>>124
概ね同じだが俺の場合は

夜中1〜7時　　3m
7〜11 1.8〜2.5
12〜13 1.2〜1.8
13〜18　1.8〜2.5
19〜23 0.5〜1.3　　　　←ここやばい
23〜1 1.5 〜2