は全然無いから無理だな。
0527専守防衛さん
NGNGWACはほんとやることやってるぞ。教育中ＷＡＣ２人いたけど、やりたい放題ﾀﾞﾀ。当直終わってからｾｸ-ｽ。夜の教場でｾｸ-ｽ。ＷＡＣ隊舎の倉庫でｾｸ-ｽ。しかも複数の男と。教育中でたまってたから使えたけど、淫獣ＷＡＣ氏ねスレ違いでスマソ。
0528専守防衛さん
NGNG0529山崎渉
NGNG0530ドキュソ大
NGNG持久走の話が出てましたが、自分は昔から走るのが苦手でせめて筋肉つけようと思ってます。
やっぱ、ウエイトのジムに行った方が良いんでしょうか？
プロテインは昔からプールで泳ぐがてら使ってました。
0531専守防衛さん
NGNG昔の体力検定は１５００ｍで、最初入隊した当時は６分半とか、級ギリギリの
人も、最後の方では、５分の前半で、走れるようになります。
とにかく、自分でやる気を出して、走らないと、速くはなりませんよ～！！
でも、教育期間中は、いやでも走らされるので、だいじょうぶかも・・・
0532専守防衛さん
NGNG高校の時、短距離は人並み以上に早いのに、１５００になると学年ぶっちぎりで遅い奴いたよ。
こういう奴自衛隊でもいるのかな？
0533専守防衛さん
NGNG0534ドキュソ大
NGNGうーん・・・定期的に走りこむ・・・
苦痛っす（汗
長時間遣る単純作業的な？スポーツは水泳ぐらいでした＞苦手じゃないの
海自志望なんで良いかな？？？
0535専守防衛さん
NGNG一般人つっても国士舘大学の柔道部員だって一般人だし、陸上競技の記録保持者だって一般人だぞ。
0536専守防衛さん
NGNG0537専守防衛さん
NGNGいや、一般の隊員よりは確実に体力使ってるだろうな。
0539AT3r
NGNG0540専守防衛さん
NGNG0541専守防衛さん
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0543モナー
NGNG0544専守防衛さん
NGNG0545専守防衛さん
NGNG0546専守防衛さん
NGNGもちろん、級外。
0547専守防衛さん
NGNG背骨折れてた重症患者じゃない限り一回はできるだろ（ｗ
0548専守防衛さん
NGNGそれが居るんだよ。
ネタじゃなく、マジレス。
太り過ぎで腹が出過ぎて、腹筋１回もできないのはおろか、
仰向けの状態から起き上がるのも
いったん、うつ伏せになってからでないと起き上がれないらしい。
0549山崎渉
NGNG0550専守防衛さん
NGNG0551専守防衛さん
NGNG女性は垂直懸垂なんてできないんじゃない？
0552専守防衛さん
NGNG0553山崎渉
NGNG0554山崎渉
NGNG0555山崎渉
NGNG（ ＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）
0556a
NGNG0557専守防衛さん
NGNG見てみたい（ｗ
0558専守防衛さん
NGNGＳＡＲＡは治ったのかＳＡＲＡは（禿藁
>316 ：アラスカ ◆xq.pQYuyYc ：03/05/04 21:40
>ＳＡＲＡ第一号になりたくなかったら１０間ねむっとけ。（ｗ
>321 ： ：03/05/04 21:47
>>>316
>おい、ちんぽ唇ＳＡＲＡってＳＡＲＳのことかな、
>それともサラさんのこと？
>本物バカだなお前。
>324 ：アラスカ ◆xq.pQYuyYc ：03/05/04 21:51
>>>321
>おおありガと間違えたよ。
0559山崎渉
NGNG0560山崎渉
NGNGﾋﾟｭ.ｰ ( ＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
＝〔~∪￣￣〕
＝ ◎――◎ 山崎渉
0561あげあげマン
NGNG0562山崎 渉
NGNG__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
0563専守防衛さん
NGNG0564山崎 渉
NGNG__∧＿∧_
|（ ＾＾ ）| ＜寝るぽ（＾＾）
|＼⌒⌒⌒＼
＼ |⌒⌒⌒~| 山崎渉
~￣￣￣￣
0565専守防衛さん
NGNG0566専守防衛さん
NGNG瞬発力重視の体力検定です。とくに空はその傾向があります。
だから2級以下だからといって体力がないということではありません。
持久力タイプや重量級の人には不利な検定です。50kg程度の人は懸垂40回
くらいできても、100kgの人は無理でしょう。でも実戦では言わずもがなですね・
私はどちらかというと持久力タイプなので、検定前は減量して、坂道でダッシュ
の練習をして必死でしたよ。
徽章が2つ以上あると、周囲の見方が違ったのは事実です。
0567専守防衛さん
NGNG陸上（普通の体力検定）でも１級とると、（確か）金色の徽章だったはず。
違っていたら訂正して下さい。
0568あぼーん
NGNG0569専守防衛さん
NGNG0570さとうたかし
NGNG0571専守防衛さん
NGNG船乗りの場合、体力つける時間があるのはそういうこと
0572専守防衛さん
NGNG0573専守防衛さん
NGNG異なるべきだと思う。また、全ての自衛官は最低レベル（5級だっけ？）に
満たない場合は解雇すべき。
0574専守防衛さん
NGNG0575専守防衛さん
NGNG（以上は昨日計った）
走り幅跳び4m50 ソフトボール投げ・・・はやってないのでハンドボール投げ３５ｍ
3000m走・・・も計ったことないので1500m走5分36秒
（以上は高三のスポーツテストの結果がたまたまみつかったのでその時の記録）
の大卒2年目で陸に１０月入隊予定です。
入隊まで25日ありますがどんなトレーニングやったらいいでしょう？
前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２～３級はとりたいんですが
いまのトコは腕立て・腹筋を休みいれながら60回と
エアロバイク100wで2時間漕いでます。
前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２級はとりたいんですが
また入隊後はどのようなトレーニングをしたら良いでしょうか？
0576５７５
NGNG前期教育終了までに全種目1級とはいかなくても
いくつかの種目で２級はとりたいんですが
の部分の重複すむません
読み直してから書き込むんだった・・・
読みづらい文章でゴメンナサイ
0577専守防衛さん
NGNG0578専守防衛さん
NGNG0579専守防衛さん
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