200M契約中の扱いについてサポートに聞いたよ

①現在200M契約の人は、申し込みをしなくても1Gの料金が適用される
（実質値下げ、ただし勝手に1Gコースにはならない）
②即割、長割はそのまま適用される
（ただし、元が安くなる分割引額自体は若干減額）
③TV、電話とのセット割引は元々Netの速度コースには無関係なのでそのまま

私の場合の具体例
<現在>
200M即割+長割(3-5年目) 5,320円 ※通常5,500円から-180円
Net+TV割引 -945円
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合計 4,375円

<変更後>
200Mor1G即割+長割(3-5年目) 5,035円 ※通常5,200円から-165円
Net+TV割引 -945円
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合計 4,090円

トータルでは、285円値下げ
（単純に5,500-5,200=300円の値下げとならないのは、
上記②により即割+長割の割引額が変更となるため）

要は、3,150円を払って1Gに変更するかどうか、というところ

ちなみに、200M→1Gの変更は、通常は宅内工事は不要だが
契約時期などにより変わるため一概には言えないとのこと