結構誤解があるようだけど、今の速度低下は「帯域制限」のせいじゃないよ
むしろ帯域制限してたらここまで酷くはならないんだ

iOSのアプデのせいで回線がパンクしているのか、何らかの機器故障ががあるのか、何らかの経路設定ミスがあるのかは知らんが
運営主張通り1つめの理由であるなら「すべき帯域制限をしていない」のが問題
本当にiOSアプデが原因なら単純にAppleとの通信を絞るべきなんだよ

回線がパンクすると経路上でパケットが消滅して（パケットロス）しまうため再送要求が発生する
再送要求している間は通信が止まってアプリにタイムアウトが発生し始めるし、
再送パケットを送受信するだけむしろパケットが届いていないのに経路の通信量は増えてしまう
そうなるとますますパンクが悪化して再送パケットまでパケロスしてしまう悪循環に陥り何もできなくなる。これを輻輳（ふくそう）という

パケロスが発生する状態というのは、帯域制限が掛かっているよりも遙かに悪い状態なんだ