>>371
何もいじってないつもりでも、何かの弾みで設定が変わっていたり、
余計なソフトがインストールされていたり、色々考えられると思うよ。
とりあえず、クリーンな環境で試せるなら試した方が。

あと、それでも駄目なら、ルータを使ってるならルータを疑って、
そうでないなら、ONUの異常も考えられるのでBBIQに相談したら？
さすがにその遅さは異常だから、点検・調整をしてくれるでしょ。