>>585
俺は↓の事例を参考にしてキャリアメールを棄てたんだけど、Gmailアプリとかヤフーメールアプリはスマホの連絡先を読み込めるから、キャリア解約した際に『メアド変更』のタイトルでGmailから一斉送信した。

他にも方法あるかもしれんが、基本的に手間はキャリア間でMNPした時と変わらない。

http://www64.atwiki.jp/mvno-soudan/pages/14.html