まずsageを覚えようｗ

でスループットから考えると(1448-40)*16〜20程度が妥当だと思われるね。
RWINが大き過ぎると上りの回線品質が0％になって変な数値が出るのは良く
ある事。

もう少し詳しく知りたいなら自分の環境と接続状況等を晒そうね。
まずココのログを読んでモデムから情報を取得するのが第一歩。