YBB12M→フレッツモア→YBB12Mと変更してきたのですが
前にYBB使ってたときは実効速度が600kbps以上あったのですが

今は
測定サイト http://www.bspeedtest.jp/ v2.3.3
測定時刻 2003/12/05 21:45:59
回線種類/線路長/OS ADSL/4.5km/Windows XP
キャリア/ISP/地域 Yahoo!BB 12Mbps/Yahoo!BB/新潟県
ホスト1: WebArena(NTTPC) 180kbps(60kB,2.7秒)
ホスト2: SAKURAインターネット 180kbps(124kB,5.6秒)
推定最大スループット: 180kbps

という状況なんですがどのようにしたら速度が上がりますか?
また今回送られてきたモデムがトリオモデム26Mなんですがリンク速度を調べるには
どのようにしたらいいか教えてください。