ダブルルートが使いもんにならなくなったから
ダメもとでぷららに戻してみたら夜でも↓くらい出るようになったが

回線/ISP/地域： NTT フレッツ光ネクスト ファミリー / Plala / 栃木県
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1.NTTPC(WebARENA)1： 107.35Mbps (13.42MB/sec)
2.NTTPC(WebARENA)2： 191.15Mbps (23.89MB/sec)
推定転送速度： 191.15Mbps (23.89MB/sec)

昼間の速度が以前の半分程度になってんな・・・。