>>58と似た環境だったので参考にさせてもらって、先ほどV6プラスの接続ができました。ありがとう
この時間帯は1〜20Mbpsと不安定だった下りが、80Mbpsに上がりました

@nifty光ライフ with フレッツ マンションタイプ
光でんわ無し
VDSLモデム　VH-100<3>E<S>
ルーター　Buffalo WXR-1900DHP2

V6プラス申し込み(27日12時) → IPv6接続オプションとしての開通メール(28日16時)
@nifty上でV6プラスのご利用状況照会を確認すると表示上は「契約なし」、お申し込みボタンを押すと「契約中」と表示される

ルーターの設定
背面のスイッチを「Auto→Manual」に切り替え
Internet→「V6プラス接続を使用する」に設定
IPv6→「IPv6パススルーを使用する」に設定