すみません。いろいろ調べたのですが、よくわからないので教えてください。

OS 98SE
3340m 伝損 36

環境的にはつらいのですが、ナローからADSLにしようと思ってます。
いったいどのくらいのスピードがでるのでしょう?
26Mと8Mのプランでどのくらいの差が出るのでしょうか?
料金的にはどのプロバイダーもあまり変わらないみたいなので。