あまりに遅いのでサポセンに電話したら、
  同梱されてるモジュラーケーブル使ってみて下さい。
と言われた。
そしたら8〜10M前後までupした。

元々ADSLだったので、それに使ってたケーブルを再利用してたんだけど、
それのせいで遅かったようだ。
# 似たようなことする人って多いんじゃないかなぁ？

LANケーブルもいくつか持ってたのを交換しつつ試してみた。
微妙に変わる感じがする。

ケーブルの違いってあるんだねぇ…