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1MB/秒　なのか、 1Mbpsなのかはっきり書いてくれ。
おれも回答に困る。
っで、仮に１MB／秒（８Mbps）っという事であっても遅いわな。
切り分けのため、
１　OSの種類
２　LANボードの規格（10base?? 1000Base?? 1Gbase??）
３　PCのスペック（メモリ　ＣＰＵ）
４　回線品目（ベーシックなのか、ニューファミリーなのか）
５　フレッツスクエア内での計測結果

これらを調べてくれないとわからんよ。
どこで混んでいるのか調べてあげるから、traceroute やPingなどを書いてくれ。
あと計測サイトの結果もな。