スピテスは使わないけど
どのくらいスピードが出ているのかは気になるので、
通信量モニターっていうandroidアプリがで常時upとdownが見えるようにしてるよ。
体感的にダウンロード以外は実力だしてない気がする。
ダウンロード時は二桁Mbps、それ以外のときは一桁Mbpsや数百kbpsとか