>>706
以下のサイトを参考にしたが結局J-COMの加入者サポートページに
載ってる参考値をそのまま設定してやるだけでよかったです

BROADBAND SPEED TEST
ttp://www.bspeedtest.jp/speedup.html
J-COMサポート
ttp://www.home.ne.jp/cs/tool/tool_speedup_win.html