回線種目・・・フレッツADSL47M
プロバイダ・・・SANNET、Plala
パソコン・・・自作(athlonXP2000+、mem768、gigabitLAN※3comのﾏｻﾞﾎﾞ付属)
線路長・・・2340M
電送損失・・・17db
宅内配線状況・・・保安器→20M(屋外含む)→モデム→10M(屋外)→℡

数日前から18時～24時くらいまで不安定(プツプツ切れる、モデムはリンクしたまま)で
きょうは18時くらいから現在までず～っと上記の症状が続いてるんですが
プロバや交換局の工事等の情報は見あたりませんでした
また、所有している２つのプロバイダ両方とも同じ症状が発生しています

宅内配線でかなり無茶をしてますが、昨年２月からつい先日まで
症状は発生しておらず快適に使用できていました

どのような原因が考えられますでしょうか？
PCの環境は特に変化しておらず、配線の劣化等は見たところありませんでした
リンクしているのにプツプツ繋がらないところが気になるんですが…