自分のところだと規制は上り下り共に
・ある程度使うと8Mbpsに抑えられる
・8Mbpsの天井についている間は規制はずっと続く
・通信を止めてしばらくすると解除される
・解除されてすぐだとまた規制されやすい気がする
・上りと下りの規制は独立してる
p2pとかtorrentは使ってない
まあ規制されっぱなしでも1日80GBいくしそんなにひどくはないかな