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ニフティの場合だと、大体25M前後ってとこです。
参考までに。

測定サイト http://www.bspeedtest.jp/ v2.3.3
測定時刻 2003/09/26 13:12:59
回線種類/線路長/OS FTTH/-/Windows XP
キャリア/ISP/地域 NTT Bフレッツ ニューファミリー/nifty/福島県
ホスト1: WebArena(NTTPC) 20Mbps(6008kB,2.7秒)
ホスト2: SAKURAインターネット 30Mbps(16870kB,4.8秒)
推定最大スループット: 30Mbps
コメント: NTT Bフレッツ ニューファミリーの平均速度は21Mbpsなので少し速い方です。(下位から70%tile)