>>609
うーん・・・どうやらVoIPが悪さしてたみたい・・・
ブロードバンドスピードテストのチェック項目に

8)NTTの「VoIPアダプタ」を使っていないか?
 VoIPアダプタにPCを直接繋いでいると、速度は8Mbps程度が限界になりま
 す。VoIPアダプタにはPCを接続せず、別途用意したブロードバンドルータ
 経由でネットワークに繋ぐようにしましょう

と、言う項目見つけて接続しなおしてみたら改善されました。
試しに戻してみたら上下22〜3Mbpsより速くなることはなかった。