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初心者さんをけなすつもりは全くないのですが、
あなたの書き込みはよく分かりません。

＞ヤフBBの人からメール貰ったんですが

YahooBBから個人名でメールが来たということですか？

＞自分の方のはチェックしたので

具体的にどのようなチェックをしたのでしょうか？

俺もメールで苦労したのでなにかしらアドバイスをできればと、
思ったのですがアドバイスのしようがありません。
まずは、↓をじっくり読んでください。

http://provider.bb.yahoo.co.jp/mail/index.html