最近やたらと遅いんだけど、何なんだ？

ブロードバンドスピードテスト 通信速度測定結果
http://www.bspeedtest.jp/　v3.0.1
測定時刻 2011/07/18 22:13:47
回線種類/線路長/OS：CATV/-/Windows XP/東京都
サービス/ISP：-/iTSCOM ワイド(30Mbps)
サーバ1[N] 2.17Mbps
サーバ2[S] 2.22Mbps
下り受信速度: 2.2Mbps(2.22Mbps,278kByte/s)
上り送信速度: 430kbps(432kbps,54kByte/s)
診断コメント: iTSCOM ワイド(30Mbps)の下り平均速度は17Mbpsなので、あなたの速度はとても遅い方です。設定や回線、ネットワーク機器を見直してみて下さい。(下位から0-5%tile)