>>903 以下の順番でやってみよう。
もし >>903 が全くずぶの初心者なら手順5を見ながら
作業すると幸せになれるかも。(2ちゃんに来てまったくのズブってこたないと思うが

で、このエラーでつい一日前あたりまで正常に受信が
出来ていたのであれば、以下の順番に調べてみろ。

1. https://mail-on.ocn.ad.jp/ にログインしてメル鯖に
でっかいメールがないか確認。あって再送して貰える
なら一旦削除なりなんなりしてみよう。

2.最近メール送受信中に強制終了とかしたならOE等
のアカウント情報が破損してるかも。

 メールアドレスとメールのパスワードを容易してアカ
ウントだけ再設定してみよう。間違って受信済みのメー
ルを消さないように。(自己責任で作業せよ!)

3.最近ノートンとか、フリーのファイアーウォール新しく
入れたならその設定を見直してみよう。試しにノートン
のメール関連のスキャンきってみて送受信をかけてみ
よう。ファイアウォールだったら、ポート110を遮断したり
してないか設定を確認してみような。(作業は自己責任!)

4.もしかしたらOCN側のメンテかも? と思ったら
http://www.ocn.ad.jp/portal/servlet/TechWeb で確認しよう。

5.やべぇ!俺馬鹿だからメールの再設定できないっていうなら
  http://www.ocn.ne.jp/support/set/ ここで勉強しよう。