一応改善したっぽいわ。100M全二重だけは最後まで直らなかったが
1G設定でそれ以上の速度が出てるから必要ないか。
youtube
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3938358.jpg

一応設定の参考にした 節電機能も切った。
http://workees.wiki.fc2.com/wiki/NIC%E8%A9%B3%E7%B4%B0%E8%A8%AD%E5%AE%9A%20%E6%9C%89%E7%B7%9ALAN?sid=fb5aded8358f3606a909599e15dcad26