ぷららライトでメーラー（MacのSafari）から送信が出来なくて四苦八苦してます。
↓の設定どおりやってみてもダメで、お手上げ状態です。

http://www.plala.or.jp/support/set_up/setup.html#mail
「ぷらら」のアクセスポイント以外からの利用 （POP Before SMTP）
メールアドレスが　p-taro@*****.plala.or.jp　の人の設定は以下のようになります。
POP3サーバ　　*****.pbs.plala.or.jp
SMTPサーバ　　*****.pbs.plala.or.jp
メールアカウント　　p-taro$*****.plala.or.jp

メールアカウントはp-taroに$を足せってことですかね？