その言葉のニュアンスだと間違いなく犯罪。
Dosアタックと呼ばれるサーバー負荷を上げる攻撃方法のはず。

一日一回、または一時間に一回、ネットワークの状況見るために
グーグルにPing打ってみるシステムなら罪にはならないかも。