あっぷが測定で300kbpsしかでなくなったのでさすがにひどいと思い
サポートに電話しました。

別にhttp、ftp、ポート関わらず遅いんですけどー
といったら

P2Pソフトの影響で帯域を食われている
かなりひどいので規制を検討中である

とのことでした。