俺の環境だとどのあたりを改善すれば一番ノイズが減りますかね。
[台所]                                               [部屋]
冷蔵庫-(10cm隣りに)モジュラ穴-スプリッタ---------------(モジュラケーブル7m)----
                                 (↑この辺で電子レンジの後ろを通る)
----(10mのケーブルで余りがまとめてある)-----ルータモデム、パソ、モニタ。

やっぱりモデムをスプリッタの横に置いて、LANケーブルを延ばした方がいいんですか?
因みに、リンクは今、上り1088、下り8896、測定すると大抵6.5〜6.8Mってところです。