おれJ-COMだけどマジひどい。
この前8Mから30Mに変えて少しはよくなるかと思いきや
1Kb位しかでなくなったし。

規制されてるプロバイダーとかはほとんどここに載ってますよ。
ちなみにおれは湘南(ρﾟ∩ﾟ) ｸﾞｽﾝ
http://members.at.infoseek.co.jp/ito0120/prov2.html