http://i.imgur.com/n7KOi2o.jpg
NTTフレッツ光ネクストで今月頭から異様に遅い気がして測定してみたらこんなんでした...。
youtubeのどの動画も間に合わず止まるレベルなんですがサポートに連絡して改善する類のものなのでしょうか？

今試したことはルーターの再起動のみです。