ギガ得に変更して、今設定いじっています。

MTUなんですけど、1492をいろんな人が推奨してますよね？
確かMTUの決め方ってpingで飛ばせるバイト数(?)に28足したものって聞いたんですが、
ギガ得って1472でping飛びますからMTUは1500になるんじゃないでしょうか？
MTUの求め方にも詳しそうな人たちでも、ギガ得は1492推奨とか言ってるんで、
何か理由でもあるんでしょうか？