詳しくはGMC とか、APNsとかでぐぐれな
これらはアプリごとに通信待ち受けするわけではなく
OSのサービスが待ち受け代行する
そもそもがOSの標準通信で使われてて完全なOFF状態にはできないから
待ち受けにかかる負荷や通信量は事実上ゼロ