>>392さんと同様にサポセン連絡したら
普通に話が出てきました。
こちら「他社と比べて高いのともう少し毎月の料金を下げたい」
サポ「解約希望のお客様のみにご案内しているのですが・・・」

で、表５０→裏１２に変更。手数料等なし。
適用は２営業日後からで、料金は翌月から適用。違約金は料金適用月の１年後毎だけかからない。
裏１２→裏５０にする事も可能。この場合もサポセン解約の方の流れでOKのようで
この場合は最短６営業日と言われました。

ちなみに１ヶ月無料とかは言われなかった・・・。