>当初は３メガぐらい出てたけど最近ユーザー数増えたのか200Kbps程度しか出ず

同じく千葉のVH-50IIだが、考えられないほどそこは遅いね。
=== Radish Network Speed Testing Ver.3.2.1 - Test Report ===
測定条件
　精度:高 データタイプ:圧縮効率低
下り回線
　速度:44.76Mbps (5.594MByte/sec) 測定品質:91.5
上り回線
　速度:9.448Mbps (1.181MByte/sec) 測定品質:98.1
測定者ホスト:*******.chibnt**.ap.so-net.ne.jp
測定サーバー:東京-WebARENA
測定時刻:2006/3/23(Thu) 18:17
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測定サイト http://netspeed.studio-radish.com/

nttにチェックしてもらうべし。