>>760
ルーター再起動
ルーターの電源を完全に落としてから起動
モジュラージャックからモデムへのケーブルの挿し直し
モデムの初期化

これらをやっても改善しないなら電話だな。
あとまれに計測サイトが遅いとかあるから複数サイトで計測してみるといい。
speedtest.netとか鯖次第では速度差が出るときがあるし。