引越しを機にプロバイダを変更したいのですが、

１．ADSL回線
２．AirHも同時に使用する。
３．IP電話でnifty phoneと無料で通話できる。
以上の条件をクリアできるおすすめのプロバイダを教えてください。
厨房の質問ですがよろしくお願いいたします。