NTTに電話で確認してみたら自分の地域も１２Mまで来ていると言うので１２Mにします。
１２Mの対応プロバイダをよく探してみたら、BBexciteと言うのもありました。
プロバイダが多すぎてどれが一番良いのかわからないのですが、IP電話にも入ると
なるとIP電話をやっているプロバイダに範囲が限られてくると思います。
あと、家の月の電話時間が2時間前後と少ないです。
http://flets.com/ipphone/pbd.html
NTTのページですが、この中から、　月のプロバイダ料金＋IP電話月の基本料金＋初期費用×（0.1〜0.05）
とした場合どこが安いんですかね。
http://cdn.excite.co.jp/option/ip-phone/price.ehp　　　exciteの場合は大体８００円くらいに
なるんだけど、ぷららのページをみたら、IP電話に入るとプロバイダ料金が安くなると書いて
あるところがぱっと見ただけではみつからなかったから、他のプロバイダもIP電話使うと安くなるとか
書いてあるところが探しにくい思う。
http://www.kakaku.com/bb/　　
IP電話、12ヶ月、月平均、ADSL、１２M以上、IP電話のみ、年払いも含むで検索してみたら、
Panasonic hiho　と言うもの出てきました。そこのページをみてみたら、８Mまでしか対応して
ないみたいです。。。。(；´Д`)