30GBって結構大きいぞ

http://www.pikara.jp/hikari/faq/cat12.html#q03
1日あたり「30GB（ギガバイト）」以上*1のデータを送信（アップロード）*2しているお客さまに対して、
弊社より制限の対象である旨を電子メールで個別にお知らせし、
その後のご利用状態に改善がみられない場合は、帯域制御を実施する場合がございます。

*1：30GBの目安
DVDビデオ（約4.7GB）：7枚以上
音楽CD（約640MB）：48枚以上
高画質写真（約6MB）：5,120枚以上（1,200万画素相当のデジカメ撮影データ）
*2：送信（アップロード）
お客さまのパソコン等から、インターネットへ向けてデータを送信することをいいます。
ホームページの閲覧、動画や音楽の視聴、メール受信等は下り転送となり制御の対象ではございません。